地図からサウナが探せる！

サウナリゾートオリエンタル赤坂

ホテル・旅館 - 東京都港区

夜勤明け@朝活サウナーとしせまる

2022.08.01

2回目の訪問

サウナはやっぱり最高の健康法だと、あらためて実感しました。

夜勤明け朔日(ついたち)月曜日とゲンの良い日(?)の早朝に赤坂のサウナに向かいました。

月曜の早朝は空いていて、とても良かったです。

#サウナ
ストーブ横の上段を確保し、素早くトトノウよう努めました。

サ室は高温でとても気持ちが良かったです。

3セット繰り返すと、アマミが出ました。夏場はなかなか出難いので、ストーブの質の良さが実証されました。

#水風呂
水風呂は2種類あり、サ室から離れている方がシングルのニゴリ風呂です。

猛暑の中、シングル水風呂は昇天ものですね。

サ室横の水風呂は15.5度とちょうど良い温度です。

#休憩スペース
外気浴スペースはありません。浴室内にデッキチェアが3脚あります。

洗い場がなくシャワーだけですので、スペースに余裕があります。椅子が所々に置いてありますので、好きな所を選んでトトノウことができます。

#総評
サウナ後全身の疲れが抜けていることに気付きました。

マッサージは施術中は気持ちが良いですが、終わると疲れがぶり返してしまいます。

サウナは身体の芯の疲れが取れるので、最高の健康法だと再認識しました。