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イシタク

2024.04.21

4回目の訪問

雨の中いつものところへ。
サウナ:10〜12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

安定のととのいを手に入れた。明日からまた1週間頑張りましょう。

イシタクさんの松本湯のサ活写真
イシタクさんの松本湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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