二直

2023.01.22

39回目の訪問

サウナ飯

サウナに入ったらあと10分でアウフグースと知る。いったん5分で切り上げ、水を浴び、イオンウォーターを飲んで再びサ室に戻ったけれど、おかわりなしで出てしまう。その後はのんびりマイペースで過ごしました。今日は家族がいないのでごはんも済ませて帰ります。2日連続でReFaで乾かすと髪の毛の具合良さそう。

レモンサワー

飲んだことなかったかも。酸っぱめでした。樽ハイ倶楽部。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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