頻尿調理師

2023.06.10

2回目の訪問

サウナ飯

レスタと迷い、久々のかるまる!

いやー久々のトルネード肌がビンビンになりましたとさ。
12時過ぎ着。
以前より混み具合もおさまりゆったりと落ち着いて過ごせました。

初の蒸サウナは思ってたより温度が高くかなり気持ちよかった!
香りもよくハマりそうな感じ。
10分タイマーかけたけど6分くらいで退室。

ご馳走様でした!

ケロ8分
蒸6分
薪13分
岩10分-10分(ア)
水風呂:トルネード10秒からの天国2〜3分×4
休憩8分×4
※内一回水風呂からの即アウフグース

ニンニク醤油唐揚げ

無駄に鉄板で出てくるカリカリ。 味は全然しみてないけど、なんだかうまい笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25.3℃,7.4℃
0
12

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