YUKI

なんばでのLIVEに参戦し、翌日も休みなので大阪泊まって帰ろ&サウナチャンス！と思ってこちらへ。
くたくたで梅田へ戻り到着。(暴れすぎ)

1Fフロントで説明を受けてレディースフロアへ。ロッカールームは2F、B1Fにはスパ、エステなど。
浴場には小さめの浴槽が4種類。
ラムネの湯とかパインの湯とかあって楽しげ。ジェットバスも。

サウナ3種類。
ファンタジーが90℃、低温サウナ、テルマリウム。

ファンタジーは時計がなくてわからないけどたぶん6分くらいいたかな。
80℃くらいの低温サウナの方にはテレビあり。選挙の報道番組をみながらぼーっと12分。
こっちはセルフロウリュもできます◎

ミスティーなテルマリウムは壁と一体化したタイル椅子にもたれればじわじわ背中もあったまり、きもちいい♡

岩盤浴もあり、キー番号時間の横に書いて予約するシステム。
24:00から予約したからこのあと行ってきまーす✨

カレーとキムチとグラスビール

ひさしぶりにたべた！○クレカレー！(笑)

繁忙期突入。
7勤あけです。激疲れてます。
2週間ぶりの🈂️活はホームサウナで。

いつもどおり16時頃インでまずは岩盤浴で約40分。46℃の湿度50%。
汗どぅわー。

そして大浴場へ移って汗を流し、岩盤浴も大概熱いから水風呂入ってみた。おーきもちよー🤤

緑の湯船に浸かってからだあっためてからのサ室へ。

ひさしぶりのサウナの1セットめは熱すぎるとしんどいんで、今日は下段でじっくり12分×2セットして、
慣れてきたら上段で12分×3セット。
🈂️室は86℃。

サウニャハットかぶって座禅スタイルで鎮座し、サウにゃんこ観音と化す。

1セットめからぐわんぐわん。涅槃仏になりたい…(=寝転がりたい)

あまみがおさまらなくなるくらい満開状態。
活性化してるのを実感◎よきかな。ご満悦です。

今日もガラガラで16～20時、ずっとひとりでした(笑)おかげでゆっくりできました。
でも…つぶれないでね🤣

はースッキリ～✨デトックス～✨✨
お肌ツヤピカ♪明日からまた頑張れます❤️

しょうが焼き定食＋アサヒスーパードライ

ごはんがすすむ🎵 毎回もらえるドリンクチケット6枚たまったら生姜焼きor唐揚げ定食一食サービス❤️

なぜか一睡もできなかった昨日。というか今朝。
そして1日中右目の下がピクピクする…。
…これは自律神経を整えないといけませんね！

行こーと思ってたスーパー銭湯が設備点検でお休みだったので、どこ行くか悩んで五香湯さん。

またカラータオル買うよね🤭
だってかわいいんやもん。鳥獣戯画タオル。
今回はピンクで❤️

そして銭湯の予定じゃなかったから、家に置いてきたボディーソープも購入。いいサイズ感🎵

さてさて。レッツお風呂。
1Fがお風呂。2Fにサウナと水風呂、岩盤浴(予約制。きた時に番台に聞いてあいてたらいけます◎)…がある。

まず1F。
にごり湯、生薬風呂、バドガシュタイン風呂、電気風呂…

今日のにごり湯は″もや″。…もや？！
確かに乳白色で靄みたいだけど。
ここのにごり湯はぬるめで気持ちよい。2人分のスペースしかなく、いつも人気です。
私も大好き❤️

今日の薬湯は″じっこう″。せんきゅうを使っているらしい。
どっちもよくわからないけどいつもここの生薬風呂はお風呂あがりでもずっとぽかぽかです。
ちょっと独特の香りはするけど、こちらもお気にいり❤️

さて、洗体洗髪、しっかりした茹でした後は、2Fへ。

サウナは手前のクラシックサウナと奥のボナサウナの二段構え。

寝不足やったし軽めに。
90℃のクラシックサウナで6分、8分、8分
最後の4セット目は奥の112℃のボナサウナで8分。

サウナ後の水風呂は冷たすぎずやさしい肌触り…
よきかなーーー✨
千と千尋の神隠しのお風呂入って浄化される川の神様と化します。

頭からこの水をかぶると(浴槽の外でね)気持ちいいのなんのって。

内気浴は2F奥にあるバドガシュタイン風呂サイドにある椅子で。
寝転びたい…

ここの浅めの岩風呂(バドガシュタイン鉱石)も気持ちよい。岩場にはペンギンさんがいるので探してみて✨

帰りは体も軽～い♪
今日はよく寝られそうです🤭

餃子の王将 四条大宮店

スタミナ定食&生中

実はこれプラスジャストサイズのエビチリも…(笑)

