sweat boy

静寂、静寂（爆風スランプ）を厚木にて🦦
ブロワーの大きさにはビビらない自分がいる。
ブロワーの強力な風を求めている自分と向き合えた。
エンタメ感の相乗効果で水風呂を迎える最高の状態になれる🤞
スプラッシュ気持ちよかったです🙏

地獄の担担麺 天竜 厚木インター店

つけ麺中辛、味玉

麺と汁がセパレートされただけに感じたが久々の辛旨を堪能できた！ウマイ👍

サウナ3set
1.サウナ6m（4段目）→水風呂1m→外気浴10m
2.サウナ8m（3段目）ロウリュウヒノキ→水風呂2m→外気浴10m
3.サウナ10m（3段目）→水風呂2m→外気浴10m

外気浴が寒すぎ暑すぎずな気温で最高でした🤞
普段あまみ出ないタイプなのに、今日はすごかった😎

シーフードカレー+健康サワー

カレー食べたくなりすぎて。。。 らっきょうついてくるなんて嬉しいウマイ😋

仕事では年度末の畳みかけや、プライベートでは中々経験しないだろう珍事件に巻き込まれてもこの日に浄化できると確信があったから頑張れました😎
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▪︎サウナ 3セット

・劇団大塚さんのアウフグース
10分前くらいから満席。。。
その日1発目から待機してからのアウフはパンチ力あるな😵‍💫
アロマは白樺とカモミールだったみたいだが、白樺のワンセットでギブアップ。。。悔しい😱

・ロウリュウサウナ2段目
サウナ8m → 水風呂1m → 10m

・笹森さんのスペシャルアウフグース
アロマはブラックフォレストと白樺
プレゼント抽選会🎁からオールサウナニッポン！
合間に荷物しまう時間があったり本当に面白すぎた😁
演目の前フリから内容もヒヤッとする演出もあったり、エンターテイナーすぎる✨
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【感想】
術後初アウフを笹森さんのスペシャルアウフグースでと取っといたのですが、ゆいるに到着してすぐで劇団大塚さんのアウフ入れそうだったので入っちゃいました笑

いただいた大阪サウナDESSE券は大切に使わせていただきます！勿論ゆいるでまた笹森さんのアウフも受けるぞー！

カツカレー+バナナアーモンドスムージー

ちょっと辛めでサクサクカツと最強タッグ🤝 スムージーの甘みでお口直しウマイ👍

手術明けでサウナ解禁🙋🏼
とても良かった！！

サウナ×3セット
①2段 10m→水風呂 1m→ 外気浴 10m
②3段 10m→水風呂 1m→ 外気浴 10m
③3段 10m→水風呂 1m→ 外気浴 10m

外気浴のスペースにビカクシダがあったのって、
ずっと前からなのかな？
最近植物にハマってるので気付けたのか？

2024迎春🐉
サウナ始めです✨
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◼︎サウナ×3セット

▼サウナ15m→バイブラ風呂5m→休憩10m
【20:00アウフ（黒沢さん）】
・ブラックフォレスト+アンバー、もう１つ🙄
もう１つのアロマは忘れましたが大好きなブラックフォレストのアロマから新年を迎えられて大満足✨
▼サウナ10m→水風呂1m→休憩10m
▼サウナ10m→水風呂1m→休憩10m
【21:00アウフ（篠原さん）】
・ペパーミント、タール
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【感想】
夜のスカイスパから2024サウナスタート💨
今年は行きたいなとチェックだけだった銭湯サウナを何軒か巡りたいです🐉

サウナ納めです👏
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◾︎サウナ2セット
・1セット目
サウナ20m→水風呂1m→バイブラ風呂7m
・2セット目
サウナ15m→水風呂1m→休憩10m
鈴木さんアウフ途中から
エレミ・ローズマリーのアロマ
激熱🔥最高のアウフ納めにもなりました🙏
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今年も感謝👍来年もまたととのうぞ😇

山菜蕎麦 / ラピンクルタ🍺

甘いダシが染みてウマい👍お気に入りのラピンクルタも堪能できて幸せでした✨

朝一は快適でいいね👍
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炭酸泉（ゆず湯）→ぬる湯
【サウナ4set】
①ロウリュウサウナ3段目10m

②渡辺さんアウフ
・アロマ
→ヒノキ / モーニンググロー / クールミスト

③ロウリュウサウナ2段目12m

④かわのさんアウフ
・アロマ
→青森ヒバ
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【感想】
内湯にサウナと満喫できました！
久々なのでいつからかはわからないけど、
外気浴スペースに新しい椅子が追加されていた！
個人的には元からあったインフィニティチェアが一番好きです☺︎
冬のゆいるは、外気浴から一旦ぬる湯やあつ湯に入ってまたサウナへ💨っていう流れが結構好きです✨

