竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
温浴施設 - 東京都 八王子市
日曜深夜に訪問しましたが、人が多いのにびっくりです。
ドライサウナ8分×3セット
水風呂30秒×3セット
休憩5分×3セット
2セット目で身体の血流がじんじんとし始め、自分の脈拍を聞きながら目を瞑り、整い椅子に身体が沈んでいく感覚に。
その間、無心の状態であり、まさにニルヴァーナとなりました。
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