イシタク

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前から新小岩で用事があって、初訪問でキャビンルームに宿泊。アツ気持ち良くて快適でした。

富士山溶岩サウナ：10分 × 2
ハーブサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：遅くなったけど備忘。

オロポ

やっぱりジョッキ。

フィンランドサウナ：8分、水風呂：1分、休憩：12分
薬草サウナ：8分、水風呂：1分、休憩：12分
フィンランドサウナ：10分、水風呂：1分、休憩：30分(寝てしまった笑)
薬草サウナ：10分、水風呂：1分、休憩：12分
フィンランドサウナ：10分、水風呂：1分、休憩：12分
合計：5セット

一言：静岡2日目、おそらく今年最後になりそう。今日は比較的空いていて快適でした。

生姜焼き定食

初めて人気No.1メニューを。めちゃくちゃ美味かった。。

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：関西行きの予定がなくなり静岡へ。明日はまた聖地へ。

チャーハン大盛り、静岡麦酒大ジョッキ

たまらん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：今夜は祭り？の影響かなかなか混んでいた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：(写真撮り忘れ。。。)
昨日の夜、土曜はわりかし空いていることが多い気がするけど結構混んでいた。でも、アッツアツ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後の甲子園現地観戦の帰りに1年ぶりの訪問。癒されました。

ドライサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
ハーブサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
ドライサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

一言：3ヶ月ぶり。やっぱり落ち着く。

オロポ

ジョッキで飲むオロポがたまらん。

サウナ(アロマロウリュ)：12分、水風呂：1分 、休憩：12分
サウナ：12分、水風呂：1分 、休憩：12分
サウナ(氷ロウリュ)：12分、水風呂：1分 、休憩：12分
合計：3セット

一言：昨夜久しぶりに。外のととのいスペースにミストが追加されていてびっくり笑

百年醤油特製ラーメン

安定の一杯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：22時半くらいに思い立って自転車走らせて妙法湯へ。25時まで開いているのありがたい。

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに行ったらキレイになっていてびっくり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お盆休みの締めくくり。よくととのったし、また明日から頑張りましょう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：今回の関西滞在最後の夜。また一ついい関西の銭湯サウナを発掘。サウナ付きで650円はお得。

1セット目:メインサウナ(ロウリュ)12分、水風呂1分、外気浴12分
2セット目:フィンランドサウナ12分、水風呂1分、外気浴12分
3セット目:メインサウナ(ロウリュ)12分、水風呂1分、外気浴12分
4セット目:フィンランドサウナ12分、水風呂1分、外気浴12分

お盆休み、野球遠征の中休みの日に。花巻東の野球部を入浴招待しているとはたまげた。約3年ぶりに行ったけどめちゃくちゃ気持ちよかった！

神戸サウナ&スパカレー、オロポ

フィンランドサウナ：10分、水風呂：1分、休憩：12分
薬草サウナ：10分、水風呂：1分、休憩：15分
フィンランドサウナ：10分、水風呂：1分、休憩：15分
薬草サウナ(フィーバータイム)：8分、水風呂：1分、休憩：15分
合計：4セット

一言：3ヶ月ぶりの聖地。3連休中日に非常にいいデトックス。

カツカレー大盛り

カレーは飲み物です。

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週末諸事情で行けなかった静岡リベンジ。今週1週間バッタバタだったのでめちゃくちゃ沁みました。

静岡麦酒大ジョッキ

やっぱこれだね

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：大作戦1日目終わりのととのい。明日の準備運動。笑

ボナサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：京都大作戦前夜祭。1年ぶりのアチアチサウナで昇天

オロポ

キンキンに冷えたグラスで飲むのたまらん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：猛暑の中野球観戦した後に。外も中もアツアツでした。

ドライサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
ハーブサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
ドライサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

一言：やっぱり最高。

五目あんかけラーメン、チャーハン

そして、ジョッキのオロポも一緒に。