ホームサウナ。
女子は岩盤浴無料なのと平日ガラガラなとこがお気に入り。(笑)
意外とツキイチペースでしかこれてないなぁー
せっかく回数券あるのに。

16時頃インで、まずは岩盤浴から。男女兼用ですが兼用どころか貸し切り。
湿度50%の45℃で40～50分。

隣接してる浴場に移動。
今日もガラガラ！(笑)
おっきいお風呂もサウナもひとりじめ。
途中パラパラお客さん浴場入って来はったけどみなさんサウナはスルー。
えーなんでー🥺

いつもどおりサウニゃはっと🐱かぶってサうにゃんこ観音と化して上段に座禅組んで座していたら、入りかけたマダム一瞬躊躇って入らんとでていかはった。
えーなんでーー🥺🥺

サウナ 5分→水風呂
サウナ10分→水風呂
サウナ12分→水風呂×3セット

あれ？今日いつもより温度高かったかな？96℃ってなってた気が🤔
最近のマイルーティーンは1セット目はならしで5分～10分、後半にかけて徐々にフル12分に近づけていきます。あまみも回を追うごとにだんだん花が咲くようにぶわーっと出現。
よしよし。

ここの女湯は外気浴スペースとかイスはないのです…男湯にはあるみたいなんだけど。つくってほしいなぁ。
最近外気浴の気持ちよさに目覚めたのでそこだけリクエストです🎵

はー今日もすっきり！疲れとれました😇

アジフライ定食とチューハイレモン

サクサクー✨タルタルたっぷり。ソースは目の前に備え付け。

今週はこの日を逃したら🈂️活できなさそう！と、定時でチンっとあがって仕事帰りに馳せ参じたのは、壬生温泉はなの湯さん。

LINE友達限定の入館料が770→670円になるお得なクーポン利用⭐

バイブラ湯はイエローなレモン湯、香りつき🍋
37度台くらい。不感温度温浴。ほんとずっと入ってられるから寝ちゃいそう…

リラクゼーションバスはジェットバス、ちょうどウエストあたりにあたって痩せそう🤭

外エリアには天然温泉(滋賀の守山からひいてきてるそう)の岩風呂と、壺湯×2。
ここの壺湯も好きー❤️家の浴槽に近いサイズ感が落ち着くのかな。

サウナはタワーサウナと塩のスチームサウナがあります。
まずは塩サウナ。立ってた方が熱々スチーム浴びれるのでスタンディングで。
温度計と時計ついてないんだよなぁー塩がきれいに流れ落ちるまで。自分が砂時計みたい⏳️

タワーサウナは90℃でテレビ付き。
下段で8分、中段で10分、12分、最後上段で12分、と下克上していきました。

水風呂は15.8℃。ちめた👌

外気浴は外寒かったから屋内のイスで。ほんのりあったかいとこでする方が好きです❤️

すっきり！！明日も頑張ろー✊

韓国風旨辛餃子&ごはん&オロレモ

先斗町餃子の旨辛ver.×ごはんの単品コーディネート。 オロレモでさっぱりと♪

おはようございます。
寝たり起きたりして、結局朝5時半にサウナへ。
初めての朝ウナ！
貸し切り✨
さっとシャワー浴び、お気に入りのローズソルト塗りたくりローズテルマリウムへ。

その後、ドライサウナ(92℃)で8、10、12分の3セット。

貸し切り貸し切り✨

朝日を浴びながらの外気浴、めっちゃ気持ちよ～🤤水風呂こそ最高と思ってたけど、今回そのよさがわかりました✨

ほんとにここなにも持ってこず手ぶらで来れます！
ヘアアイロンの貸し出しもあるし、スタイリング材もある。
これは神戸出張の時またくるー！というわけで会員なりました🤭

