地図からサウナが探せる！

サウナリゾートオリエンタル出雲(センチュリオンホテル&スパクラシック出雲)

ホテル・旅館 - 島根県出雲市

嘉本智美

2022.08.22

82回目の訪問

イオンウオーターとこのサウナ、相性抜群。。

最近、人生守りに入った私はサウナのおともは食塩砂糖無添加100%トマトジュースにしている。今日は忘れた。。ので、自販機でイオンウオーター。久しぶり～ー、サウナをでたら、ごくごく。ヤバイ。一気に飲みすぎた。。まだ、1セット目なのに。。と、冷水で薄めて量を増やして飲む。。やっぱりトマトジュースもいいけど、イオンウオーター。最高だ。。

最近、サウナ→水風呂→外気浴を1セットとすると、私の場合違ってきてる。下茹でと、水通しは当然別にして。。

サウナ→水風呂→外気浴→水風呂→外気浴

もちろん人にもよりますが、ここのシングルの水風呂を最大限に活かす入りかたは、これだと今日思いました。

9.4度の島根の出雲の水。これは、貴重ですよ。でも、シングルだとさすがにそんなに長くは無理。。特にこちらの水風呂は日本でもトップクラスの低温シングル。8.7度を目撃したことがあります。でも、この温度差の体感は捨てがたい。。そこで、水風呂ダブル。これで、体も芯まで冷える。水の羽衣も味わえる。

レセプションでは、泊まりのお客さんでいっぱいでした。大人気ですねー。スムーズな受付を、リリーフエースのまもる君(私が呼んでるだけ)がやってくれました。どんどん成長してます。
今日もありがとうございました✨