sweat boy

名古屋まで来たのだから、ウェルビー今池にもいきたい！
栄でも大満足だったけど、今池にはからふろという1人専用サウナを楽しみに早足で移動！！
キリン🦒イター！！！！テンション上がるー😎
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・サウナ→ 水風呂 → 外気浴ととのい椅子

・白い木のからふろ → 水風呂 → 外気浴ととのい椅子
ー緑茶のセルフロウリュウができました🍵（日替わりなのか？）

・木のサウナ → サウナ内の水風呂 → そのままサウナ → 普通の水風呂 → 外気浴インフィニティチェア🍃

・黒い木のからふろ → 水風呂→ 外気浴インフィニティチェア🍃
ーシナモンみたいな香辛料と緑の香りがするセルフロウリュウができました🌿（こっちも日替わりかな？）
ー中は畳で禅を体感⛩

・木のサウナ → 水風呂 → 外気浴ベンチ

アウフまで待機で、四季の風呂クリームソーダや露天などを堪能♨️

・大野さん（だったはず、、、）アウフグース参加！
ーグレープフルーツの香り🍋
ーアウフ中はテレビを消してロウリュウの音を堪能できる配慮によって、旅先のサウナで浮き足立っていたから没入感がすごい！体を覆うくらいの蒸気の球が貫通してるような強さを感じました🔥
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デトポと台湾風マンゴーかき氷🥭🍧
頂きながら甲子園に、釘付け🙄笑

【感想】
今池には露天があって、外気浴もできるのか！！
外出時は雨だったけど名古屋では晴天だったのでバッチリ最高の外気浴を満喫☀️🍃
からふろやサウナ室にある水風呂と今池でも初体験が盛り沢山🤣
名古屋でアウフグースも受けれたし、最高なサウナで激アツ甲子園を見届けて本当に行く決心をして良かった😊
🦒Tシャツはあまりの可愛さに2枚購入と奮発したけど旅サウナだからいいじゃないかということで👍

味仙 今池本店

台湾ラーメン＋手羽先＋青菜炒め＋生ビア

辛いの強い方だけど辛ウマ🔥👍やっぱりサ飯は辛いのすきだ🌶

関東圏外で初サウナ！
サ道やサウナ雑誌でいつか名古屋にここ目当てで行きたいと思っていたウェルビー栄✨
夏休みが少しお盆とずれていたからチャンスだと意を決してビューン🚅💨
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サウナ4min → 足湯サウナ4min → 水風呂 → 風呂椅子

森のサウナ10min → アイスサウナ → 湖のほとり休憩

寝サウナ10min → 冷たい部屋 → インフィニティチェア

森のサウナ10min → アイスサウナ → 風呂椅子　→ 湖のほとり休憩

森のサウナ10min＋セルフロウリュウ → アイスサウナ → 湖のほとり休憩
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【感想】
とにかく最高！！それに尽きる😆
足湯サウナ、アイスサウナ、水温の低い風呂にある椅子と初めて尽くしに加えて、ラップランドをイメージして作られたという森のサウナ、マイナス温度空間の水風呂🧊とすべてが極楽体験でした✨
マイナス温度の水風呂は吸い込む空気が冷たいという未知の体験🧊✨本当に大自然の中にいると錯覚してしまうほどの没入感🏞
唯一無二の空間で入る度、私しかいなかったので「うぉーー！！」とニヤニヤしながら楽しんでました🤣
ウッド調の休憩スペースも木の椅子に鳥のさえずりとこだわりに感服、最高のサウナを堪能できました😊
風呂にある椅子も足が自然と浮いて浮遊感あって夢見心地😇✨

一回も並ぶことなく快適にサウナを楽しめて最高でした。
外でサ飯前にオロカル氷（オロナミンC＋カルピス）を頂きました🍧！！美味しかったけど、浴場出る前に軽く湯舟で温まっておいて良かった笑

鳥開総本家 栄ラシック店

金賞御膳

プラス料金で親子丼グレードアップ！ウマすぎる👍

急須が上に吊るされているサウナストーブを雑誌で見てから絶対行くと決めていた！これはいとおかし🫖🍵
銭湯なのに露天があり水風呂も160cmと超深い！！
魅力しかないということでスパメッツァでの興奮と体を充分休ませながらいざゆかん💨
営業開始の14:00少し過ぎたくらいに到着したのに既に列ができているではないか！サウナ利用者のための赤いバンドをばっちり身につけて念願の堀田湯サウナへ！
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薬草サウナ×3セット🌿
上段→下段→下段

上段はストーブのすぐ上！
第一印象は熱い🔥
サ室は和な雰囲気のテイストで落ち着く空間🍵
急須がコポコポ言ってる！なんだかほっこりする音☺️
お茶のような香りが鼻腔をくすぐる！薬草サウナだから何かの薬草なのだろうか？薬草はゲームでしか知らないのでよくわからないがとにかくいい香りだ笑
熱いけど落ち着く香りでキツい感覚は全くないのに発汗量がすごい💦