モーニンググローというアロマは小学生の頃の通信教材のおまけにあった集中力アップの香り（レモンガムみたいな匂い）みたいでエモかった笑

春菊と桜海老のかき揚げと温かい蕎麦+おむすび

かき揚げの生姜はスパイスカレーにも入ってるやつかな？美味しい😋おむすびは脂がいい感じの鯖🐟でウマイ👍

有給の時！（平日昼はサウナチャンス思考😎）
未訪問かつ行きたい施設へ行こうとするも予定しているスケジュールの場所と折り合いつかずで。。。
やっぱここだねスカイスパ✨立地が良すぎる！
スカイスパ平日昼にこれるのは優越感あるな😆
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①サウナ5m 水風呂1m 休憩10m
②新サウナ10m水風呂1m休憩10m
③サウナ10m水風呂1m休憩8m
④サウナ15m（アウフ）水風呂0.5m
・大倉さんアウフ
アロマ＝ノーザンパーチ？パウチ？パアチ？
ランバージャックがパァン🔫と心地よい破裂音とともに気持ちよかった🫠
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【感想】
平日昼ゆったり余裕のあるサウナを満喫！
アウフの時はサ室埋まるけど長蛇の列はできたりしないからよき👏

まだお盆休みだから土日前の空いてそうチャンスだと思い、ゆいるへ💨
読みたい漫画があるかわからないけど、ダラダラする気満々なので館内着も借りて準備万端👍
ニヤニヤしながら諸々受け取り、まずはサウナだ！
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①ロウリュウサウナ10m → 水風呂2m → 休憩10m

②ロウリュウサウナ8m → 水風呂2m → 休憩10m
▼アロマボールタイム=青森ヒバ

③ロウリュウサウナ10m → 水風呂2m → 休憩15m
インフィニティチェア✨🍃

④アウフサウナ → 水風呂1m →休憩5m
▼あっしーアウフグース
・アロマ=スイートオレンジ🍊、（ペパーミント☘️）
10分ほど前から満室でなんとか待機😎
音楽とタオルの扇ぐタイミングが音ハメというのか揃っていたり、空中へ投げてからキャッチまでスムーズで凄かったです✨
1セット目が終わったタイミングで結構入れ替わり。外で待っている人があと数人みたいなのでなんだか代わってあげたいという気持ちが出てきて退出💨（自己満足ですが🤝）
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【感想】
ヴィヒタ入りの炭酸泉がヒンヤリして猛暑を掻い潜って来た熱った身体に心地よき✨
ゆいるのサウナはやっぱり熱くて汗が出る出る💦
お盆休みだから黙浴の壁紙多かったのかな？そのおかげかグループがいなかったからか閑静なサウナでした笑
アロマボールもしっかり熱くて香りも良くてじっくり楽しめました🫠
ご飯もデザートもたらふく食べて幸福度高すぎ！！
久々に館内着を借りて休憩所で漫画読んでダラダラしようと思っていたけど。。。🈵
それは残念だったけど、ハリケーンステッカーをゲットして家でダラダラしますか😪

国産鶏　唐揚げ2種盛定食 / プリンパフェ

胸肉とは思えないくらいジューシーでペロリと完食！プリンパフェひんやり甘くてダブルウマい👍

仙台育英高校⚾️の勝利を見届けて大口駅で大人気のラーメン屋「中華そば高野」でつけ麺🍜を喰らう。
行列で流した汗を流してから映画を観たいという口実をつくりスカイスパへ💨
今日は時短セットでドリンク券も使うぞということで速攻⚡️
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①メインサウナ5m → 水風呂1m → 休憩1m
②新サウナ5m → 水風呂1m → 休憩 1m
セルフロウリュウできる前に行ったきりだったので、色々自分は好みな雰囲気にパワーアップしていて嬉しい☺️
③メインサウナ10m前待機からアウフグース → 水風呂 1m → バイブラ風呂 10m
▼鈴木陸さんアウフグース
・アロマ=モミ、オレンジ、なんとかジェミイン？ジャアミン？みたいなやつ（覚えられません笑）
→1週目から熱いけど🔥
熱波が足元から上半身全体で感じられて、耐熱限界のラインを徐々に引き上げられてアロマの香りの変化も楽しみつつ完走🫠
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【感想】
なんだか久々のスカイスパでしたが時間や平日の関係からか混雑もなく快適でした！
アウフグースも久々にシンプルな熱波を受けられて、最高にととのえました！
ショー形式に心惹かれがちだけどシンプルな熱波あってこそなんだなと実感しました✨
気持ち良かった〜とスカイスパを後にし、君たちはどう生きるかを観て😵‍💫？？？となり帰宅しました。。。

