おいら

2022.03.20

17回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 1、 10分 × 1、12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

おいらの一言:❤️‍🔥❤️‍🔥🥰♨️✌️

きのうは、1日の水分補給が少なくて
ちょい脱水になっちまったおいら

きょうは無理せず、ゆっくり3セット

YouTubeあげれてないので
がんばるゾ

(よろしければ、チャンネル登録おねがいします)(暖かい目で見守ってください…✌️)

CoCo壱番屋 西多賀ベガロポリス店

スモールフライドチキンカレー(チーズトッピング)

チーズがおおかった おいし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
1
99

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.03.20 23:30
2
そうですね。サウナは、こうしなきゃいけないって決まりはないので、自分の体調に合わせて無理せず楽しむのが1番ですよね。YouTube、ファイトッ!
ログインするといいねや
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