下段はストーブから離れていたためか、お茶のような香りが弱く感じたものの瞑想モードで嗅覚を研ぎ澄ませればいいだけだ🧘‍♂️

オートロウリュウは体験できたのですが。。。
ポコポコかわいかった急須がピギャーーー！と大発狂🙄
まずは下段にいて良かった。。。
これはアチチとかいうレベルではない🫠笑
下段でも相当な熱さ🔥ポシュ！ポシュ！と急須から次々とロウリュウ砲が発射される笑
誰かが退出する度に激アツな空気が対流されて耳が焼けるかと思いました🔥

アウフグースもあるみたいだったのですが、タイミングが合わず参加できませんでした無念😔
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【感想】
いい香りでリラックスしながら大量に汗をかき、深い水風呂に露天エリアの外気浴と最高でした✨
急須をボーッと眺めながら入るサウナって面白い。
コポコポだったり、ピギャー！や急須から飛び出たお湯がフシャーと蒸発する音などさまざま音も香りと同じくらい楽しめました！
これが趣であり、侘び寂びだと体感できた気がします🤔✨
受けられなかったアウフグース、上段でオートロウリュウなど次は挑戦したいな！
色んなサウナがあって楽しいですね👍
オートロウリュウはサウナイキタイに時間記録されていたことに今更気が付きました。浴室のどこに時計があるかわからなかったけど次の参考に覚えておこう笑

東武スカイツリーライン沿線のサウナに行きたくて
お目当ての午後まで混雑覚悟で行ってみたかったスパメッツァへ💨
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サウナ×5セット

・medi sauna
→セルフロウリュウは砂時計が落ち切ったら3回まで。
　他の方が砂時計落ち切った瞬間早い者勝ちだと言わんばかりに3回速攻でロウリュウ笑
　上段に座れたけどめちゃくちゃアチチ🔥

・ドラゴンサウナ
→3段目で暗めのサウナ室に5台のサウナストーブは迫力すごい！まずはドラゴンロウリュウのない普通のサウナ室を堪能💦

・潤いソルトサウナ
→顔に塗れる泥パックと塩で美肌になれるみたい！泥パックは初めてやってみたけど面白かったな😆そして結構熱かった。

一旦3種類のサウナをぐるっと体験したら、
壺湯に露天、内風呂と豊富なお風呂も堪能♨️

・お目当てのドラゴンロウリュウへ🐲
ジャッキーの音楽が流れて5台のストーブへ一斉にロウリュウ！！
エンタメ演出だと思っていたけど甘かったです。。。
めちゃくちゃ熱い、火吹いてました！🔥🐉
シングルのキンキン水風呂からの、森の水風呂とかるまる以来の冷冷交代浴ができて昇天😇✨

・medi saunaで締め！
またセルフロウリュウは出来なかったけど下段でしっかり汗かけました👍

寝れる椅子はずっと満席で座れなかったけど、外気浴スペースの普通の椅子は毎回座れたので良かった！鳥のさえずりが自然を感じれて面白かった🐥鳩の鳴き声がやたら耳に残りました笑
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【感想】
サウナ、風呂、水風呂が多種多様で楽園ですね✨
個人的にはmedi saunaのこじんまりとした薄暗い空間がお気に入りです😎
157cmの深い水風呂も冷冷交代浴ができるのも最高でした🧊✨
サウナビール🍺飲みたかったけど、この後もう一件サウナ行くから、フルーツ牛乳🥛とソフトクリームで我慢だけどサウナ上がりの牛乳もソフトクリームも最高だ🍦
次は1日使って堪能したいと思います🐉

ラーメン桔梗と空

特製濃厚煮干ラーメン

堀田湯へのハシゴで利用。くどすぎなく、紫蘇？や三つ葉も細麺とよく合ってウマい👍

夏休みサウナ at AKC☀️🦦
本厚木駅から歩きで汗ダラダラ💦
途中のコンビニでクーリッシュ買って体感温度を下げつつ、AKCに近づくにつれて高揚感は上がりつつ到着💨
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サウナ× 4セット

2段目→ 1段目→ 4段目→ 3段目
１セット目は久々過ぎたか、肌がアチチと弱音を吐いている🥵
2セット目は１段目でリハビリ感覚でじっくり熱さに肌を順応させて…そのおかげか3 .4セット目はなんとか上段の方を楽しめました。
水風呂は15.4℃くらいだったけどそれ以上にキンキンに感じて気持ち良過ぎた🧊✨
外気浴も日差しがキツくなく吹き込んでくる風が心地よい🍃✨
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【感想】
最高に気持ちよかったー🤤
間隔あけるとやっぱり熱への耐久力が弱くなってしまうな…
夏は外も暑過ぎるから、水風呂が最高に気持ちいいな🧊
サウナマットになってから初めて来たけど、タオルだとケツがアチチなときがあったからそれがなくなってどっしり座れました笑
ガチャガチャも新しくなっていたの回せたし、新MOKUタオルもゲットして総じて大満足でした🦦👍

