めてこ

かなり久しぶりのみうら湯さん
以前よりも空いてる印象でした

プレミアムカルビ 上大岡店

焼肉食べ放題プレミアムコース

おしゃれな焼肉食べ放題って感じ 私は満足でしたが、旦那さんは少し不満気味

水風呂にミント精油が入っていて、体感温度マイナス5℃
キンキンに冷えてからの外気浴が気持ち良すぎでした

サウナの利用は15時から
それを知らず1時間以上前に到着し、温泉と水風呂の交代浴をして過ごしていたが、体力消耗してしまい、いざ15時にはヘロヘロで1セットでダウンしました
ドライサウナもハーブの香りで良い

善光寺詣して今夜はこちらにお世話になります

水風呂は水道からそのまま流していて、温度計がないので体感ですが、18度くらいでは…
露天にはイス等なく岩に腰掛けて外気浴
ちょっと不完全燃焼

ドライサウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10分
3セット

炭酸泉　プールでまったりして終了

内湯海洋泉10分 水風呂2分
サウナ8分 水風呂2分 外気浴10分
サウナ10分　水風呂2分 外気浴10分
露天海洋泉15分　ミルキーバス　内湯海洋泉　水風呂

今日はうまく整えられず時間切れで終了

水風呂15度をさしてるけど、実際には20度くらいあると思う

江戸前御膳

お刺身の盛り合わせ、鯵の押し寿司、天ぷら、穴子の蒲焼き重等 大満足な御膳セット

炭酸泉5分　サウナ6分　水風呂1分　外気浴10分
サウナ8分　水風呂2分　外気浴10分
露天風呂立湯10分　サウナ6分　水風呂2分　外気浴10分
炭酸泉20分で締めて終了


サウナもお風呂も空いていました
サ室は貸切、誰もいない贅沢な時間でした
ロウリュウの時間も私1人
グレープフルーツのアロマがとっても爽やかでした