スッキリ✨メンタルもフィジカルも完璧の仕上がりです✨
さて！お仕事頑張ろう～✨

ローステリア バイ ネスカフェ

ローストビーフサンド&ホットラテ

ローストビーフと甘いロースト玉ねぎと野菜もりもり！美味しかった♡

神戸に出張、日帰りだけど前日にはりきって前乗り🈂️活。
地元以外でははじめての🈂️活かも！わくわく✨

3Fフロントで説明を受けて、いざいざ。
ロッカーに入ってる館内着に着替えるシステム。ま、すぐお風呂へ直行しますけど。

お風呂は天然温泉(神乃湯温泉)、ひのき風呂(同じ温泉にひのきの丸太が浮かんでる)、水風呂。サウナはローズテルマリウムっていうミストサウナとドライサウナの2種。

ローズテルマリウムのスチームはバラのエッセンシャルオイルを含んでるそう。入り口の手前にローズソルトがあるのでそれをすりすりするとめっちゃさらさらつるつるに！
売ってたら明日チェックアウトの時買おう❤️

94℃くらいのドライサウナはアイスアロマロウリュって聞きなれないロウリュサービスがあり。
人があおぐとかじゃなく、ストーンのとこに氷を置きに来られる。今日はジャスミンの香りですって✨

水風呂は広めで、手足伸ばして入れます♪
テラスがあり、そちらで外気浴。
私今回はじめて外気浴の気持ちよさがわかったかも！いつも寒過ぎて無理だったんですがいい気候になりました🎵
2つのサウナを3セットずつ→外気浴。
あまみも爆発的に出現。疲れたまってたもんなぁ…回復！！

泊まりのカプセルフロアは4F。十分なスペース◎お水と除菌シート、耳栓がありました。
館内至るところに給水サービス。3Fにはデトックスウォーターもあって嬉しい🎵

明日の朝ははじめての朝サウナ…アサウナやってみよう🤭

スパイシー揚げ鶏と焼売と白ごはんと生ビール

単品を組み合わせたら天才的セレクトの定食できました✨ 揚げ鶏のフレーク状のスパイス美味！

🈂️活デーな休日。
本日はホームサウナのサンロイヤルホテルへ。
平日空いてるところが一番のおきにいりポイント！あと女性は岩盤浴無料🆓なところ♪

岩盤浴用のウェアがちょうどではらってて、館内着同じのを2セット渡される。
岩盤浴用のパンツ、でかパン過ぎていつもずり落ちそうになるからちょっとホッ🤭

さて最初は岩盤浴❤️今日も貸し切り。
湿度47℃の室温52℃くらいだったかなぁ。
せなかおなか側面まんべんなくいくサイコロステーキ方式で40分じっくり…合間にうとうと。

浴場に移動して洗体&洗髪、ボコボコしてない方の緑の湯船に浸かり、よきところでおもむろにサウニャハットを装着しサウナ室へイン。

サウナ12分→水風呂3分→休憩、を4セット。
今日も人全然いなくて、4セットめやっと浴場&サウナにも他のお客さんが。

はースッキリ✨✨
今日いこうと思って先週岩盤浴我慢した甲斐ありました🤭

館内地下の自動販売機、オロナミンCはないけどドデカミンがあるから、デカポはできるね(笑)

唐揚げ定食と生ビール

今日は唐揚げの気分♡カリッカリです🎵

今宵は島原の大門くぐって、わっちは誠の湯へ行くでありんす。

京都 島原は元々江戸時代の幕府公認の花街。JRの梅小路京都西と丹波口駅の間くらいかな。
歴史を感じる建造物が残っていて、実に興味深い。

そんな場所にある誠の湯さん。
旅館に併設の温浴施設で、日帰り入浴も可。

雨やし明日は予定あるし軽めのサ活。
2Fにお食事処、3Fがお風呂のフロア。

入れ換え制の今日の女湯は、洗い場の奥に富士山溶岩風呂なる広い浴槽。
もうひとつのイベント風呂は今日はなんかきれーな紫色の湯。(こっちのが熱め)
もう1F上にはサウナと水風呂と露天風呂があります。

2Fの2つの浴槽で下茹でした後、3Fのサウナへ。

「禅の間」と名づけられたロッキーサウナ。
猫耳サウナハットかぶって座禅組んで、5分、5分、10分の3セット。
水風呂は20℃前後かなぁ。　
仰向けに浮かんでるおばちゃんがいて、どざえもんかと思ったよね。やめようね。いろんな意味で。