渋谷にワンピースガチャガチャと展示を見るため舞い降りたもののだいぶ時間があったのでサウナいこうと検索！
改良湯は土曜日休みみたいなのでどこかないかなー？って調べてたら行ってみたかったロスコは時間的に丁度良さそうだということでこれはもう行くしかない💨
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サウナ　3set
・寝れる2段目、寝れる3段目、最上段と堪能
温度計は１つは100℃で少し高い位置の温度計は110℃
寝れると耐性が低いからか快適な熱さでじっくり発汗💦
最上段はものすごい熱さ🔥大量発汗🥵しながら水風呂の楽しみも膨れ上がる笑

・水風呂はマーライオン🦁がいて可愛かった笑
20℃前後で今まででの経験してきた水風呂の中では20℃超えてることはなかったかな？長めに水風呂に浸かることができてこれはこれで気持ちいい✨

・外気浴は露天スペース！ログハウス感溢れる装いで☀️が強くても日陰ができていて心地よい🍃露天風呂の水面が日差しでキラキラしてハイパーリラックスできました✨
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【感想】
コンパクトでいて秘密基地感溢れる内装ですごくお気に入りになりました！
寝れるサウナは快適だし、最上段は癖になるほど激アツ🔥
長めに楽しめる水風呂に流石に露天のジャグジーは暑過ぎたけど外気浴するには心地よく最高すぎました🤤
そこまで混んでいるわけでは無かったためスムーズにサウナが堪能できたのも良かった👍

サ飯は辛い系やガッツリが好きだったけど、最近は暑過ぎてもっぱらさっぱり蕎麦がいいですね笑

国産十割蕎麦の店 そばだ家 渋谷店

すだちそば＋ミニ山椒カレー

渋谷に戻って念願のすだちそばでさっぱりうまい👍マイブームサ飯は蕎麦です！

長い自宅待機期間を乗り越えて久々サウナどこいこうかと思い、行ったことないところイキタイ！ということで綱島源泉湯けむりの庄へ💨
運動不足解消を兼ねて、綱島駅から徒歩🚶‍♂️
日差しが強い☀️！すでに汗ダラダラでなんとか到着！
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・フィンランド式サウナ×3
手前側が2段奥側が3段になっていて、広い！
ストーブでか！サウナストーンが尋常じゃない🤣！！
段にはなっているけど1段1段低いのでそこまで体感温度に変化は感じませんでした！どの段でもめちゃくちゃ熱かった🔥
2.3セット目は奥側3段目に陣取りをしてセルフロウリュウができることを把握。
程よくセルフロウリュウしてくれる人がいて、フローラル系（だと思われる）いい香りが楽しめました！
大量ロウリュウしている人もいて激アツになったりもあったがこれはこれで楽しめました笑（きっと人によると思いますが…）

・スチーム塩サウナ×1
あまり入らないけどせっかくきたから入ってみたけど、これはこれでいいですね✨

・水風呂
12〜13℃でキンキン🧊最高！&スースー鼻腔を抜けるハッカのような香りで体感温度は想像以上✨

・外気浴
寝そべられる椅子最高すぎるー！
あんなに日差しが強かったのに吹き抜けていく風が心地よき🍃

♨️露天岩風呂も不感温度になっている炭酸琥珀湯も極楽でした😇
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【感想】
とにかくめちゃくちゃ綺麗、清潔感の良さが好印象👍
結構人が多かったのに混雑さを感じさせないくらいどこもかしこも広くて清潔感あって快適！
サ室も激アツ🔥水風呂もキンキン🧊外気浴できるスペースも広い🍃寝そべられる椅子ゲットできたらさらに最高😇
電車移動マン🚃なので少し行くのは大変だけど、めちゃくちゃ気に入ったので近い内にまた来たいなー😆
食事処がちょっと混んでたため施設内でサ飯は泣く泣く断念…
リサーチしていた日向夏ビア🍋🍺を次はいただきたい🤤
帰りはシャトルバスが丁度出るってタイミングだったから綱島駅まで送迎してもらって大満足のサウナでした！！

サウナ行きたい気持ちが湧いてきても外が激アツ過ぎて家を出る気力がなく、ご無沙汰だったサウナ。。。
今日は割と涼しいから行くしかない！深い水風呂にクールスイングもあるからゆいる行きたいということでいざ💨
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サウナ×3

