地図からサウナが探せる！

サンロイヤルホテル亀岡駅前

ホテル・旅館 - 京都府亀岡市

YUKI

2022.08.18

10回目の訪問

なんかタイミング合わなくて3週間ぶりの🈂活。

ヒャッホーウ🤩♫

夏休み中やし、スパ銭的なとこは混んでそうだし、いつものとこー。
まずは岩盤浴。最近タオル大小2セットはくれるけど、館内着1セットしか渡してくれなくなったのはなんでだろ…
岩盤浴でびしょびしょになるから全く館内でくつろげないんですけど…
私はいつも岩盤浴→大浴場＆サウナ→お食事処でリラクゼーションルーム使わないからいーけど、それでもごはん食べるときは仕方ないから私服です。
以前のように2セットずつ渡してほしいなー。

さて、岩盤浴→大浴場へ移り、汗流してひとまず水風呂1分。
洗髪洗体→下茹で→下段で8分で慣らし、上段で10分、あとは12分ずつ、計5セット。
🈂室で高校野球みてました。夏ですね🌞

外気温が高めなときは体表面の温度も高いし、しっかり冷やしきった方がいいかと水風呂は一律3分。
5セット目でぐわんぐわんきました😇

バイオハザードみたいな全身あまみと重量ビフォーアフターマイナス1.1kg。
どんだけ。
あーこれはむくみと疲れがたまりまくってましたねー…

ひさびさにリフレッシュできました🤗