おいら

2022.07.18

33回目の訪問

サウナ飯

<1set>
サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分
BPM最高:156
BPM平均:110

<2set>
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
BPM最高:153
BPM平均:103

※ Xiaomi Mi Smart Band 6

おいらの一言:🥶🌬😡😳🫠🔥🥰

今日は祝日、海の日でしたが今日はお仕事でした。

仕事終わりにピックアップしてもらって、
ストレス発散だ〜〜笑

会社の冷房でヒエヒエだったので、
なかなか発汗せずちょっと悲しいおいら。

夜更かししないように、サクッと2セットでしたが
最後のロウリュウでバチーーーーンとととのいました。

水風呂に入ってたら、団扇で仰いでくれて
思わず気持ちい〜〜のニコニコな表情に🥰

気持ち良すぎて、思わず
「弟子にしてください!!」って言うかと思った…。

おいら、転職先は熱波師に…!?
(彼からは「おいらさん仰いでいる最中にぶっ倒れそうだから
 体力つけないとだね!!筋トレ!筋トレ!!」って)

今日もいいサ活でした。
祝日から始まった1週間!!

みなさんもサウナに頼りながら、1週間頑張りましょう〜🐲🔥

【Twitter】
@oiranosauna

【YouTube】
https://youtube.com/channel/UCQbg9nb9FekzhkRF2eNlH5A

CoCo壱番屋 西多賀ベガロポリス店

スモールチーズカレーなすトッピング

無印良品でたくさんカレー買ったし、ご飯も炊いたのに。 CoCo壱のカレーが食べたくて来てしまった…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
3
78

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.07.19 10:40
1
この時期のエアコンは、冷え症の女性にはキツいですね。でも2セット目でバチーーーーン❗と決まって良かったですね👍おいらさんの熱波師いいですねぇ~✨公認もらえる様に体力つけて下さいね🤭YouTubeでの熱波師への道アップしたら楽しみに見ます🤣🤣🤣
2022.07.20 08:54
1
てるぴこさんのコメントに返信

もっとサウナで鍛えて、夏の『寒い〜』から脱出したいおいらです。家でタオル振り回すと埃が舞うので、浴室で練習しようと思います!笑
2022.07.20 10:31
0
おいらさんのコメントに返信

彼氏さんで練習頑張って下さい👊😆🎵
返信1件をすべて見る
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!