水風呂あんまりキンキンじゃないなぁと思いきや、2、3セットめ、鬼滅の鬼並みのビキビキのこわいくらいのあまみが全身に😇

露天風呂は雨やったので浸かりませんでしたが、前にととのいいすがあり、露天風呂を外からみながら休憩(笑)
足先だけポチャンとするとぬるめでした。

今日はこのへんにしとこ⭐
溶岩風呂のおかげで、足先までぽかぽか😀🎵

親子丼と茶碗蒸しと生ビール

親子丼には山椒別添え。 実は生麩田楽も食べた🤭

4月、忙しすぎて2回しかサ活できなかった…渇望！…禁断症状！！

でも、GWは人多そうだしイヤ！とスキマをぬって5/2の平日、仕事早あがりの日に突撃。
いや、今日も多かったわ(笑)
月曜は学割の日らしい。GW中日ながら、ファミリーも多い。

ギリギリ19時台のロウリュに間に合った！
日替わりアロマ水、今日はアセロラ。いい香り❤️
今日なんかいつもよりサ室が熱いな…実際、10回ずつ扇いでもらう×2セット受けた人はすぐ離脱していってました。
私も下茹で不足ながら即効大発汗。

もうひとつの塩サウナの方が湿度があって楽だけど、今日は塩がいろんなところにしみて痛すぎて耐えられず8分くらいで離脱。
なにその理由。

水風呂は17℃くらい。

GW期間中は毎日高濃度炭酸泉がある！(女湯の方では銀閣の湯にて。)
これもおめあて。
38.9℃くらいのぬるめですが、じーっとはいってるうちに、○ツ矢サイダーの化身かっていうくらい全身に気泡が付着。
じんわりあったまる～❤️
やっぱり人気で常に人いっぱい(笑)

21時台のロウリュでおおととのい。星見ながら外気浴。
オートロウリュも2回でトータル5セット。
最近あまみがこわいくらいでます。なぜだろう。

お気に入りの源泉の美濃焼壷湯や、褐色の金閣の湯(熱の湯。温泉)であったまり、今日は終了。

LINE友達限定850円クーポンでお得に🎵しかも入館料が750円になるお得な紙チケットももらいました❤️
やたー✨
お食事どころのメニューもパワーアップしてた！また近々いこ。空いてそうな日に🤭

ロールキャベツ定食と生ビール

味しみしみ系ロールキャベツ。なんか白米がすごく美味しかった。たきたて？？

仕事早あがりの日。
もう気になって気になって仕方なかった五香湯さんに初訪問！

フロントのバイトさんかな？かわいい女の子が笑顔で施設内の説明をしてくれました。

岩盤浴とサウナのセットってこの上ない贅沢だと思ってる✨
五香湯さんの岩盤浴は予約制だそうで、フロントに確認してからチケットを買います。

岩盤浴用の作務衣みたいなの渡され、絶対買おうと思ってたタオルもGET！
五香湯のロゴと、鳥獣戯画のうさぎとかえるのイラストが入ったかわいいタオル！！
鳥獣戯画とても好きでグッズ集めまくってる自分としては、テンションアガる～🎵

カラーもいっぱいあって迷うけどイエローをセレクト。たぶん他の色も買い集めていくけど。(笑)

なんだかんだで18:20くらいにイン。
1F、2Fあり、1Fが洗い場と浴槽(薬湯、ミルキー、にごり湯、電気風呂など)。

熱めのミルキーバブルバス、「ニッカにごり湯」みたいな名前のぬるくて気持ちいい乳白色のお湯や、薬湯(この日は当帰と何かの)をひととおり。

時間がきたので岩盤浴ルームのある2Fへ。
その他サウナと水風呂、2Fにも洗い場あり。

岩盤浴は貸切。岩場みたいになってる。
横たわってぬるいな…全然熱くない。ミストの量多すぎひん？とか思ってたけど、20分過ぎた頃から服の下も汗がだらだら。
これは水滴じゃない…汗です！
バドガシュタイン鉱石おそるべし。

いよいよサウナへ♪

1セット目は手前のクラシックで8分→水風呂→奥のととのいイスで休憩
2セット目は奥のボナサウナで10分→水風呂→休憩
3セット目はまた手前で12分→水風呂→休憩。

手前のクラシックサウナは90℃、奥のボナサウナは112℃！！
熱すぎて逆に寒気する(笑)

サ室内のテレビで所さんの笑ってコラえての「吹奏楽部の旅」を観ながら汗と涙を流す元吹奏楽部。

からの水風呂気持ちよすぎですねー！人いないときに頭から打たせ湯。
くぅぅ～きもちよー！
今日のあまみもおびただしい。
ととのいイスがあるのはバドガシュタイン温泉エリア。ここも気持ちよかった✨

もう一回1Fの薬湯とニッカにごり湯を堪能して終了。(←気に入ってる)

