水風呂サミー

火曜日。21時過ぎ。
会社の仲間と三人で押上駅から大黒湯を目指す。歩くこと約10分。看板が見え、なんだか暗いと感じる。
まさかの定休日。
ちゃんと確認しようよ。とふざけながら、錦糸町を目指す。
階段を上がると自動扉がありすぐ受付。
意外と下駄箱が埋まっていた。靴を入れ券売機で2時間1100円を購入し、1時間なら880円らしい。
受付でバスタオルとフェイスタオル、ロッカーキーを受け取り、スリッパを履いて階段を上がる。
脱衣場には各種アメニティやドライヤーなど一通り揃ってる。服を脱いで大浴場へ。
入ってまず目に入るお風呂は水風呂。
結構広い。泳いでる人もいふ。
水風呂を囲むように洗い場があり、サウナと薬草風呂というシンプルなつくり。
体を清めてまず薬草風呂へ。熱いっ！
温度計が古くわからないけど42度はあったと思う。
サウナも120度を超えているという。かなり熱い。
サウナにはテレビと12分計がある。
さすがに熱くて肌が焦げそうだった。
その後、水風呂へ。冷たいが強烈に気持ちが良い！長居できそう。
結局サウナ7分→水風呂2分→休憩5分を３セット。これはこれでよかった！

土曜日。休日出勤。
結局会社を出たのは20時過ぎ。
今週もお疲れ様。
今週は連休明けの火曜日もサウナに行ったが、締め括りもサウナにイキタイと思い
新規開拓して迷うのも困るので一度行ったことのある所でもう一度イキタイと思っていた秀の湯へ。
ここに行くときはまず荻窪で降りる。
北口へ出て、大通りを西荻窪へ向かい、ひたすら歩いて25分位。
内装はきれいだし、730円で手ぶらで入れる。サウナにテレビもついてて露天風呂もあり、外気浴もできる。しかも炭酸泉。
薬草風呂もある。
ここにはトトノウ為のすべて揃ってる。
とても好きだ！！
結局サウナ13分→水風呂２分→外気浴5分→炭酸泉または薬草風呂の4セット！
ビール飲んで帰ります！！

連休明けの火曜日。19時40分。
会社のサウナ部の活動として萩の湯へ。

サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分を3セット。
サウナは広くてテレビも付いてる。
今日は変わり風呂がカテキン茶風呂。
炭酸泉に露天風呂。
サウナ以外でもしっかり楽しめる。
これで700円以下ってとてもすごいコストパフォーマンス。
すっかりトトノッタ訳です。

日曜日。16時過ぎ。
金曜日臨時休業では入れずリベンジで再度訪問。
今度はシャッターは降りていなかったが、入場制限の看板。またしても、、、。
ただここまで来たからには帰るわけには行かない。
待つことを決意。
券売機でサウナ込900円のチケットを購入。
チケットと下駄箱の鍵を渡すとサウナが込み合ってることを説明され、名前を聞かれ、準備でき次第名前でお知らせするとのこと。
待つこと12～3分程で名前を呼ばれた。
黄色いバスタオルと焦げ茶色のハンドタオル、サウナ専用のロッカーキーを渡される。リンスインシャンプーとボディソープのパウチを受け取り脱衣場へ。
とても清潔感があり明るい脱衣場。
ロッカーもサウナ用は縦長で入れやすい。
浴室も全体的に明るくて内湯を囲むように洗い場があり、まず体を清めると内湯へ。
刻んだドグダミのお風呂らしい。
そんなに香りは無いが温まる。
サウナは露天風呂にあるらしい。
サウナは10人位は入れそうな部屋で込み合ってはいたが入れないほどではなく入場制限のお陰だろう。
じっくり体を温める。
テレビもあり、12分計もある。
黄色いタオルを敷いて汗をかくようだ。
明るい室内は湿度も適度で意外と長居できる。水風呂も露天。
20度を少し下回るがぬるい感じではなく、メントールが入っているからか
キリッとする感じ。
外気浴用のトトノイイスも完備。
水曜日と土曜日は温泉を投入するらしいが、そうでない日でも満足できる感じ。
結局サウナ12分→水風呂２分→外気浴5分を4セット。すっかりトトノッタあ！
気持ちえがったあ！

