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mushi.K

2019.10.22

16回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

今日は新規サウナのお誘いに用事で行けず、、用を済ませてホームへ。
今日もしっかり汗が出る出る。キンキン水風呂も絶好調の15.2℃。雨も上がり外気浴も爽やか〜(^^)
最近ホームではしきじタオルですが、色違いのしきじタオルの方がいらっしゃいました☆
5セット→休憩→3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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mushi.K

2019.10.20

3回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

静岡市内で用事を済ませ、しきじ前で日曜日の混み具合を確認。
カウンター前には誰もいない。
よし、いざ突入!
さすがに中は混んでいたけど、サウナには順調に入れるくらい。
まずは身を清めてから薬草へ。
これこれ!薬草の香りと熱さがたまらない。
そして安定の優しく包み込む水風呂。
午前中は3セットで切り上げ、混む前に早めのサ飯。今回は生姜焼き定食。うん、美味い。
しばらく睡眠してから午後の部、フィンランドから。
しきじセットで3セット。薬草は3回ともフィーバー!熱い熱い!扉を開ければ天国、水風呂で昇天!
15時の水風呂入れ替えに合わせて終了。
さすが聖地しきじ。最高です。
薬草6分×5
フィンランド8分×4
水風呂2分×9

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  • サウナ温度 60℃,116℃
  • 水風呂温度 18℃
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mushi.K

2019.10.19

15回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

休日は自然と向かうホーム。
一発目に3分で滝汗。
15.5℃のキンキン水風呂が気持ち良い。
小雨混じりの外気浴も気持ち良い。
今日もバッチリととのったー!
6セット→休憩→4セット☆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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mushi.K

2019.10.14

14回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

今日は気分転換に岩盤浴セット。
じわりじわりと身体の芯から汗が出る感じ。
そして今日の水風呂もキンキンの15.4℃。
休憩を挟みながらゆっくりまったり過ごしました。
3セット→岩盤浴→3セット→睡眠→3セット☆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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mushi.K

2019.10.13

13回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

昨日は家にこもり録画したサ道を全部見る。
そして今日はホームへ。
昨日こもってたせいか、気持ち良すぎる!
キンキンの水風呂、そして爽やかな外気浴(^^)
5セット→ウッドデッキ休憩→4セット☆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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mushi.K

2019.10.06

12回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

本日二軒目、ホームへ♨️
やはりホームは落ち着く。
そして今日もキリリと冷えた天然伏流水の水風呂☆最高に気持ちいい!
3セット→休憩→3セットでととのい、明日からも頑張れる(^^)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

mushi.K

2019.10.06

1回目の訪問

近くに来たので久しぶりに立ち寄り♨️
源泉かけ流しの温泉はヌルッとして最高(^^)
サウナは90〜95℃でいったりきたり。数分で滝汗が。うん、いい!
水風呂は20℃くらいのぬるめで小さいのが残念。。かき回して温度の羽衣を壊して冷たさを感じる。
外気浴は素晴らしい!
イス5、ベンチ4と充実していることと、敷き詰められた石畳みと玉砂利、草木の緑とキラキラ反射する露天風呂。
爽やかな風が心地よい(^^)
サ飯はイケ麺グランプリに挑戦中の、子生まれチャンポン。野菜たっぷりのヘルシーラーメンでした。

3セット→サ飯でととのう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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mushi.K

2019.10.05

11回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

今日は開店からゆっくりまったり。
開店直後は人がほとんどいないため、真っさらな敷き詰めタオルと乾いた感じが心地良い(^^)
サ飯は売りの鉄板焼の中から焼きそばをチョイス。甘辛なソースが絡んでgood👍

外気浴も今がちょうどいい季節かな。

3セット→焼きそば・睡眠→4セット→休憩→3セットでまったりととのう。
#サ道 #サ活 #サ飯 #サ道シリーズ化希望

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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mushi.K