●1セット目（笹森さんアウフ回）
・ブラックフォレストのアロマ🌲
・ウォーターボーイズアウフグース🏊‍♂️
→途中でヴィヒタ氷水ではなく、ブロワーで霧吹き噴射笑
サ室の熱気で速攻アツアツ蒸気になってました🔥笑
手拍子と合わせて37（サウナ）回仰ぐというサ室の一体感体感しました😆！！
延長戦はやっぱりブロワー登場笑
様々な泳法とブロワーでアツアツ熱波を堪能✨
2段目で完走できたし、最高でした👍

●2セット目
・さっきのアウフで残っていたブラックフォレストのアロマでロウリュウしてくれて、大好きなアロマの香りを2連続で楽しめて嬉しかった😎

●3セット目（鈴木さんアウフ回）
・ベリーのアロマ🫐＋ユーカリアロマ入り氷🐨🧊
・B'zのイケイケ音楽とサ室激アツ宣言🤣
→連続ロウリュウでグングン熱くなる🔥
「まだ足りないですか？」って笑顔でロウリュウするもんだからサ室も笑い声が自然と出てきて楽しかったなー
さらに、ドンペンちゃん🐧の水鉄砲が壊れるハプニングが発生🤣
激アツ🥵＋終始笑いが絶えないアウフ回でした笑
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【感想】
初めて受けて衝撃を受けた笹森さんのウォーターボーイズアウフを久しぶりのサウナで受けることができて最高&完走もできたし嬉しかった😎✨
鈴木さんのアウフも初めて受けたけど面白かったし、激アツだっし最高でした笑
アウフサ室の焚き火の映像も初めて見れたし、大大大満足😇
真夏で外が激アツでもサウナ行ってみようって思いました👍

p.s.久々だし3セットで終了してホワイトボードを見たら、13:00〜アウフが"サウナマン"となっている！？
めっちゃくちゃ気になったが今日は無理しないと決めていたため断念😔
おれはサウナマンに巡り合うためにまたゆいるへ行こうと心に決めました笑

もも唐揚げ定食、生中🍺

唐揚げもビール🍺もウマイ👍 ご飯普通なのに多い🍚笑

久々のスカイスパ🌃
エントランスのいい匂いでもう高揚感に包まれる笑

サウナ×4セット（内アウフ2回）

・湯山さん
アロマ＝ブラックフォレスト🌲
香りと熱波を存分に楽しめる熱さ🔥
熱波の強弱のメリハリが心地よく、小鳥のさえずりのBGMと相まって良かった〜🐥

・山本さん
油断していたらすごい待機列でアウフも終わり際に入室😓
アロマ＝ブラックフォレスト🌲×柑橘系🍋かな？？
入ってすぐ熱気がエグい〜🔥笑
途中からなのに力強いランバージャックと激アツのサ室で大満足できました🤤

【感想】
スカイスパはほんとによきよき。
アウフの後にインフィニティチェア座れた時は心の中でガッツポーズしちゃいますね😎💪
金曜日はやっぱり混み合ってましたが、夜景を眺めながらサウナを堪能できるスカイスパホリックになってます笑
たまにはなんだかノスタルジー瓶牛乳🥛
最高！最高！最高！！
次のスカイスパはチゲラーメンまで楽しみます🍜

激混みを覚悟して念願の改良湯へ🐋
ゲリラ豪雨の影響か、店前に列はなくスムーズに入館！
中で番号札をもらって少し待ったけど10分もしない内に入れることに😆！サウナに入るためのピンクのバンドをウキウキしながら早速装着していざ💨
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サウナ×4セット

2段目×3セット
1段目×1セット
全セットでオートロウリュが発動！
ライトアップと3回に分けてでてくるオートロウリュ熱かった🥵🔥

炭酸泉と今日は薬湯だったみたい♨️
薬湯の浴槽に🐳型のネットが浮いてて可愛かった！
薬湯の香りは🦦を思い起こさせるような香りがしました笑
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【感想】
浴場、サ室は結構暗くて没入感👍
オートロウリュは結構体感温度が上がって熱かった🔥
軟水を使っているとのことでしたが正直言われてみれば肌あたりがいいかな？🤔っていう鈍感さ笑
サウナの並びはなかったけど外気浴スペースだけは激混みでした…なかなか座れなーい😱
3セット目でやっとタイミングが合って座れました！
この外気浴スペースは薄暗い浴場とサ室と打って変わって、陽の光が気持ちよくて最高✨🍃
毎セットここで休憩したかった〜😵‍💫
それでも最高に気持ちいいサウナを堪能できて良かった！
個人的に改良湯っぽい色味のMOKUタオルもGET🐋
帰りは外に並び列ができていてラッキー実感なり🤤

6月のセトリカレンダーを見たときから決めていました！
東京事変のML行くしかない🫡
仕事もテキパキ終わらせて19:00回に向けてダッシュ💨
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サウナ×5セット

