うぃす

2024.11.17

32回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:9~10分 × 3
合計:3セット

外の湯

感想:
近場でノンビリしたくてコチラヘ来ました。

サウナ
ストーブ側の最上段で汗を流しました。

水風呂
体感温度18℃位
外は季節外れの陽気でしたが、水温は丁度良い具合に冷えており、心地良くクールダウン出来ました。

休憩
露天スペースのベンチで休憩。
気温が25℃と、暖かい気温だったのでノンビリ休めました。

その後は温泉に浸かって、週末のサ活を終えました。

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