金曜日16時30分。
本当は吉の湯に入るつもりだった。
阿佐ヶ谷駅から20分位歩き、
店についたら、、、衝撃の臨時休業。
なんと！ここまで来て手ぶらでは帰れない！！サウナイキタイで近場を検索し、さくら湯へ。さらに25分程度歩く。良い運動になった。
サウナ代200円込みで670円。
下駄箱の鍵を白い勾玉状のサウナキー腕輪付きと交換し、黄色いバスタオルを借りる。ハンドタオルは持参してたがリンスインシャンプーとボディソープを受付で言えばパウチを貰える。
ロッカーは普通の大きさのものだけなので、会社帰りに荷物が多いとちょっと入りきらないかも。
浴室は平日のこの時間だからか、
人はまばらでゆったりできる。
体を清めまずはお風呂。
お湯はやや私には熱すぎる感じだが熱いのが好きな方には堪らないのではないかと思う。マッサージ風呂や電気風呂がある。
サウナも熱い。温度計は114度！！
大人5人入ると満員と言う三角型の小ぶりな室内にはストーブと12分計、温度計のみ。音楽もなく、じっくり自分自身と向き合うことができる。
温度が高い割りに息苦しさはなく、普通に10分居れる。湿度が適度なんだと思う。
水風呂は18度位。
水の肌当たりがよくこれもまた至福。
結局サウナ10分→水風呂2分→洗い場で休憩5分を4セット。
帰りは高円寺まで歩いて返る。
気持ちえがったあ！

日曜日。22時少し前。
土日にシフト勤務の時は、
仕事帰りにサウナに行くのが
私のルーチン。
サウナ代込みで670円。
バスタオル、ハンドタオル、
勾玉のようなサウナキーと
下駄箱の鍵を交換。
リンスインシャンプーもボディソープもあるので手ぶらでこれる。
ただ、ロッカーは小振りなので冬、
コートなどがあると
着替えを入れきるのが大変。
お風呂は温泉らしい。
ぬるぬるしてて美肌に効果的らしい。
サウナは二段。
6人座ると満員だが
入口にひとつ座れるとこがあるので
7人入れる。
12分計はなく、左右に5分の砂時計。
流れている音楽は昔のJPOPのバラードアレンジなインスト。
温度は96度。
だが全く息苦しさがない。心地よい。
砂時計を二回転。
体の汗を落として水風呂へ。
18度位だが冷たすぎない。
心地よい。程よい。
ついつい長居してしまう。
結局、サウナ10分→水風呂3分→休憩を3セット。
温泉に使ってもう1セット。
(サウナは7分位。)
気持ちよかった！来てよかった！
牛乳は明治でした！

立川駅南口からだいたい5分くらい。
ラーメンの名店鏡花、二郎を過ぎた所にある。サウナ代込みで820円。
バスタオル、ハンドタオルと黄色いバンド、脱衣場ロッカーの鍵を渡される。
下駄箱の鍵を渡し、浴場にはシャンプーなどないので持ってきていないならここのものを持って行くよう言われる。
リンスインシャンプーとボディソープを借り男湯へ。
サウナ代にはラドン人工泉も代金が含まれているとのこと。
ロッカーは少し小さい。
コート等を丁寧に押込み、浴場へ。
ラドン人工泉は部屋になっていて水を濃くしたような独特の香り。
嫌な感じではないし、この空気もどうやら体に良いようなので水風呂上がりの休憩に使おうと決めた。
サウナは一段のみ。通路を挟んで向かい合うように4人ずつが座れるサウナ。
やや暗めでテレビやBGMはない。
ひたすら自分とまたは12分計と向き合う。
どうやらここは出るときにサウナマットをずらし干すような形をとって出るのがマナーらしい。
水風呂は二人が入れる程度。
20度を超えているがほどよく冷たかった。
サウナ12分(一回目は8分位)→水風呂2分→ラドン人工泉のベンチで休憩3分→ラドン人工泉の足湯2分→ラドン人工泉3～4分→水風呂1分→休憩3分を4セット。
気持ちえがったあ！

