オッサンリバン

2022.10.12

55回目の訪問

歩いてサウナ

今日は遅めの20時にチェックイン。ミストサウナの日でもあるせいか終始ガラガラで、最終セットはサ室を独占できました。竹田の夜はすっかり寒くなってきたので、水風呂と外気浴は短めにしました。特に最終セットは短時間で切り上げないと、帰途で湯冷めしてしまいます。

ところで私がサ活でも愛用してるのは、G-SHOCK。GW-3000B-1AJFという電波ソーラーモデルなので、電池交換も時刻合わせも必要なく重宝してるのですが、サ活でも問題なく作動してます。Xiaomiのような心拍数が測れる時計が欲しいのですが中国製は嫌だし、かと言ってApple Watchは壊れたら嫌だし。

(サハ友)
0人

(備忘録)
ミスト15, 15, 15分
水風呂1, 1, 0.5分
外気浴8, 8, 4分

(外気温)
15→13℃

歩いた距離 0.9km

1
18

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トントゥとは?

2022.12.10 20:56
0
私はfitbitを使ってます。3年目になりますが、サ活で壊れず、一万円台で心拍、睡眠、歩行数測れて便利ですよ❗️
ログインするといいねや
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