2022.01.28 登録

  • サウナ歴
  • ホーム Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
  • 好きなサウナ テレビ無 程よい湿度といい香りのロウリュウ ゆいる スカイスパ 森乃彩 湯どんぶり栄湯 ロスコ
  • プロフィール サウナの無い離島に住んでるサウナーです。 頻繁に行けないからこそ毎回最高なサウナタイムを味わってます✨サウナスパ健康アドバイザー
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こはだ🐟🐟🐟

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

すえひろ湯

[ 東京都 ]

初訪問。

こじんまりとした清潔な銭湯サウナ。
かと思いきやとんでもなかった!!

白くてコンパクトながらも親しみを感じる浴室は、地元に溶け込んだ銭湯なんですね〜って感じ。エプロンして商店街に買い物にいく優しそうなお母さんなイメージ。

サウナ室は木の香りがするボナサウナ。
テレビも時計も無く、ゆっくり蒸されようと入ったら想像と全く違った。

ベンチが兎に角熱い!!
貸し出しバスマットを敷くが兎に角熱い!!

熱いのはいいことだ。
湿度も申し分ない。
貸し切りもありがたい。

だが、兎に角尻が熱すぎる🔥
足の裏も焼けそう。

動揺しながらじわっと汗をかき、地下水の水風呂に入ってフルフラットなシートに寝転んで1セット目終了。

なんだったんだ!?
もうすでにフワフワ。。。普段あまり出ない二の腕にもあまみが!!え!?

2セット目。対策としてバスタオルをバスマットに重ねてみた。尻は守られたが足の裏が恐ろしく熱い。小タオルを敷くものの、濡れてるから逆に熱い。

水風呂効果でさっきより長く入れたけど序盤から玉の汗。休憩中もちょっと放心状態で、想像と違うサウナ室に動揺を隠せない。

優しそうなお母さんみたいなほんわかサ室だと思ってたのに…
なんて激しい…

表の顔はどこにでもいそうなお母さん、
だけど裏の顔は凄腕スナイパーだった。
みたいな変な妄想が止まらない。
(頭がかなりバグってる)

真実を確かめる3セット目。
尻&足の裏対策で、バスタオルを敷き詰め身を守る。
いいかんじ!身の安全は保証された。

私の脳内とは裏腹に、サ室は均一な熱さと湿度を保って平然と蒸してくれた。

気づけば私1人。
(なんだったの…)と不思議な感覚で3セット目終了。あちこちあまみだらけ。

ぼー…っと浴室をでたら、心地よい音楽が聴こえるなぁ…と思ったらスーパーカーの名盤・HIGHVISONじゃないか!?いい!!最高か!この銭湯🔥

ほんわか銭湯サウナかと思ったのに想像を覆されたわ〜。「す」なんてゆるい感じなのに…

すえひろ湯、恐ろしき!!オススメします🔥

華林

餃子

デカくてもっちり。他のメニューも美味しかった〜

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こはだ🐟🐟🐟

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

#サウナ
8分×1
9分×1
8分×1

#水風呂
30秒×3

#休憩スペース
露天に椅子あり

趣きある銭湯サウナ。
左側、太陽の湯。
サウナに入るにはバスタオルまくか敷いてくださいと説明されるけど、サウナマットもある謎??
ん?

サウナはピンク岩塩のほわっとした光で癒される。湿度がいい感じ。

天然地下水の水風呂がかなり柔らか〜で気持ち良い。。。都内でもかなり好きな水風呂かも。。。

お風呂も沢山種類があって洞窟風呂の壁がブルーの丸いタイルでキラキラしててかわいかった💕

混んでて雑多な感じだけどそれもなんか良かった。次は大地の湯入りたいな〜

大公楼

餃子

皮もちもちジューシー!!めちゃくちゃ美味しい町中華だった!

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初訪問。
えぐい…えぐすぎるよ草加健康センター。

ドキドキしながら入ったサ室。

「ウチのサウナは本当に熱いので無理しないでください」的な貼り紙を見ながらぼーっとしてたら本当に熱い🔥

1セット目 3段目で6分
2セット目 2段目で7分
3セット目 2段目で8分

既に2セット目で大ととのい💫
外は寒すぎて風呂場のスペースで完璧にととのった!!ナニコレ!

