みやうー

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
仕事が忙しくてトラブルもあって疲れていたので、この日にマッサージ予約していてよかった。
マッサージ後はたっぷりサウナで汗流して帰ってきて昼寝した。
15時のアロマロウリュは超満員！ラフランスの香りだったけど香料っぽかった。
贅沢かもしれないけどもっといいアロマオイル使ってほしいな。
月末からは日曜が毎週資格の学校に通うのでさらにストレスたまりそうだけど、土曜にちょいちょいサウナ行って自分のご機嫌をとっていきたい。

サウナ：6分 × 3、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
関西はなんと今日から梅雨入り。
まだ5月なのにー。
こんな日はサウナでも行きますか。

なんだか最近の水春のサウナはアチアチ設定な気がする。
オートロウリュでめっちゃ暑くて耳が火傷しそう。

21:00からのアロマロウリュは人が出入り多かった分温度は下がったかな。
レモングラスの香りはすっきりしていいですね。

雨の日は外気浴がゆっくりできないのだけ残念……。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
じゃらんの期間限定1,000ポイントがあったのでサ飯セットを予約してクアハウスさんへ。
タオルセット+入浴+サ飯+オロポで2,100えんはお得すぎる。
湿度高めのサ室でじわじわ蒸されて汗びっちょり。
気持ちよかったー。

野菜炒め定食

野菜炒めがあっさり目の味付けで美味しい。

サウナ：12分 × 2、9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は湯船に浸からずストイックにサ活。
汗ダラダラかいて気持ちよかった。
21:00からのアロマロウリュはローズでした。
アロマ、たまにはちょっと変わり種も欲しい。

サウナ：6分 ×1、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
どこにサウナストーブがあるかわからない謎構造だったけれど奥の高温サウナ部分はがっつり暑くて気持ちよかった。
露天スペースが広くて緑が多くて外気浴が気持ちいい。

駅から歩いて行ったらすごい坂道で汗だくになりました（笑）。
車か送迎バスをお勧めします。
ラドン浴30分と、ミストサウナ6分で気持ちよくなれました。
最初は入浴料1人2,000円って高いかなと思ったけどラドン浴と森側の露天、高い方の露天と入れて、
フェイスタオルとバスタオルと作務衣2セットとお水のペットボトル付きなのでお得かもしれません。
とろとろのお湯で気持ちよかったです。

風呂の日だったので回数券買いに1日おきでまた水春へ。
平日回数券は10枚綴りじゃなくなったんですねー。
とりあえず2セット買っておきました。
5月末のガラガラ抽選会何か当てられたらいいなー。

道産子アウフギーサーの一ノ瀬はるかさんのアウフグースを受けるため半休取っていきました。
ウインタースパイスのアロマオイルがいい匂いで癒されました。
ただ、前日のイベントスタッフボランティアで疲れすぎててまさかのサ室で寝落ち！
疲れ切ってる時は危ないですね。

サウナ：6分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナにハマる前に来たことはあるのですが、サウナにハマってからは初めての宝乃湯さん。
リニューアルしたばかりなのか綺麗なサ室は湿気高めで、温度の割に熱く感じる！
今日は渡邊りつさんがアウフグースに来てはったのですが時間が合わず残念……。
その代わり、露天の源泉掛け流しを満喫しました〜。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
月曜だからか年度末だからか空いていた。
今日はコンディションが悪かったのか全然長いこと入ってられなかった。
源泉の温度がいつもよりぬるめなのも気になった。

石焼麻婆豆腐セット

熱々だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2つのサウナストーブでがっつりあたたまったサ室は汗がポタポタ出てきて気持ちよかった。
WBCは家で見る人が多いのか空いていて快適だった。
温泉の泉質がとろとろした感じで、それも印象的な施設だった。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
夫が会社の送別会で晩ごはん作らなくて良くなったので軽率に出かけた帰りにこちらへ。
皆さんがいいという意味がわかりました！
サ室の温度計はぴったり82度なのにあつくて顔から汗が吹き出す吹き出す。
水深140cmの水風呂は身長150cm無い私は背伸びしないと髪の毛が浸かっちゃいそう。
こじんまりした露天スペースでの外気浴、とても気持ちいい……。
全身にあまみがたっぷり出て満足なサ活となりました。