コーヒーゼリー / 小生ビール

ドリンク券で小生ビール🍺を召喚！ コーヒーゼリーはソフトクリームと言わずもがなの相性でウマい👍

ハンギョドンのあまりの可愛さに念願の再訪を決意☺︎
激混みそうだけど気になりすぎたため行っちゃいました💨
下駄箱埋まっていたけど、気にならなければ靴は上に置いていいですよという言葉に甘えさせていただき中には待たずに入れました。
お隣のロッカーはハンギョドン様専用！？
内湯を楽しみつつ、20〜30分ほど待ったのちサウナバンドを受け取り遂にサウナへ😆
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①2段目オートロウリュウ→水風呂2m→外気浴10m
②2段目オートロウリュウ→水風呂2m→外気浴10m
③1段目アウフグース→水風呂2m →休憩
ロウリュウからのブロワーを3セット
3セット目はブロワーの風を直接いただく🔥
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【感想】
内湯入りすぎて軽くのぼせ気味状態からのいきなりオートロウリュウは化物級に熱く感じて1セット目で今日の最高到達点きました😇✨笑
2回目だけどやっぱり格別に感じるサウナ🍵
さらに山雫湯として緑溢れる空間で、日が暮れ始めてきたらライティングがより映える🏔️✨
日暮れと共にファンタジーな空気感を纏っていき幻想的になっていくグラデーションに魅了され、激混み覚悟で夕方に来て正解だったと感じさせられました☺︎
お隣のロッカーでととのって寝ているのかお休み中のハンギョドンに感謝を伝えて、マウンテンデューをいただき山雫湯（堀田湯）を後にしました😋

ラーメン富士丸 西新井大師店

ラーメン少なめ+生卵+ブタカスアブラ

汗で流した5倍の塩分を摂取したんじゃないかってくらいしょっぱウマい👍 目バキバキにしながら完食😋

アルピーファンとして高円寺でサウナ👍
今日はまだ涼しい方だが蒸し暑いし屋上の外気浴は迷ったもののせっかく来たのだからとポンチョをレンタルしていざ💨
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サウナ3セット
①3段目6mセルフロウリュウ→水風呂2m→休憩10m
②2段目 8m→水風呂2m→屋上休憩10m
③2段目 10m→水風呂2m→屋上休憩10m
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【感想】
全体的にコンパクトだが清潔感があって快適！
早めの時間だからか余裕のある空間でサウナが楽しめました😆

サ室は3段になっていて天井が低いからものすごく熱い
セルフロウリュウの熱気爆発してた🔥

水風呂もコンパクトだけど丁度良い水温✨

浴場の休憩スペースも空調が気持ち良き。
魚🐟🐠の映像が映されていて見てて涼しい。
水とレモンミント水みたいなもの2種類の飲料も冷えていて美味しい😋

人生初ポンチョを着て屋上の外気浴🍃
日差しは強かったけど吹き抜ける風が心地よくて最高でした！

すでにクーラーガンガンつけちゃってるし。
だいぶサウナ行く間隔が長くなってきてるし。。
それでも笹森さんのアウフをサウナ室で10分前とかから待機しないで受けられるチャンスは逃したくないからやってきた💨

徐々に熱に慣れていき、3セット目に笹森さんのSPアウフグースで〆るプランで満喫するぞー💪
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▼1セット目
第二サウナ
▼2セット目
第一サウナ
▼3セット目
笹森さんのSPアウフグース
夏の思い出🍉🎇
アロマ:すいか→ジャスミン→ゆず
「ぼくの夏休み」を彷彿とさせるような雰囲気で
心も整うようなストーリーとなっていて冒頭にリラックス系と説明があったのも納得でした😊
最後の方はロウリュウで蒸発する音が花火の音にすら聞こえたり😆

もっと熱くなると身構えていたからもっと来てくれー！って内心思っていた矢先に残業時間がありました！笑
巨大ブロワータイムでこれこれ！とテンション上がっちゃいました🔥
休憩は氷水に加えて、今回は風鈴の音による涼を届けてくれました🎐これは新感覚✨