1セット目　1段目
東京事変【群青日和】
並んでたけどML開始前にサ室へ
1段目は全然大丈夫！余裕を持って群青日和を堪能👍

2 / 3セット目　1段目
サイレントロウリュ / 植木等【スーダラ節】
終わり際の入室、ロウリュ後空いた3段目に速攻移動！余熱で体を燃やす！
曲の全容を知らなかったから楽しみにしていたけど聞けなかったので普通に聴いてみよう笑

4セット目　2段目
ウルフルズ【ガッツだぜ！！】
開始から2段目！この熱さをやっと体感🔥
この曲なら3段目チャレンジに相応しいのでは？と思っていたがまだ早いかなと感じる熱さ！手先が痛いよー笑
ガッツで2段目完走🥵

5セット目　2段目
東京事変【群青日和】
この曲のために来たんだからおかわり！
開始から2段目で完走😎
やっと熱に慣れたことで曲を楽しめる状態に。
「突き刺す十二月と伊勢丹の息が合わさる衝突地点」の部分で曲のかっこよさによる鳥肌、荒れ狂う熱の衝突地点でバチバチでした🔥
その後の水風呂と休憩は最高のチル状態😇✨
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ミュージックロウリュが最近めちゃくちゃ好きになった東京事変✨
好きなサウナと好きなミュージックという相乗効果で心身ともに最高に寛ぐことができました☺️
ソフトクリームは気が付いたら無くなってました🍦
また来ます😆

昨夜はサウナ行きたくても行けない🥺
今朝はサウナ浴がなくなっていたので、ネトフリでサ道を見てたらサウナ浴が湧いてきた！
丁度SKC🦦回、だけど遠い…けど大丈夫！割と近くにAKC🦦があるんです！
本厚木に着いたらもうサウナ欲満々！自然と早歩きに💨
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サウナ×4セット
①4段目→②3段目→③2段目→④3段目で終了！

外気浴スペースめちゃくちゃ混んでた！
一回しか外気浴スペース椅子で休憩できなかったけどその一回は格別に気持ちよかったなー🍃✨

ラストセットはマット交換後（ロウリュもしたのかな？）
熱と蒸気がものすごかった🙄汗も出る出る💦
マット交換後はふかふか☁️で気持ちよくてよき👍
この後外気浴スペースで休憩できたら完璧だった…
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【感想】
最高！最高！最高ッ！！
サウナマットがふかふかなのって重要視してなかったけど、経験するたびにふかふかのありがたみに気づくな〜☺️✨

外気浴スペースでの休憩混んでたけど一回は座れてよかった！混んでる時でも満足できる休憩方法を今度から試行錯誤していきたい🫡

p.s.ラッコ♨️こんな看板があったなんて知らなかった笑

2週ぶりくらいのサウナは蒸しリーマン笹森さんのアウフが受けたくてゆいるへ💨
5hコースでクーポン使って200円OFF！
5hあるから2回アウフ入っちゃおうと意気込んでいざ！
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サウナ×4セット

・1セット
久しぶりのロウリュサ室でのアウフ！
●笹森さんアウフ「ととのいフルコース」
・メニュー（アロマ）=レモングラス、シトラス、ベリーetc.
・お口直しにヴィヒタ氷水🌿🧊
・メインはレアでは終わらせないという強い意志🔥を感じるほどの🧊の投入とブロワーでしっかりウェルダンまで持っていかれました🥵笑
・デザートに水風呂🛀→食後のコーヒー☕️代わりに水を頭からキンキンにしてもらい大満足🤤

・2.3セット　ロウリュサ室
3セット目はオートロウリュ！久々で顔面焼けたかと思いました笑

・4セット アウフサ室
ロウリュサ室での関崎さんのアウフに入れなかったのでじっくり発汗💦
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【感想】
久々のロウリュサ室でのアウフは破壊力がすごかった🥵笑
アウフサ室よりも蒸気や熱の密度が濃い感覚、1セット目でもうバチバチでした🤤💦
笹森さんアウフを2回受けるという当初の予定はこの段階で断念…1セット目でもう大満足でしたからね✨笑
アウフサ室から見てたけど関崎さんのアウフも受けてみたかったな〜、次アウフやってたら絶対受けよう🤔

欧風カツカレー / ハイネケン

カツウマイ！カレー🍛もピリ辛でウマイ👍ハイネケンはカッコつけました🙄

GW最後の日はゆいる！
しっかり入館と同時にポイントGET、混み具合も余裕のある感じでラッキーでした✨
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サウナ×5セット

1セット目（3段目）
●込山さんアウフ
・アロマはヒノキ🌿（印象：サ室の匂いの強い版）
→2段目まで登っての熱波めちゃめちゃ気持ちよかった🔥✨、残りのアロマ水全投入のおかわりも堪能！
迫力あるランバージャックで熱波を何度も送ってくれて最高でした😁💦