五香湯さん最高やなぁ～またこよう(*^.^*)✨

ラーメン横綱 五条店

彩りラーメンと黒豚餃子と生ビール

ニントンとネギてんこもりトッピングでいただきました✨

忙しすぎてやっとこられた。3週間ぶりのサ活。
からだゴリゴリ、乳酸のかたまり。
岩盤浴&サウナにいきたーい！
と１ヶ月ぶり(！)のこちらへ。

岩盤浴で30分くらいしっかり発汗。

からだ洗って緑色(薬湯なの？)の湯船に浸かってあたため→サ室へ。

1セット目はひさしぶりなので慣らしで8分→水風呂→休憩
2&3セット目…10分→水風呂→休憩
4&5セット目…12分→水風呂→休憩

前半までは貸切状態。そのうちパラパラ人入ってきたけど、サウナのルーティンする人は全然おらず。

今日は内出血級のものすごいあまみがでました。鬼化するんかとビビりました(・・;)
疲れ具合と比例するんでしょーかね？

ほぅー癒された…✨✨

有頭海老フライ定食と生ビール

ここの定食は野菜もりもり♡ カリカリでぶっとい海老フライ美味♪ タルタル、ソース、レモンつき◎

仕事帰りサウナ🎵
10日ぶりくらい？
職場から歩いて15分くらいの銭湯に行こうかなーと思ってたけど、昼間とはうってかわって夜の気温の低さに気持ちがめげて、ぱっと行けてさっと帰れる家チカのいつものこちらへ。
春休みのせいか人が多い💦
大きめの温泉施設はそーなっちゃうかー😓

なんとなく今日はいつもより軽めのゆるゆるルーティーンで。

41℃くらいの大浴槽で、壁面のTV見ながら下茹で→塩サウナへ。
こちらには塩サウナとロッキーサウナがあります。

塩塗り込んで10分→オートロウリュが始まる～！とサッと塩と汗を流し、ロッキーサウナへ移動。
今日の日替わりアロマウォーターはラベンダーの香り。8分くらい蒸し蒸しタイム。

サウナ2種はしごからの水風呂で1セット目からスッカーンとバチギマリでした⭐

自分のあまみを眺めながらインターバル挟んで露天エリアへ移動。
浴槽が美濃焼の壺湯、にごりの金閣の湯。あーあったまる✨
塩とロッキー交互に行って、4セット目、21時のロウリュサービスで爆汗流し、最後は内湯エリアの信楽焼の浴槽の不感湯でまったり…。

帰りはさらに寒くてまだまだ冬の寒さ…帰りに湯冷めしないカッコで行かないとですねー💦

牛スジ丼と生ビール

紅ショウガがいい仕事してます♪

冬の閑散期に行われる京都の観光キャンペーン、「京の冬の旅」最終日。
40年ぶりの公開、西陣にある興聖寺(こうしょうじ)へ。青波の襖を見たあと、すぐ近くの国の登録有形文化財、船岡温泉にてサ活。

スパ施設ばっか行ってるので銭湯は初めてかも！
外観から大正から昭和の風情を色濃く残す、ノスタルジックで素敵な銭湯✨入ってすぐ、これが噂のマジョリカタイル！
きゃーかわいい✨わくわくする❤️
入ってすぐの番台のおばあちゃんがおこしやす～って迎えてくれます。お帰りの方には、おおきに～と。

あわ風呂、熱くて深いお風呂、くすり湯、エスティなんとか風呂、電気風呂、打たせ湯など。
ひととおりためしてからの94℃のサウナ10分→深～い水風呂(体感17～18℃くらいかなぁ)2、3分→露天のひのき風呂で半身浴がめっちゃイイ✨これを4セット。