漢方風呂が素晴らしく、草津の湯も良くて、「湯の泉」っておっしゃる通りと感動✨

みんなが大絶賛するのが心底わかりました。

トマトサンラーサタンメン

憧れのアレ!

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こはだ🐟🐟🐟

2024.01.23

3回目の訪問

サウナ:7分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分×3
合計:3セット

一言:今年のサウナ始め。

貸し切りでひとり蒸される。
ちょっと薬草の匂い変わったのかな?

浴室内が熱すぎるから、脱衣所のインフィニティチェアへ。気持ち良すぎて長めの休憩。至福。。。

風呂に浸かって帰ろうと思ったら、外国人のお姉さんがジェットバスで仁王立ちしてて気になり真似してみるとものすごいジェット!!ガツンとくるジェットが!!

今まで知らなかったよ🔥こんなの!

固くなった足がほぐれました笑

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こはだ🐟🐟🐟

2023.12.13

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

薬草サウナ:10分 × 2
サウナ:8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ついに聖地へ。
不思議な香りの薬草サウナは温度が低いのに気づくと大汗。蒸気タイムに遭遇しなかったけど湿度が絶妙。

水風呂は噂どおりスッ…と柔らかいどころか、こう…溶け込む感じ。
ホテルマウント富士のミストサウナを思い出す🗻

大好きなミュージシャンのサインも見れてほくほく幸せな気持ちになった💕✨

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こはだ🐟🐟🐟

2023.11.13

2回目の訪問

#サウナ
86° マイルド ときどきオートロウリュ

#水風呂
青くて深い プールの匂い 冷たい

#休憩スペース
あちこちに沢山

高温サウナでロウリュウあったから滑り込みで受けて3セット。
マイルドな温度だけどしっかり蒸されて、寝転ぶとあれ?ぐるぐるととのってる。
広いから途中で寒くなっちゃうけど、風呂が沢山あるからすぐ回復。

岩盤浴ロウリュウは2回目の体験。

ここは慣れてる猛者が沢山いるから観察するのも楽しく、まだまだ初心者の私は勉強になります。

とりあえず完走できたから、それなりに熱さには耐性ができてるみたいです🔥 

熱波師さんもいろいろタイプがあるようで、好みの人をみつけたいな。
今回の方は、緊張してたのかちょっと雑な所もあっていろんな意味でヒヤリとした。

期待を込めて敢えて残しておきます。

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こはだ🐟🐟🐟

2023.11.13

1回目の訪問

チェックイン

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こはだ🐟🐟🐟

2023.11.10

1回目の訪問

つるしの湯

[ 福島県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

帰省したら必ず来る大好き施設。天然温泉だし岩盤浴も。

#サウナ
からっとドライな102°!?
身体が冷えてるのか中段で長〜く蒸される。
上段はかなり高温 セルフロウリュウあったら嬉しい感じ。
TVあり

#水風呂
15° めちゃくちゃ冷たい!!天然水?
しかも深い、最高✨

#休憩スペース
露天エリアに椅子2個と寝転びベッド。
このベッドが最高なのよ!

毎回間違いなくぐるぐるととのうしあまみたっぷり。露天の天然温泉炭酸泉(東北にはここしかないらしい)から見る広い広い空は、ほんとうの空なのかもしれない🕊️

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こはだ🐟🐟🐟

2023.11.09

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:8分 × 1
合計:1セット

一言:
めちゃくちゃ久しぶり2回目訪問。
40分しか時間なかったけど夕暮れ外気浴したい!!とコチラへ。

オシャレなカフェ&ワークスペースにアウェー感を感じつつ…(集団で入り口塞ぐのヤメテ…)

顔認証システムになったようで、事前に登録してたもののソワソワしながらサッとINできて便利〜!!

