6時起床✨️朝ウナへ
ナノ炭酸泉からのサウナ室三/ ˙꒳​˙)/

サウナ83°C 12分→水風呂18°C 30秒→よもぎサウナ(ミストサウナ)→水風呂1分→外気浴 6分を1ターンとし2セット

サウナ室はどちらも貸切で堪能できました(*´∀`)

昨夜は辺りが暗く気づきませんでしたが 外気浴は色づき始めた山の紅葉が見え、さらに温泉の湯気で霧がかかったような風情のある風景が楽しめてよかったです✨️

せっかくの温泉地の訪問なので
昼間はほかの施設♨️も行ってみま〜す(✧Д✧)ワクワク♪

朝バイキング

バイキングスタイルの朝食で小鉢がたくさん並んでいて好きなおかずを自分で取ります!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,83℃
  • 水風呂温度 18℃
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