それにしても何で３名以上はお断りなんでしょう。どなたかご存知ですか？

しばらくぶりのマイホームサウナ。
やはりこのサウナはとても心地よい。
800円で手ぶらでサウナに入れる。
雨が降っても外気浴のような休憩室で整える。
サウナは昨年改装されて明るく綺麗。
木の香りも健在。
温度は90度超えてるのに湿度が適度だからか長居できる。
テレビは無いが風呂場が見渡せる窓がありなんとなく他のお客を見ながらボンヤリしてたらあっという間に時が過ぎてる。

サウナ12分→水風呂１分→休憩を4セット。
ここの水風呂20度だけど程よい感じでとても気持ちいい。
ととのったぁ！

久々にアスティル。
ここは土日も含めて毎日21時までに入店した場合。割り引きで5時間で1980円。
新橋のサウナと言えばやはりここ。
ドライサウナにオートロウリュウ。
水風呂がとても気持ちいい。
サウナ12分→水風呂1分→休憩10分？×2セット。
初めて今回ミストサウナも体験。
ミストサウナ5～6分？→水風呂1分→休憩5分？→ドライサウナ12分→水風呂1分→休憩10分。
レストランでビールとチャーシュー、韓国海苔の佃煮、レモンサワー、燻製セット等を食す。
サウナの後のビールも旨いが、ここのレモンサワーも凍らせたレモンが氷の代わりに入っておりとてもうまい。
チャーシューも分厚くて旨い。
やはりここは良い！
また行きます！

水曜日。22時過ぎ訪問。
仕事中。まだ18時ごろ。
同僚からサウナにイキタイと
要望されたが業務目処が立たず。
明日休むこともあって、
パソコンが使えなくなる22時まで頑張り、
急ぎタクシーで湊湯へ。
久々に来たが相変わらずサウナ質の香りが良い。
じっくりと10分。
水風呂1分。
これを３セット。
外気浴はできないけどここは
仕事帰りにとても良い。
写真撮り忘れた！！

月曜日。20時過ぎ。
今日は成人式でお休み。
連休最終日だからか満員御礼。
ハンドタオルとバスタオル、サウナ代と銭湯代で740円支払ったものの、
ロッカーが一杯で中に入れず。
三人で行った為、しばらく待つこと約5分。ロッカーの鍵と下駄箱の鍵を交換し、サウナ用の水に濡れても溶けない青い特殊な紙製テープを巻かれて脱衣場へ。
狭くもない脱衣場が多くの人で混みあいかなり狭く感じる。
そそくさと服を脱ぎ、小さいロッカーにコートも含め詰め込みようやくロッカーを閉じる。(ここは荷物少ない方が良さそう)
洗い場にはリンスインシャンプーとボディソープは備え付けあり。
体を清めてお風呂に浸かる。
熱湯、マッサージ風呂、薬湯(今日は薄赤いお風呂でしたが名前は忘れました。)
歩き湯などもあり家族で楽しめる。露天風呂は薬草系の香りが漂い、それだけでも体に良さそう。
一通りのお風呂に浸かり、サウナへ。
まずはオーソドックスに遠赤外線サウナへ。ここはサウナマットがあるのでそれを手にサウナへ。
薄暗い部屋にテレビがあり、
足元に時計がある。
12分計は無いが5分の砂時計はあった。
先ずは砂時計二回転させ、露天水風呂へ。
水が良いからか痛くならない。
気持ち良い。
そして露天風呂横の階段から二階に上がる。
ここには外気浴を楽しめるスペースがあり、ハンモックもある。
ハンモックは初めてだったが、ゆらゆらと夢心地。くせになりそう。
スチームサウナは本日ヨモギ。
どうしても人の出入りがあり都度寒気が流れ込む。寒い。
閉まっていたら良いのにこればかりはどうにもならず。
出ようとしたら氷のアイスボックスがあることに気づく。
結局サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分→スチームサウナ8分→サウナ10分→水風呂1分→サウナ6分→水風呂1分→氷を口に含みまたサウナ5分→水風呂1分。
スッカリトトノイマシタ！！

