20時過ぎにイン‹‹\(´ω` )/››
今日は小さいお子さんの姿も見えワチャワチャしている浴室(*^^*)

露天風呂は熱めでした〜!
5分でキレイなピンク色に茹で上がりw
電気湯ビリビリ⚡︎⚡︎腰に当て〜からのサウナ室🧖‍♀️今日もいつも通りだ!

サウナ 116°C 9分、105°C 12分、
110°C 13分、114°C 16分
水風呂 25.5°C 1分半×4
体感20°C前後に感じいつも心地よい♪
浴槽の縁に仰向けのまま頭を乗せ体が浮かぶよう浸かります(*´∀`)
外気浴 6分×4 外気が冷たく感じず背中がホワホワ温かい🔆

〆の足湯♨️からの帰宅
サウナのおかげで坂道も軽やかに渡りきりε=(ノ*>∀<)ノ 一日の終わりがなんて気持ちいいんだ〜!

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25.5℃
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