人生初の北海道上陸です。宿泊は「ニコーリフレ」さんにしました。北海道初のサウナにも胸がワクワクです。

#サウナ
温度は90度設定ということですが、汗はよく出ますし、体感温度はもっと高いです。

何よりもサ室が良い匂いがして、深呼吸すると体全体がリラックスします。

最初は分からなかったのですが、サ室に入る時皆さんバスタオルを腰に巻いて入っていました。

1セット目は気づかなかったので、2セット目からバスタオルを巻いて入りました。

ただ私のスタイルはアグラをかいて席に座るので、バスタオルを巻いているとアグラがかけません。

申し訳ありませんが、バスタオルを外し床に敷いてアグラをかかせてもらいました。

#水風呂
風呂のスペースが3つに区切られていて、向かって左から42度の風呂、16度の水風呂、32度ぐらいの温度の風呂でした。

水風呂は広くて天井が高く、とても開放的です。北海道の方は水風呂が苦手なのか、水風呂はいつも空いていました。

皆さん32度ぐらいのぬるま湯に入って、テレビを見るのがお好きなようでした。

#休憩スペース
残念ながら外気浴はありません。椅子が1箇所に集められていて、そこで休みます。

ただこちらもいつも空いていて、こちらの方は水風呂後のトトノイ時間をあまり使わないのかもしれません。

夜勤明け@朝活サウナーとしせまるさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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