さっと洗って一本勝負🔥
ややドライ気味の90°、目をつぶってるとしずくの音がしてオートロウリュウ。
丁度良い熱さと湿度でじっくりとじっくりと12分…

無理なく蒸されて、1人用水風呂からのガウンを来てフルフラットベッドで外気浴。

たっあ1セットなのに完全解脱のシャヴァーサナ…💫
全ての力が抜けた完璧なととのい。

世界の中心は私なんだなと思った💐✨

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サウナ:中段8分×1
上段6分×1
中段5分×上段3分    
水風呂:30秒×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

またきちゃったよおふろの王様。

1セット目はコンディション見つつ中段でゆっくり蒸して、2セット目から変則的な動きにしてみた。
今日はやや湿度低めで、上段だと皮がパリっとガツっとくる感じ笑
上段を入れての蒸されからの外気浴、長椅子に横になったらめちゃくちゃととのった🚀
どこかに飛ぶレベル⚡️

なんだかんだ言ってもおふろの王様最高😂

ps 泊まりだったので朝からサウナ。
りんご・しょうが風呂と不感湯よき。

彩り野菜と鶏の黒酢あん

さっぱり黒酢あんがサウナ後に沁みた〜。

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こはだ🐟🐟🐟

2023.10.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
久々おふろの王様。
混んでる割には気持ちよく過ごせた。
キングストンサウナは湿度のバランスも良く、中段でゆっくり蒸してからの外気浴✨
ふっと吹いてくる風とジャズが気持ちいい〜。

炭酸泉にじーっと入ってゆるゆるになりました☺️

唐揚げ

揚げたてふわふわジューシーで最高だった👑

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こはだ🐟🐟🐟

2023.08.22

3回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分× 3
合計:3セット

一言:
最近のステイはロスコ。
いつもストーブ前でまったりテレビを観ながらだけど、反対側の角っこが壁の反射熱でめちゃくちゃ熱いと気づく。皮膚がパリっとするほど笑
檸檬のミストサウナが熱すぎてびっくりした。

サウナ上がりは大好きな食事処でサウナ飯。
ここの白米は本当に美味しい!!

過ごし方は人それぞれなんだけど、昭和な施設でMac片手に作業してる人みてなんだかなぁ…って思っちゃった🙃

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こはだ🐟🐟🐟

2023.08.22

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

初訪問。

テラコッタの脱衣所・モザイクタイルの浴室・100°でドライなヒノキ板のサウナ・14°キンキン青の水風呂・ふわふわタオル。。。

そしてどこもかしこもいい香り!!

言葉にするのが野暮な気がする五感で感じる空間でぜひ行ってみてほしい。

炭酸泉に浸かりながら天井の水面を見てたら美しくて泣きそうになった。

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こはだ🐟🐟🐟

2023.04.09

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分× 3
合計:3セット

一言:
さくっと60分コース。
102°の高温サ室だから短時間でもしっかりあまみ出てととのう。薬草強めな香りがたまらない〜🤩
初訪問の時にピンと来なかった内装もなんだか良かった笑

以外とハマったかも!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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こはだ🐟🐟🐟

2023.04.08

2回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
95°カラッカラ
入り始めは皮がつっぱるwけど、TV観ながら12分入れちゃう不思議

#水風呂
恐ろしい勢いで溢れ出る地下天然水。
20°でずっと入れちゃう不思議

#休憩スペース
サ室内にプライス2脚
出た所に長椅子
館内着を羽織り不思議なちっちゃいベランダで涼むのもよき(お迎えの建物が見えるので注意)

とにかく不思議な魅力溢れる施設。
土曜夜だったせいか珍しく?人が沢山いたけど、幅広い世代の方々がマナー良く利用していて良かった。

ここのサウナは12分入れる。
今回のミストサウナは檜の香りで熱さも潤いも充分過ぎて気持ちよかった〜!!

館内が古めかしくちょっと暗いから(失礼)食堂の明るさとお姉さんの朗らかさが女神に思える。ととのった後だから何食べても美味しいし癒されるし、あの食堂は間違いなくパワースポットだと思う🔥

いやね、正直ほんと古くて薄暗く最初はちょっと怖かったんです…けど、段々この昭和ディープな空間にハマってる自分がいましてね。これは昭和遺産ですよ。変わらずこのままであってほしい。

清潔感があり安く泊まれてサウナも良くてごはんも美味しいしもうここを拠点に活動してもいいって思ってる🤞

秋田の塩辛

新鮮なイカの歯応えでめちゃくちゃ美味しい!!塩むすびもおすすめ!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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こはだ🐟🐟🐟

2023.02.14

1回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
いわるゆ昭和ストロングサウナ。
カラッカラなのになぜか長い時間入れちゃうナゾ。
水は柔らかくとても空いていてミストサウナのレモンの香りに癒される。