プランではここで〆にしようと思ったけど、テンション上がってしまい結果5セット満喫

▼4セット目
第一サウナ
▼5セット目
佐藤さんアウフ
アロマ:ヴィヒタ🌿+最後にベリー🫐のキューゲル🧊
ジェットコースターの日にちなんだ選曲
最年少とは思えないしっかりとした口上に力強いパフォーマンスでした！
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【感想】
最初久々で第二サウナ室でも熱い〜ってなったから完走できるか不安だったけど、しっかりSPアウフグースも無理せず最後まで受けれてよかった✨
サウナは夏でも心地よいな〜🫠
もう少し間隔狭めてまたサウナ楽しもう🔥

和えそば+生ビール

久々なのに5セットサウナ記念でこれまた予定になかった和えそばと生ビール🍺頂いちゃいました🤤ウマイ👍

本厚木から歩くともうじわじわ汗が出るな💦
▼サウナ3set
熱い！冷たい！！気持ちいい！！！
暑くなってきたけどサウナはいいな😊

久しぶりでいきなり4段目は体にくるなー笑
サウナは待ちなかったけど、外気浴はずっと席埋まってたから1回だけしか席座れなかったけどその1回が格別でした✨

バースデーサウナ🎉
新サウナ室も楽しみだということでスカイスパに決定☁️いざ💨
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◾️サウナ×3セット
サウナ室（2set）
･･･アウフグースも堪能🌃やっぱりサイコゥ✨
新サウナ室（1set）
･･･ゆるりと堪能できる熱さ。新しい匂い。
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【感想】
サイコゥサイコゥサイコゥ👍
サウナ〜ご飯まで謳歌させていただきました🙇
お誕生日なので抽選できました！
→ワンドリンクオーダー券👏感謝感謝🙇

すごい煮干しらぁー麺 釣りきん 鶴屋町店

すごい煮干しラーメン＋寿司5貫セット

誕生日という免罪符で寿司🍣！ラーメン🍜！！生ビール🍺！！！ウマめすぎるー👍

高尾山登山⛰→極楽湯♨️
登山の疲労と達成感を何倍にも昇格させる最強コンボ。きっと王道ルートなんでしょうけどね。
温泉目当てで大して調べず浴場に行くとサウナ発見ということで露天と檜風呂を堪能してサウナへ💨
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◾️サウナ×3セット
マットが敷かれた所のみ座れる仕様になっていたのでめちゃくちゃ広々で快適なサウナ😆
水風呂は17℃くらいでじっくり気持ちいい！
疲労した身体のクールダウンも兼ねて最高！
外気浴も景観が自然で心地よい🍃
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【感想】
登山後のサウナは格別でした✨
密集感もないことも相まって快適で最高！

高尾山 琵琶家

海老天ざるそば

くっきー！のYouTubeに出てたお店でそば！名物のとろろに天ぷらの魅力が勝りました。ウマイ👍

仕事終わりに家を飛び出してゆいるへ💨
今日は無心でアウフ三昧が目標
と言ってもアロマの名前覚えられたらと思っていたが、
聞き慣れないものが多くて全然覚えられなかった😅笑
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▼サウナ×4セット

・ロウリュウサウナ室8min

・20時の笹森さんアウフグース
10分前くらいには満席状態💦
なんとなくそんな気がして入っておいて良かった☺︎
教官の期待に応えられず、👽巨大ブロワーに撃沈🥵

・21時の古今さんアウフグース
アウフグースサウナ室ってこんなに熱くなるんだ🔥
アチアチのサ室にポニョは頭がバグりそうに笑
最後はパワーで〆💪

・22時のハリケーンアウフグース
アウフグースの大会の演目披露会！！
抽選ということでしたが、勝ち取りましたウイニングチケット✨
内容はシークレットで🤫
面白くて息も揃っていて受けれて本当良かった😆
本番の会場だともっと広くスペースを使えるかと思うからより楽しそうだしダイナミックになりそうだなー。
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【感想】
サイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！それに尽きる。
バチバチに気持ちよかった😇抽選も取れてよかった！
身分は明かしていないのですが、笹森さんに「いつもありがとうございます」と声をかけてもらったので「大会頑張ってください」と言えて良かった。
最強の内容でサウナも堪能できて幸せすぎました。
ステッカーもゲットして大満足です。本当に応援してます👍

新橋駅からここもイキタイんだよなーとアスティルを横目に少し進めばライオンサウナ🦁を発見！
12:00オープンにきたが少し経ってからオープン！いざ入館💨
グループが沢山待機していたからアスティルデビューの日に変更しようかと思ったがそうすれば良かったかもしれん。（喋ってる人多いし、グループで並んで座りたいのか強引に詰めてくる人いるしで居合わせた人ガチャは正直良くなかった。。。）
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◾️サウナ×4セット（獅×2、瞑×2）