2019.09.28

10回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

ホームでラグビー日本代表をチラチラ見ながらサ活。
今日もキリリと冷えている水風呂、いつもより低く感じて温度計を見ると15.7℃。
うん、冷えてる。気持ちいい!
5セット→休憩→2セットで今日もととのう。
日本代表おめでとう‼️

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mushi.K

2019.09.23

9回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

3日連続のホームへ。先々週から三連休と有休が続いて満足なサ活が続きました。
明日からの仕事も頑張れる(^^)
今日はいつもの土日より混んでる感じ。
サ室内、満員御礼もしばしば。
皆さんそれぞれサウナを楽しんでました☆
今日も水風呂と外気浴が気持ちいい😊
5セット→休憩→2セットで今日もととのう。

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mushi.K

2019.09.22

8回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

今日は久しぶりに夜サウナ。
夜は何といっても外気浴が気持ちいい(^^)
雨がまだほんのりで身体に感じない程度。
あーーー気持ちいぃぃ😊
サ室内も暗めで雰囲気良し。
水風呂の温度計は16℃、こちらもキリリと冷えて良し😊
いつもより外気浴長めの5セットで今日もととのう。

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mushi.K

2019.09.21

7回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

サ道10話に感動です。
そしてホームへ、聖地のタオルデビュー。そう、色々と忘れられる。そして、快眠、快食。仕事も頑張れる。
5セット→休憩→2セットで今日もととのう。

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mushi.K

2019.09.19

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

静岡市内での仕事終わりにタイムサービスで訪問♨️
カウンター周りが慌ただしい感じで前回よりもやはり混んでる。
でも、サ室、水風呂、ととのい椅子は順調に過ごせました☆
仕事終わりにサクッと3セットでととのう。

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mushi.K

2019.09.16

1回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

第二ホームの蓬莱さんへ。
施設が綺麗で居心地が良い所です。
何と言っても、ここの水風呂もアルプスの天然伏流水!
とにかく気持ちいい(^^)
5セットからの爽やかな外気浴で今日もととのう。

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mushi.K

2019.09.15

6回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

月に一度のゆうゆDay\(^o^)/
今日もキリリと冷えた水風呂と外気浴が気持ちいい☆
4セット→休憩→2セットでととのう。

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mushi.K

2019.09.14

5回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

ホームサウナへ。昨日は初の聖地巡礼でドキドキ感もあったが、今日はやっぱりホームで落ち着く。
ここの水風呂気持ちいい‼️外気浴も丁度良い季節(^^)
5セット→休憩→3セットでととのう。

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mushi.K

2019.09.13

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

一日休みで初の聖地へ。
サウナは体験したこと無い熱さ。
そして水風呂は柔らかく包み込んでくれた。
ととのい椅子でまったり。
サ飯は白もつガーリック丼をチョイス。
お昼休憩を挟み午前午後で5セットずつ。
午後の薬草サウナはハンパなく熱くてヒリヒリ💦💦
でも水風呂で生き返る。
やはり聖地。全てが感動でととのう。

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mushi.K

2019.09.12

1回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

久々の訪問。ここはサウナ室が広々として好きです。
まずはサウナを1セット。
そして初めての岩盤浴、これまた初めてのロウリュウを浴びる。
2回の熱波を浴び心地良い汗をかく。
その後はサウナを4セット。
外気浴が気持ち良く今日もととのう。

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mushi.K

2019.09.08

4回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

今日は気になっていたサ飯を食す。鉄板焼メインの食堂で、一押しのお好み焼きをチョイス♪うまい😋ボリュームもよし😋
5セットからの長めの外気浴、台風の風も心地良い。仕上げの3セットで今日もととのう。
同じサウナマットの色違いの方がいましたー😊

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mushi.K

2019.09.07

3回目の訪問

遊湯の里

[ 静岡県 ]

友達にいただいたサウナマットを初使用!
座り心地良くて熱さも痛さも無く快適(^^)
5セットからの長めのととのい椅子、仕上げに1セットで今日も整った☆

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