本当に人がいなくてゴーストタウンかと思うくらい古くて静かでちょっと不安になるけど、食堂のお姉さんが朗らかでほっとする笑

ごはんはどれも美味しくておにぎりの美味しさにびっくりした。

不思議な雰囲気のサウナ

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こはだ🐟🐟🐟

2023.02.13

1回目の訪問

行ってきましたよ、ホテルマウント富士。

憧れの富士山見ながら外気浴!と思ったら雲でぜーんぜん見えず😇
けどサウナは最高でした✨

サウナも水風呂も良かったけど、富士山天然水のミストサウナ「しぐれ」がめちゃくちゃ良かった!!
霧みたいなミストではなく、小雨…いや弱い雨くらいじゃあじゃあと降り注ぐ富士山天然水。

よく「水が柔らかい」というけど.ここの柔らかさは別格でスッと肌と溶け込む?というか肌に触れた時の感覚を感じないというか、初めての不思議な感覚😇✨

またあの感覚を味わいたい!

富士山を見ながら外気浴の夢が叶わなかったから必ずリベンジしたい。

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こはだ🐟🐟🐟

2023.02.12

1回目の訪問

2ヶ月ぶりのサウナはココに決めてた。

日曜日18時台、サ室は10名満席だったけど皆さん静かでマナー良し👍

縦長のサウナ室。
ピンクの岩塩?がほんのり光ってて時折オートロウリュウ。じゅわっと上がる温度。。。熱い。

サウナも美発泡の水風呂もそよぐ風を感じる外気浴も良いけど、最後にブルーなライティングの乳白色の露天風呂に浸かりながら栄湯の成り立ちを読んでると作ってくれてありがとう。。。と感謝でいっぱいになる。

大好きな銭湯サウナ✨

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こはだ🐟🐟🐟

2022.12.28

1回目の訪問

水曜サ活

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

急遽納めサウナチャンス来たので行ってきた。
割り引かれて3,000円。

私以外に1人しかいなく静かで空いてる初個室サウナ。

室内温度80° 湿度30%
カラッカラなのでオレンジジンジャーのアロマロウリュウ。1人なのでやり放題w

スマートウォッチで心拍数も測れて自分の身体を知れるし、空いてて外気浴もできるしいいなぁと思いつつも気になる点が。

なぜか室内が魚くさいのです。
なぜ?
どこから伴ってくる魚の匂い。

オレンジアロマの香りの影から漂う魚の匂い。
この部屋だけなのか。。。?

途中からサウナ上がりは鯖の塩焼きで一杯やろうかとそればかり考えてしまった😂

近所に居酒屋があるからその匂いがダクトから来るのか…
キレイで最先端でいいんだけど、この空き具合はそれが理由なのか…なと思ってしまいました。

惜しい!

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こはだ🐟🐟🐟

2022.08.21

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問。

日曜日夜という事もあり賑わってました。
地域の方からサウナーまで、入り混じった不思議な感じ。

#サウナ
広〜い!!室温は84°でマイルドな感じだけど、湿度もあって無理なく蒸されて汗がでる。
最近このタイプのサ室が好きかも😊身体に負担がない感じ笑
上段で8×3セット。

#水風呂
高めの21°でじっくり冷やす。
中央部分に可愛らしいバイブラ付き。
利用者が多かったから、5人くらい立ったら浸かったりしてたなぁ。

#休憩スペース
サウナ前に椅子とベンチ、露天スペースにも。
外が蒸し暑かったからサウナ前の椅子が丁度良かったかな?

お風呂も充実しててハイビスカスの湯の42°の暑さに下町感を感じた。あちこちの銭湯の絵が貼ってる炭酸湯もよき。

雑多な雰囲気がまた下町っぽくて、スタッフの皆さんも元気よく働き、着替えてたら地域のおばあちゃんに話しかけられ「銭湯っていいなぁ〜」と思った。

そして最高なのが食事処!
「食堂」っぽいのがいい!
キンキンに冷えたビールと出来たての美味しい食事。頼むと直ぐ出てくる。清潔だけどおしゃれな感じじゃなく、みんながゆったりと飲んだり食べたりしてる雰囲気になんだか胸がいっぱいになった。

もつの鉄板焼きでビール飲みたいからまた間違いなくいく🍺

たたききゅうりとハムカツ

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