永山健康ランド 竹取の湯
温浴施設 - 東京都 多摩市
温浴施設 - 東京都 多摩市
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
「あさっぷろ」という6〜7時半(受付は5〜7時)の1000円のプランを利用。
お日様の昇らないうちから参戦。
竹取の湯は普段、岩盤浴もセットなのですが、このプランはお風呂のみ。でもしっかりタオルセットがついてくる。
お風呂は結構人がいる。でも、サウナは貸し切り。朝だからか78度と温度は低いけど、朝一の体の負担を考えるとこれくらいで良いのかも。
1クールが終わる頃には日の出。
外気浴も寒いけど、朝の澄んだ空気が気持ちいい。直接朝日は拝めませんが、さしてくる光はキラキラ。
おやすみ日のスタートとしては最高です。
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