2セット目（ロウリュサ室の2段目）
アウフサ室よりも照明抑えめで体感熱く感じる💦

３セット目（アウフサ室の3段目）
結構な時間サ室独占状態😁
前リニューアルしてから来た時よりもサ室の温度が高くなっている気がしたけどどうなんだろう。
しっかり発汗できてアウフないときでも交互に楽しめていい👍

４セット目
ロウリュサ室の3段目で圧を感じる熱さ🔥で大量発汗🥵

ーーーー休憩ーーーー
・かき揚げ蕎麦、もも唐揚げを満喫🤤✨
・休憩スペースでダラダラ漫画タイム📖
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浴室にリターン💨、もう一回体を清めてぬる湯でぬくぬく♨

５セット目（２段目）
●渡辺さんアウフ
・アロマはユーカリ🐨（印象：優しい甘い木の匂い）
→タオルが宙を舞い👏まだ舞う、まだまだ舞う🤣もう、きりきり舞でした笑
すごさを通り越してなんだか安心感すら感じました✨
見とれているうちに汗も滝のようにでていて大満足でした！
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【感想】
GW締めサウナとして大満足でした！
ととのい椅子も増えていて、スムーズにサウナを楽しめたし、サ飯もうまいし大満足！
アウフサ室もオートロウリュがあったのか、タイミングだったのかわからないが、
体感熱く感じてアウフなくても大量に汗がでてよかった😆
今日は受けなかったがまたロウリュサ室の激アツオートロウリュ🔥にヒイヒイ言いにゆいるに行きたい😇笑

季節のかき揚げ蕎麦 / もも唐揚げ / 炭酸水ストロング

大根おろしのから味が蕎麦に合う。かき揚げ、唐揚げもウマイ👍サウナ後の炭酸水は喉に沁みます✨

赤いライトで照らされたストーブの禍々しい佇まいから繰り出されるML（＝ミュージックロウリュ）の脅威、熱狂、魅力を体験しに“COCOFURO たかの湯”へ💨
内心めちゃくちゃビビってました笑
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サウナ×4セット

①ML-〝Mr.Children / HANABI″
→2段目で完走🥵
・5分前くらいにサ室へ！3段目が空いていたが初めてなので2段目で…
・ML開始のアナウンスが軽快な音楽と共に流れ、赤いライトが点灯🚨ついに始まる！
めちゃくちゃ熱いじゃん🔥！二の腕が焼けるも、苦しくはない我慢できる！知ってる歌だし聴覚を全集中していると体も慣れてきてあっという間でした🥵💦
・赤いライトが消えるとなんだか可愛く見えてきました笑

②サイレントロウリュ
→2,3段が一杯だったので1段目
・音楽が流れていないとこんなに唸っていたのか笑
・1段目は割と余裕で受け切れました。

③ML-〝ZOO / Choo Choo TRAIN″
→ 2,3段が一杯だったので1段目
・もう1段目の雰囲気は掴めているので余裕で完走、音楽は終わってもしばらく赤い殺気🚨を消さずに唸り続けていて余韻に浸ってみたりする😆

④ML-〝LUNA SEA / ROSIER″
→2段目で完走✨
・体の耐熱性も高まってきてまだサ室に残っていたいと思えてしまい、MLは終了したが3段目に移動してみる。🚨の後だとサ室が熱く感じられない謎現象を体験🙄
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【感想】
MLめっちゃ楽しい！気持ちいい！
好きな曲だともっと多幸感味わえそう笑
個人的には東京事変の透明人間でML味わってみたいな〜🥺

最初はビビったり、途中からは慣れたりしたけど今日は3段目でMLは受けなかったので次は挑戦したいな🔥
体験してわかったことは2段目が丁度良くて、これ以上はチャレンジ領域だと把握できてよかった🤔
水風呂もキンキン🧊に感じられて気持ちよかったし、休憩の椅子もゆったりできる大きいサイズで最高！扇風機🍃の下だともっと最高✨

締めにソフトクリーム🍦
濃厚でウマイ👍サウナ上がりにアイスなんて食べたら世界中であの時間1番幸せなのは俺だと感じられますね😎✨

初めてのプライベートサウナ！
〝TOTONOU BAND″で〝ととのいポイント″という数値を出せるのが面白いと思いいざ参る💨
オープン記念価格で60分　4,800円🗼
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サウナ×3セット

1セット
→温度計が80℃を表示。もっと熱くしたい！
一度に大量にロウリュしたらストーブが止まってしまうというサ活と注意書きから、少しずつ少しずつロウリュを重ねる。
コンパクトで暗めに調節した木のいい香りのするサ室で居心地が良く結構汗がかけていた💦