メンバーズ協賛施設の特典をいつもチェックし忘れて今日もここでタオルセット普通にお金払っちゃった。
まぁサウナイキタイに課金できてると思ったらいいか。

ぎょうざの満洲 JR京橋駅店

ピーマンセット

お腹すいてたからガッツリ系

サウナ：10分 × 3、6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナの日のアロマロウリュ楽しみにしてたのに所用で行けず……。
21:30に着いて、残り香だけ楽しみました。
いつもよりアチアチのサ実は気持ちよかった！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室は不定期にオートロウリュがあって湿度ムンムン。
がっつり気持ちよく汗をかけました。

そして露天ゾーンのロケーションが最高！
眺めもいいし浴槽の掛け流し感もたまらない。
2種類の源泉に海水風呂と、たくさん楽しめるのも良いですね。

お家の近くに欲しい施設でした。

もっこす 舞子店

つけ麺（950円）

パンチのある味で美味しかった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
真冬の早朝からの大阪マラソンのボランティアで冷え切った身体。
じゃらんのポイントを使ってなにけんが予約できたのであったまりになにけんへ行きました。

13:00からのアロマロウリュは『伊吹山の薬草』の香り。
疲れに効く〜！！！
BGMはドリカムでみんなで手を振ってさながらライブ会場。
一体感がいいね。

小腹が空いたのでキムチと厚揚げ焼きとレモンサワーを摂取してふたたび浴室へ。
フィンランドサウナが気持ちいい……。

そのあと1人カラオケに行って贅沢な休日を満喫しました☆

白菜キムチ、こだわり酒場のレモンサワー

冷え冷えのレモンサワー最高

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
弾丸サ旅はこちらがお安く泊まれるから成立したようなもの。
6,000円で朝食付きでしかも割引になるしぎふ旅コイン2,000円分ついてくるし、めちゃお得。

サ室はカラッと熱い90度台！
ただ、ドアがきっちり閉まりにくいので、誰かが出て行ったあと閉めなおしとかないと温度が下がっちゃう。
鷹の湯で満喫したからここは2セットと控えめだったけど、水風呂がまろやかできもちよかった。

宿泊客の朝食

朝食付きプランを侮るなかれ。朴葉味噌が絶品で朝から白米が進む。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
先月、夫が出張の後泊で名古屋に行ってエンジョイしていたので対抗して（？）私も高速バスで1泊2日の弾丸サ旅を決行！！

初めての薪ストーブサウナ。
セルフロウリュをするといいにおいの水蒸気が出てとってもリラックスできる。
5人くらいお客さんがいて、みんながっつり整うために、薪をたいたり、セルフロウリュの水を汲んだり、協力体制がすごかった。
温度計は75度と低めをさしてたけど、体感はかなりポカポカしてたのでもっとあったのかなぁ。
そして冬の高山の水風呂はたまらん冷たさでした。
しばしインフィニティチェアで放心してた。

5セット楽しんだあとは内湯へ。
薬風呂がめちゃくちゃに熱くなってて地元のおばあちゃんと思わず笑っちゃった。
入ったらお肌真っ赤っかになっちゃった。

そしてビールでひとり乾杯。
300円でビール呑めるの良心的すぎる。

生ビール（小）

300円でした

サウナ：12分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
湯めぐりスタンプラリー8店舗目。
夫とは休みが合わないので少ないけどこれで打ち止め。

サ室は狭めで5人以上いるときついかも。
ただその狭さのおかげかストーブの熱気がもろに来て、たくさん汗をかけました。

露天は思ったより広くて、真冬じゃなければもっと整えたかも。
施設の規模の割に炭酸泉やつぼ湯も楽しめるのはいいなと思いました。

目利きの銀次 新大阪北口駅前店

お刺身　特盛

サーモンが美味しかった

サウナ：個室サウナ12分 × 3 大浴場サウナ6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
友人2人を誘って個室サウナ（ワイドタイプ）に。
3人までと書いてあったけど、ちょっと狭めかも。
男性3人だときつきつかなと感じました。
自分でアロマ水作ってセルフロウリュできるのはいいですね。
90分あっという間でした！

その後は大浴場をゆっくり楽しみました。