サウナ 106~114°C
10分、14分、12分、14分半
水風呂 25.5°C 1分半×4
外気浴 5分×4

いつものように気持ちよく4セットし体も温まったけど…今日は気分悪く帰ったのでもう書きたくない( -᷅"-᷄ )
こんなに気分悪く鶴の湯を出たのははじめてだ。
ホームにしてるサウナだけど
しばらくここには行かんな。。
オススメもできん。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25.5℃
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