月曜日。20時。
今年初めての銭湯はまだ行けていない長沼三兄弟の長男が運営している薬師湯へ。
サウナ代合わせて670円。
サウナには黄色いハンドタオルが付いていてバスタオルレンタル代は30円、ナイロンタオルまで頼んでも50円。
とても安い。
クツ箱を預けるが鍵類が一切無い。
何とタオルに番号がふられており、そこでクツ箱の鍵を預けている番号と紐づけているようだ。
本日のお湯は上野産のザボン。
どうやら長沼三兄弟次男の萩の湯経営者が実際に収穫を手伝い頂いたのだとか。
ストーリー性も香りもとても良かった。
サウナは6人で一杯になる広さ。
100℃超えのかなり熱いサウナで、サウナマットは使い放題なので、汗が染み込んでいると言うことがなくとても良い。
ただとても熱い。一気に汗が吹き出す。
水風呂は細長い。
天然の地下水らしく、冷たいのに肌当たりがよく、長く入れる。
しかも奥に打たせ水があり、頭に肩に当てると冷たくてとても心地よかった。
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分を３セット。
ザボンの香りに誘われサウナトトノイ後再度ザボン湯にザボン。トトノイマシタ！！

日曜日。
青春18きっぷでサウナ旅。
5日目の今日は湯殿館へ。
サ道年末SPの録画を年明けに見て、
濡れ頭巾ちゃんさんのブログを色々読んでて、気になったがココ。
朝6時過ぎに家を出て、電車を乗継、常永駅に。
この令和の時代に無人駅で驚いた。
駅の反対側を田んぼを横切りながら10分程度歩いて到着。
900円でバスタオルとハンドタオルが付く。浴衣もおいてあるので着れる。
温泉は源泉かけ流し、露天風呂とサウナ、内風呂、足湯もある。なぜか深さの異なる水風呂が二つある。
リンスインシャンプーとボディソープ、なぜかコンディショナーもあった。
リンスとコンディショナーって同じものの名前違いだと思ってた。違いは未だにわからないけど。
温泉にはコップがおいてあり飲めるらしい。飲んだら若干しょっぱさを感じた。
胃腸にいいらしい。
体を清め、温泉で体を温めサウナへ。
やや暗めのサウナにテレビと12分計。
湿度がよいのでものすごく汗が出る。
汗を流し水風呂へ。
確かに水がやわらかい。
少し飲んでみたが旨かった。
(そもそも飲んで良いのか？)
長く居ても体は痛くならない。
露天風呂には竹の御座があり、外気浴もできる。
サウナ12分→水風呂2分を３セット。
締め括りに御座に寝そべり外気浴。
とても空が青くて心地よかった！
瓶牛乳は森永。