→水風呂は入室とともに溜めておいた五右衛門風呂🛀
15℃前後で気持ちいい温度でいい感じでした！
休憩は体を拭いて、頂いた水を飲んで2セット目へ

2セット
→サ室入った時からおっ！熱い🔥！
温度計もロウリュが効いてきたのか90℃になっている！
1セット目より少しロウリュの回数を減らしつつ温度を上げていく💦

3セット
→バチっときました、100℃🔥
時間的にもラストセットなので12mで大量発汗💦
これだけ熱いサ室の後の水風呂は最高に気持ちいい✨
休憩も空調からくる風が丁度良く気持ちいい🍃
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【感想】
初プライベートサウナ / 初E-SAUNA🗼は楽しかったし気持ちよかった😆
セルフロウリュを周りを気にせず楽しめるし、各所の照明の明るさも自分好みにカスタマイズし放題😎
7Fに映像を観ながら寛げるスペース（利用時間とは別で使用可）もあるのも面白かった👍

唯一無二のお楽しみである
〝ととのいポイント=71″
💯点満点で、店員さん曰く、サウナ慣れてたりする人は70前後は出ているみたい。80分にしてたらもっと時間使えてととのいポイント上がったのかなー？気になる🤔
⚠️心拍数だけで数値化するわけではないらしい。無理は本末転倒なのでサウナ+αのエンタメポイントとして楽しもう👌
どんどん楽しめる要素としてパワーアップさせていこうと考えているそうなのでまたパワーアップしたら行ってみたいな！

※お試しということもあり、お値段も結構するので60分にしたんですが80分にしておけばもっと余裕を持って寛げたかな🥺

豚山 上野店

小ラーメン / 汁なし / 辛ニラ

郎！（豚山）野菜少なめ、ニンニク、アブラ案外ペロリといけたんで次は野菜普通でいけそうウマイ👍

GW2回目のサウナは初来館！やっと来ましたSKC🦦
元々なのか、平日といえどGW中だからか入館時から受付が軽く列になっていたので速攻で体を清めて🚿サ室へGO!！
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サウナ×5セット

・1,2セット
→3段目を意気揚々と陣取るもめちゃくちゃ熱い🔥笑
　静寂ロウリュなるものが始まったこともあり、蒸気で1番奥は言わずもがな熱い！
　次は手前側、ストーブからの熱なのかジリジリ熱さがやってきてこっちはこっちで熱い笑

・3セット
→1段目でじっくり入ろうとしたら、お次は桶ロウリュが開始🔥
木村さんこんなもんかよって人いたら挙手して！みたいな感じで個人個人へのブロワーが始まる笑
風欲しい人🙋🏻‍♂️とあったのでもちろん挙手して頂きました！めちゃくちゃ熱い🔥だけど楽しい😆笑
3段目でブロワー受けてる人いて尊敬&羨望でした。

・4セット
→まだ続くと知らずに3段目に陣取ったことで桶ロウリュのラスト回だと言うのに序盤で退出（泣）
ちゃんと調べておけば良かった🥵あんな大量にロウリュするなんて…笑

・5セット
→4セット目の後、水風呂入って軽く休憩してサ室に戻り2段目へ💨
周りの人のブロワーの流れ弾を受けて桶ロウリュ自体は終了👏
DISH//の沈丁花が流れ、この曲が終わるまでアツアツを堪能😤

水風呂やばい気持ちいいと思って目を瞑っていたら、いきなりブロワーでスプラッシュ🐳！！これまた最高に気持ちよかった笑✨
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【感想】
初入館のため行ったことあるAKCよりも圧倒的に広い！が第一印象！浴室入っても、お目当てのサ室も全部が広い！
外気浴難民が続出していたけど3回目以外はタイミングで青空の下で外気浴できて良かったー🍃✨
飲み物を冷やすクーラーボックスがあったので次はイオンウォーターのおっきいの用意しよう😎

ガチャガチャは3回ともピンバッジ🦦🦦🦦
めちゃくちゃいい色味のMOKUタオルをゲット！
サウナイキタイのピンズもありました！
ピンズはレジではなく棚にありました笑
これはサウナハットにはつけれるのかな？
総じて最高、その一言に尽きる🦦✨

※靴箱が奇数だとロッカーが上段、偶数だと下段のようでした。

今月ギリギリ滑り込みセーフで来れました🦦
だけどGW色々お金💰を使う予定もあるから節約のため、サ飯抜きを心に決めAKC🦦へ💨！！
GW1発目のサウナ✨
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サウナ×4セット