からだが冷えたら肩まで湯船に沈めて、しとしと降る雨を眺めながら浸かるぬる湯は情緒があって最高にいいんすわ…
貸しきりやったから思わず歌ってしまった。

ニルヴァーナ…✨
いろんな雑念から浄化されたーー✨✨
禅とサウナには通じるものがありますね。
雨やったけど最高な休日でした💮

さらさ西陣

鶏の唐揚げプレート

7種類から選べる唐揚げのソースはスイートチリソースに❤️ ボリューミーで美味⭐

多忙な1週間が終わり、岩盤浴セットのサ活をしようとオープン1周年を迎えたサンロイヤルホテルへ。

汗ばむくらいの暖かい日。今日は代謝よさそう✨

顔とからだ先に洗って早速隣の岩盤浴ルームへ。大体貸しきりの岩盤浴、今日は珍しく私入れて3人。
30分くらい前後側面つけておびただしい発汗。よしよし◎上々です♪

お風呂へ戻って汗を流し、一番奥の薬湯みたいな真緑のお風呂(香りはないけど。抹茶か？)で、からだをさらに温めてそのままサウナ室へ…というのがいつものルーティーン。

サウナは1回目8分、2回目10分、3～5回目12分の5セット。水風呂は2～3分。

たまにパラパラっと1人か2人お客さんいるくらい。平日のこの時間はすいてます。

サ室→水風呂1人で入りたいから、他の人のルーティーンとずらそうと湯船から動向を観察…。
サウナスルーなお客さん多くて、内心うそぉーサウナいらんのですね…と思ってました。
おかげでゆっくりできましたけど。

1周年記念でお得だったから、もぅ回数券買っちゃった(笑)🤭

ついでに1周年記念のチラシクーポンでお食事処きらめき亭で生ビールとキャラメルバニラアイス無料でした。わーい❤️🙌

ハンバーグ定食と生ビール

ハンバーグはたぶん業務用かな。熱々お味噌汁と野菜充実のサラダと小鉢がうれしい♪

仕事帰りに10日ぶりのサ活。
いい感じに疲れもむくみも蓄積されております！

19時過ぎに受付、からだを清め湯船で温めてからロッキーサウナと塩サウナ、2種類のサウナ交互に8～10分、17.7℃くらいの水風呂3分を5セット。あ゛ー…(*´﹃`*)

ロッキーサウナの方では奇数の時間にロウリュサービス(アウフグース)がある。30分ごとにオートロウリュもあり。
19時には間に合わなかったけど21時台のと、オートロウリュは何回か。
今日のアロマはラーイム✨

塩サウナはスチームがいい感じ。
どちらのサウナでもすぐ発汗◎

ここは天然温泉で源泉は「ナトリウム・カルシウム塩化物泉」だそう。

お風呂の種類も内湯、露天に色々あり、お気に入りは褐色のお湯の金閣の湯と、美濃焼の浴槽を使った壺湯。他にも寝湯とかあります。
じんわりあたたまる&きもちよ～。(*´﹃`*)
リセット&リラックスできました✨

ちょっと外のお風呂がガヤガヤしてたかな。平日の21時回ってるのに意外と結構人いました。

また来よう❤️

春キャベツのメンチカツ定食

3月メニュー。 ここはほんとごはん美味しくてお気に入り💮生ビールは3/19まで火木土半額です♪

サンガスタジアムのすぐ横、サンロイヤルホテル。日帰り利用できるスパ併設。

なかなか行けなくて、おひさしぶりのサ活♪
16時前にイン、まずは岩盤浴で40～50分。汗出まくり(^-^)
サウナ→水風呂→休憩→湯船で温めを4セット。本日のサウナは86℃くらい。
ここは水風呂キンキン。
3セット目で今日イチスッカーンと突き抜けました✨

利用期限今月いっぱいのパープルサンガJ1昇格クーポンを500円＋インスタフォロワー100円引きでお得に利用できました◎

とんかつ定食と生ビール

おいしー！の一言◎小鉢もついて大満足♪

疲れがたまりにたまったので行ってまいりました。
サンガスタジアムのすぐ横、サンロイヤルホテル。スパは日帰り利用できます。
女性は岩盤浴無料。
利用期限今月いっぱいのパープルサンガJ1昇格クーポンを500円＋インスタフォロワー100円引きでお得に利用。

16時半頃インで、まずは30分ほど岩盤浴でじっくり発汗。
五輪観ながらサウナ→水風呂→休憩、湯船で温めを6セット繰り返す。本日のサウナは85℃くらい。

ここは水風呂がかなり冷ためで、温度計ないのですがたぶん15℃以下かと。毎回鳥肌たつくらい冷たいです(笑)
今日はゆるやかにととのいました。

19時過ぎまで貸し切り状態。土日は違うと思いますが、このゆっくりできる空き加減が最大のお気に入りポイント。

毎回もらえるソフトドリンク無料券は6枚ためると併設のお食事処、かがやき亭で1食サービスです⭐(メニュー限定)

しょうが焼き定食＋アサヒスーパードライ

山盛りしょうが焼き♡ごはんとお味噌汁もなかなか♡かがやき亭美味しくてお気に入り♪