土曜日。
青春18きっぷは1月10日までしか使えないため、餃子とサウナを満喫するべく、朝6時から電車を乗継ぎ宇都宮へ。
駅到着は9時過ぎで、のんびり川縁をお散歩しつつ、目的地へ。
10時開店とともに入店。2000円を支払い、タオルと館内着、ロッカーキーを受け取り中へ。下駄箱の鍵は預けないらしい。
綺麗で清潔感がありとにかく広い脱衣場で服を脱ぎ、浴場へ。
洗い場にはナイロンタオルと歯ブラシ、髭剃りなどはもちろん、リンスインシャンプーとボディソープは三種類ほど用意されており、その時の気分で変えられるようになってる。
お風呂は漢方薬湯や高麗人参湯、炭酸泉などこちらもバラエティーに富んでいる。
サウナは圧倒的に広く、高温と中温など場所によって暑さが異なる。ヨモギのミストサウナもある。
水風呂は二種類、水温が低い方は120cmの水深。16℃なのにナノ水だからか痛くない。
結局、高温と中温サウナ合計で10分→コールドスパ(16℃)1分→ミストサウナ5分→水風呂(26℃)1分→漢方薬湯3分→高麗人参湯5分を3セット。
3セット目にうまく11時30分のロウリュにあたり、初めて団扇で風を受ける。
ハーブの香りと穏やかな風がとても心地よかった！
３セットを終え満足感とともに外気浴へ。
すっきりできました！
牛乳は小岩井。
初めてオロポも飲みました！
怪力オロポと言う高麗人参ジュース入りのオロポ。
これがオロポか！またサウナに入りたいと思う代物ですねー！

金曜日。3日14時。
今日松山から東京へ戻る前に、
家族でお風呂。
さすがに小学1年の子供が一緒だったのでサウナにはあまり入れずだが
ドライサウナ5分→水風呂1分→ミストサウナ3分→水風呂1分。
子供と一緒に水風呂とミストサウナ。
温泉とサウナってすごい組み合わせです。

木曜日。17時半。
2020年二日目の今日は奥さまの実家近くの久米之癒。
ここもサウナに興味を持つまでは温泉に入るためだけに来ていたのだが、今回初めてサウナも入る。
500円で何とサウナ代も込。
圧倒的なコストパフォーマンスのよさ！
松山は温泉だけではなく隠れたサウナの聖地ではないだろうか？
タオルレンタルセットは300円。
タオル代が買うと200円で少し高いので持参したい。
リンスインシャンプーやボディソープは付いている。
体を清め、露天風呂に浸かってから、
サウナへ。(ここでは月乃岩盤浴と言うらしい)大体ゆったり14人くらいが入れそうなスペースでそんなにも混んでおらず、テレビと12分計、温度計もある。
じっくりと汗を流して外に出るとすぐに水風呂があり、
水風呂後にすぐにまたサウナにいく場合にはサウナの扉の右横に
三玉水(みたますい)という東道後温泉を三玉石をフィルターにして濾したミネラルウォーターがあり水分補給できる。
ぬるいけどありがたい！
結局、サウナ(月乃岩盤浴)10分→水風呂1分→手足湯(日乃岩盤浴と言う)2分を三回して外気浴。
外気浴は畳に寝転び足湯で癒される。心地よい！

水曜日。元旦の16時。
初サ活は伊予松山のたかのこの湯。
奥さまの実家で、元々温泉好きと言うこともありよく来ていた、たかのこの湯。
昨年サウナの魅力に気づく前は入ったことがなかったのだが、初めてサウナにはいった。
その為今までは気づかなかったのだが、非常に考え抜かれている導線で、サウナを出るとすぐ水風呂があり、そこから露天風呂にすぐ行ける。そしてそれぞれの結節点に水呑場とトイレがある。
温冷交替浴しているとたまにトイレに行きたくなることがあるが、わざわざトイレにいくために更衣室に戻らなくてもいいし、水分補給のために水を持参して来なくてよいのもありがたい。
サウナは20人くらいが入りそうな広い室内でテレビと左下に12分計。テレビの上に温度計がある。
元旦からサウナ室は満室で座るための順番待ちもあるほどでした。
サウナ12分→水風呂1分これを三回繰り返し外気浴を4分程度。そしてまたおかわりでサウナ12分→水風呂1分→外気浴5分。
すっきりできました。

