みやうー

2024.04.30

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
去年の10倍忙しかった怒涛の4月、最終日。
GWだけど有給休暇は取らずモリモリ仕事してたら夫からLINEが。
「早く上がれそうだから今晩スーパー銭湯いかん?」
行く行く行きます!!
しれっと職場を後にして晩ご飯を食べて久しぶりのうはらの湯へ。

GWだから混み混みかな?と思ったら全然でしたね。ちょっと肩透かし。
12分入ると汗がバクバク出て気持ちいい。
〆は熱湯→ぬる湯→熱湯の温冷交互浴で締めました!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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