3段目×3
4段目×1（ラスト）

・1セット目
→サ室入室したら4段目が空いていたけど久々なので3段目からスタート！
3分もしないうちに滝汗💦前来た時は激アツ設定だったけど今日の方が熱く感じる🔥

・2.3セット目
→4段目行きたかったけど、埋まっていて3段目でしっかり発汗💦

・4セット目（ラスト）
→3段目スタートしたが、4段目がすぐに空いたのですかさず移動💨
あれ？意外と3段目の方が熱い？？と思ったのも束の間、4段目の熱さが猛威を振るってきました🥵
汗が口元に流れてきて無意識で舐めた舌が焼けました😝🔥

この後の外気浴🍃は至高でした✨
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【感想】
やっぱりサ室は熱々ですごく水風呂と外気浴が気持ちいい🧊🍃
節約を決めていたので、コーヒー牛乳🥛ウマイ👍
ここまでは我慢したのに🦦サウナハットと🦦タオルが可愛すぎて買ってしまった笑
だけど、これからはタオルなしで入館できる装備が揃ったので良しとする笑
ガチャガチャはSOLDOUTだったから、復活したらまたやりたいな！

リューアルキター✨
サウナもゆいるも久々だったのでワクワクが止まらん😎
受付で早速300円で会員カードも作成！
コースは5h or freeの2つに変更になっていました👍
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サウナ×4セット

🔴ロウリュサウナ室　×2

3段になってるー！綺麗になってるー！！
サ室が明るくなっていたので1.2段目の高さも高くなっているような気がしました。天井のせいかもしれません笑

・2段目でオートロウリュ
→天井が高くなった分前ほどではないもののやっぱり熱い🥵
これは3段目でオートロウリュは無理だと悟る🤔

・増設された3段目も堪能
→熱すぎずぬる過ぎず丁度よき💦

🔴アウフグースサウナ室　×2
●古今さんアウフ
アロマ＝ブラックフォレスト🌲
元々ダイナミックな印象があったのですが、スペースが広くなった分熱波がよりパワフルに感じられました😆
今週の仕事の疲れを吹き飛ばします！という宣言通り吹き飛ばしてもらえました！今週も頑張ってよかった🥺
好きなアロマに熱波の相乗効果で2段目でもしっかり熱さも感じられて良かったです！

●笹森さんアウフ
アロマ＝アイスミント🧊
アウフが始まる前に氷のプレゼントがありました笑
〇〇アウフやりますみたいな口上がないままアウフがスタート！
シンプルなアウフグースパターンもいいなーとパフォーマンスに拍手👏しながら受けれてよかったなーと思っていると音楽がナレーションに変わり…
赤いライト🚨&ブロワー🔥と共に笹森さん再登場！
たかの湯ロウリュでした笑
まだたかの湯には行けていないので先に擬似体験させていただきました😆
最下段だからか幾度ものブロワー攻撃にも耐えることができまだゆとりがありながら完走できました🥵！
マッドマックスも良かったです笑
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【感想】
リューアルしてもっと好きになりました！
アウフが途中入室できなくなったため、20分前あたりから牽制しあってチキンレースみたいになってました笑
必勝法として先に入って最上段を避けるという強行策で2回アウフ受けられましたが15分以上待機するのは1、2段目でもおい俺の身体耐えれるのかい💪！？と不安になったので次からは入室できるギリギリを攻めてみたいです😎
欲を言えば3hコースが欲しいな…🤫
遅めの入館だったので、おあずけしたサ飯も次は頂くぞ！🍛🍮🍺

天空のアジト☁️マルシンスパへ初訪問💨
オンラインで購入したマルシンスパMOKUサウナハット初おろし&マルシンスパデビューということでワクワク😆
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サウナ×3セット

・毎月5と0のつく日はサ室が110℃設定🔥
→デビュー戦で緊張感があったものの、、、
1段目だともっと熱くてもいいなぁと思えるくらい！
2段目でも苦しさはなく気持ちのいい熱さでした👌

・ジンジャー×ティーツリーのセルフロウリュ用のアロマ水が用意されてました！
→人が多い時ってセルフロウリュやる勇気でないですが、
他の方がセルフロウリュしてくれて心の中で手を合わせて感謝🙏おかげでアロマも楽しめました！
ありがとうございます😊

・外気浴🍃
浴室内のととのい椅子（座椅子タイプ）×1
バスタオルを腰に巻き外気浴×2
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【感想】
めちゃくちゃ気持ちよかったー！
水風呂が冷たすぎず気持ち良い温度すぎていつもよりも＋1分くらい入っちゃいました🛀
なんといっても外気浴スペース🍃評判通りで言わずもがな最高✨

マルシンスパMOKUタオルも購入して大満足！
（サウナハットもMOKUタオルもmロゴバージョンかっこよくて好きだけど、雲の上で寛いでるロゴバージョンがどストライク過ぎたので聞いたら前のデザインみたいでした。。。🥺是非復刻して欲しい🤔）

遠いけどまた時間をつくって今度は夜🌃の天空のアジトへ行くぞ！