月曜日。30日17時。
おそらく年内最後のサウナは
やはり銭湯に行くことに。
であればまた新規開拓しようと思い、
銭湯お遍路26ヵ所目となる今回、
長沼三兄弟の名湯萩の湯を選択。
さすがにしきじからの帰りでもあるし、
そこそこいい湯に入りたい。
ちょうど青春18きっぷもあるし、
とのことで鶯谷へ。
北口の華やかなラブホテルの間を縫って三分ほど先に萩の湯はある。
店内は明るくて、しかも清潔感がある。
一階はコインランドリー。
二階は受付と食堂。
三階は男湯。四階は女湯。
券売機で入場料、サウナ代とタオルセット740円の券を購入。
受付で靴箱の鍵と髪ゴムのような輪に青いサウナ札が付いてるものを交換しタオルセットと共に三階へ。
階がまるごと男湯なので本来広いはずなのだが人で埋め尽くされており広さをあまり感じられなかった。
しきじ並みに人が多い。
風呂にも人が溢れていた。
高温風呂、マッサージ風呂、露天風呂、水風呂とサウナという施設。
やはりスゴく設備がそろってる。
これを銭湯価格で、
しかも駅前にあるなんて衝撃です。
リンスインシャンプー、ボディソープは備え付け。
タオルセットにはバスタオル、ハンドタオルにナイロンタオルも付いている。
高温風呂はラベンダー色になっていて、仄かに良い香。
露天風呂に入ってサウナへ。
サウナはとても広いのに、ほぼ座れないくらい人が入っていて、さすがに人気の高さを思わせる。
テレビと12分計と温度計がある。
じっくりと瞑想し、たまにテレビのバラエティーを見ながら12分。意外と居れる。
その後体の汗を流して水風呂へ。
冷たくて気持ちいい！
さすがにしきじのように飲めたりはしなそうだったが、冷たくて気持ちいい。
サウナ12分→水風呂２分と三回繰り返し露天風呂にあるベンチで外気浴。
またおかわりして外気浴。
サウナトランスにはならなかったけどさっぱりして気持ち良かった！
二階の食堂とても気になったが、今回は我慢する。4000円からの飲み放題付プラン、今度部活で利用しようかな。
とにかくよいお風呂であります！

月曜日。お休み3日目。
昨夜は結局、23時くらいに眠ってしまい、
そのまま、清掃などで入れず。
朝6時からサウナへ向かうと
すでに風呂場は込み合っていた。
体を洗い、薬草風呂に浸かり少し体を温め、
フインランドサウナへ。ローカル色の強いテレビを見ながら10分。
薬草風呂3分→フィンランドサウナ10分→水風呂2分→薬草サウナ5分→水風呂2分→休憩。
このセットを三回。
二回目の水風呂に入りながら振り返る。
なんだろうこの懐かしさ。
そうか、ここは男子校なんだ。
男ばっかりだし、休憩室はみんな思い思いで寛ぎ雑然としてるし、
タバコの煙充満してるし、
人一杯で避けながら歩くの大変だし。
ロッカーの鍵かかんなくなるし、
掛けられなくなるし、
飯は旨いし量も多い。
浴場もシンプル。
あるのは普通の洗い場と普通の椅子が並んだトトノイ場、風呂と薬草風呂、サウナはサウナと薬草サウナ。
水風呂は修験者向けの滝のように天然水が流れている。まさに武骨。
アウフグースやロウリュなんておしゃれなものはない。そんなものはここには必要ない。熱いサウナと天然水の旨い水風呂があるだけなのがいい。
しきじの天然水を飲み終わった水のペットボトルに入れて飲みながら、のんびりまた鈍行で家路につく。
しきじにまたイキタイ。

日曜日。お休み二日目。
17時。ついに来ましたしきじ。
サウナ入るために行列に並ばなくては行けないなんて衝撃です。
なんとか待って中に入れたらロッカーの鍵壊れてます。
その為、なかなかロッカーを開けられないのですが、まあ、それがどうでもいいくらい、良いところです。
ただ、ここは男女のグループで来るところではないです。家族連れもちょっと厳しいです。
なぜなら男女が一緒に入れるスペースはないので。
それでもすごく人がいます。
とても水風呂がいいんです。
水が旨いんです。
薬草サウナがとても熱くていいんです。
もう今日はとことん堪能します。
ここはしきじ。サウナの聖地。