▼獅サウナ🦁
百獣（110）℃のサウナと言うので身構えていたがそんなに熱くない？まさか耐熱性上がった？それとも人の出入りとかの影響で熱くなってなかったのか？
30分間隔のオートロウリュウの瞬間は熱かったがそれでもすぐ熱いピークは過ぎてしまった。3，4段目じゃないと個人的には熱さが物足りなく感じました。

▼瞑サウナ🧘‍♂️
すごく暗めなサウナ室でBGMのみの名前の通り集中できる。
セルフロウリュウもできるが、入っていた人がしてくれたので自分ではやらず。
個人的にこっちの方が熱くて好きでした🙆‍♂️

▼凍水風呂（シングル）＋シャワー
キンキンに冷えすぎてやがる。
シャワーボタンがあったので押してみたがこっちはぬるめのシャワーで不思議な感覚🙃
シングルは30秒も入ってられないな笑

▼冷水風呂
冷冷交代浴というは多幸感が溢れます。
熱過ぎてということもなかったので、17℃前後の水温は心地よかった。

▼休憩
2F整い椅子やベンチ多い
3F内湯を抜けた先にインフィニティチェア2席
最後はインフィニティチェアで締め😇✨
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【感想】
設備の充実が凄すぎた！
サウナ室、水風呂が2種類あって、整いスペースも多い👍
かけ湯代わりに使えるシャワーが4つくらいあるし、サウナ室前に給水や氷、飲み物冷やしておける保冷ボックスに飲み物に目印となる番号付きバンドが用意されている。
獅サウナの本領発揮を堪能できなかった可能性があったのでまた来てみなければと思いました🦁

五塔熱子さんのスペシャルアウフグースを受けにゆいるに来た！
この日のためにサウナ行かずにサウナ欲を貯めてました😵‍💫
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◾️サウナ×3セット

・劇団さんのアウフを途中参加
ロウリュウサウナ室はアツアツだ笑
手拍子で盛り上がりながらとガンガンロウリュウしていくアウフグースで大量発汗🥵💦
葉加瀬太郎の声がDJKOOに聞こえたり聞こえなかったり🤔

・五塔敦子さんのスペシャルアウフグース🔥
何度も名前を聞いたことがあり、やっと受けるチャンスがきた！！
扇ぐタイミングが音楽と合わせていて、見ていて心地よい。
豪快な音とともにやってくる熱波に優雅にタオルを回したり投げたりと圧巻でした🔥
終わったのかと思ったが誰もサ室から出ないのでアンコールあるのかな？と思っていたら予定外だったのか予定通りだったのか追加ロウリュウ✨
サイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！
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【感想】
大満喫でした！
土日のどっちかも行きたかったけど用事ありなので残念、2周年おめでとうございます🎉
ステッカー貰うの忘れてた😢次貰えたら絶対手に入れるぞ👍

多摩境から徒歩でトコトコ向かいました💨
入泉料950円＋タオルセット260円って安いなー
ありがたい🙇
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◾️サウナ×4セット

・1セット
爆風ではないけど、初回からオートロウリュウ？
26日＝風呂の日だからアロマ氷サービスもあるみたいでスースーする香りが花粉症の鼻を癒してくれました。

・2セット
爆風や！急に来て焦りまくり🥵
爆風直撃だったけどサウナ室が広いからかそこまでロウリュウされていないからか激アツではなくぬるいよりちょいアツくらいで全然平気でした笑

・3セット
よもぎ塩サウナ
蒸気が常に噴出されていて、こっちのサウナの方がコンスタントに熱く感じました🔥
たまに入ると塩サウナもいいな〜
ととのいスペース🍃

・4セット
これまた爆風タイミング！
しっかり堪能して余韻も満喫🔥
ととのいスペースで昇天😇
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【感想】
外気浴スペースが広い！ととのい難民にならず👏
今日みたいな天気のいい日の外気浴はやはり最高ですね☀️
ととのいスペースに寝っ転がったら脳が揺れました😇
最高に気持ちよかった！ここ最近の最高瞬間ととのい✨
MOKUタオルゲットで満喫できました！感謝！

余談…☁️
ビート板敷きましょうっていうルールだったが、場所に戻されていないのか自前サウナマットがないと本来なら入れるのにルール上入れないないみたいな時間ができてしまったのがおしい🤔気にせず直座りしてる人もちらほらいました。
某はみんな大量発汗してるからサウナマットがびしょびしょなので直座りは気持ち的にできなかったですが、入退室時に他の人の汗が体に結構かかることに関しては致し方なしと思いました。（通るスペースがそこまで余裕ないからね。）