みやうー

2023.09.25

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1、8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
誕生日だったのでホームサウナの水春へ。
ガラガラも引かないといけないしね。
今日は1セット目なかなか粘れて10分入ってられました(最近にしては長い方!)。
そのあとは全くダメでした。
涼しくなってきて外気浴が気持ちよくてぼーっとしてるといつのまにか時間がたってます。
今年の夏、カメムシが大量発生していると私の周りで話題なんですが、全国的なのかな?
水春の露天ゾーンでも2匹見ました。
緑が多いから仕方ないですね……。
はばたんPay+が使えるのが兵庫県民的にありがたかったです!

まぐろ漬け丼

思ったよりご飯が多かった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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