YUKI

2022.07.25

9回目の訪問

サウナ飯

祇園祭も終わり、夏半分終わった…と軽く燃えつき気味になる京都人。
35.9℃だったという今日、毎朝のルーティンの筋トレで汗だらだら。
なんだか今日はめっちゃ代謝よさそう!
ならばと夕方からホームサウナのこちらへ。

いつもより1時間遅い17時過ぎにイン。
岩盤浴リクエストしたらバスタオルしかプラスされてなかった🥺いつも館内着2セット渡してくれるのに🥺🥺

さて中はいつもどおり貸し切り!嬉しいけど大丈夫か!(笑)

まずは46℃の岩盤浴で40分。
わーーーっと大発汗。
やはり今日は代謝力がひとあじちがう。

汗流して水風呂。
Wow👌

お次は下茹でからの🈂️室へ。サウにゃハットかぶっていつもの座禅スタイル。高校野球の予選結果ニュース→クロ現みながら1セットめ8分、2~4セットめは10分。5セットめ12分→水風呂、休憩。
あいかわらずサウナでは誰ともかぶらず、ちょっと入ってきはったなと思ってもみんなカラスの行水ですぐいなくなる。
もったいないー。

順調に汗するするーでて網目状の爆あまみ出現。
スッキリ~✨😇✨
今日もありがとうございました❣️

今年は亀岡花火大会あるよ🎆

YUKIさんのサンロイヤルホテル亀岡駅前のサ活写真
YUKIさんのサンロイヤルホテル亀岡駅前のサ活写真

きつねうどん定食と生ビール

この定食の主役は牛しぐれごはんとお漬け物です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
1
16

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