ブランドー

ちょいと腰を痛めてしまったので加温養生しにホームでサ活。
外が寒くなり、外気浴時間が短くなる季節がやってきましたね！
それでもサ室も水風呂もコンディション良く、しっかりととのえます♪

昨日はさくらの湯熱波伝道師のMAO選手の地元凱旋大会に参戦🔥
一生懸命応援してきました！
※腰痛とプロレス観戦は無関係（笑）

凱旋熱波も楽しみにしてます！

昨日のいずちゃん熱波が良すぎて本日もホームへ再訪。
熱波が無くてもオートロウリュが良い仕事をしてるので、サ室のコンディションは◎
水風呂も個人的には今がベスト！18度くらい？ガツンとキマリますね♪
仕事終わりに良きサ活で、今夜の安眠が確定しました。

三連休、フットサル大会にゴルフにと全力疾走。
〆はホームでいずちゃんの熱波。
遊びまくって満身創痍の体に染みました！
体にしっかり熱を入れてもらい、水風呂で冷却。
バッキバキの筋肉痛もほぐれるってもんです♪
今日も最高でした！あざした！

サクッと夜メッツァ
なんだかこの頃ゆっくりサ活する時間がない
近々たっぷりロングステイしよう

10月初回は天平の湯
温泉気持ちええし、サウナもしっかり汗でます！

サ室での地元おっちゃん達のトークが面白くて、思わず笑いそうになるのを耐える

気持ち良かったです。また来ます！

ファンタ　ミステリーレトロ味

トロピカルな味がした

サウイキの投稿で10月に閉店してしまうというのを拝見し、行きたい！と言う娘を連れて訪問。

惜しい、実に惜しいです！
ボナサウナはめっちゃ汗が出るし、水風呂はしっかり冷たい。そして、何といっても露天スペースが好き。
さくらの湯みたいに植栽が多くて癒されます。
今日はそよぐ風も気持ち良かったー♪

至極のサ活をありがとうございました！

レストラン鮮

焼き秋刀魚とお刺身３点盛り定食

腑がスイートビターでたまらん！

お久しぶりのスパメッツァ
なんと！クエルボ師匠と偶然、偶然♪
サウナ好き仲間とサウナでばったり会うのは嬉しいですね。

山形へゴルフ遠征
帰りに最寄りの若あゆ温泉清流センターへ訪問

まず、でっかい鮎のお出迎えにビックリ笑
サ室は昭和ストロングスタイルのドライサウナで山形ならではのバスタオル必須スタイル！

温泉も気持ち良くて疲れが取れました。

色々感想はあるんだけど、デカ鮎に全部もってかれた笑

MAO選手凱旋熱波に参戦🔥
お久しぶりです！MAO選手！

さくらの湯熱波隊が改名し、今後はサクラカミーナと名乗って活動するそうです🌸
サウナカミーナを目指して頑張れ🔥

サ室は激アツ、剛腕スイングがお見事！
またさくらの湯へお越し下さい！

くるまやラーメン 古川店

味噌チャーシュー3枚

サウナ後はこのしょっぱさが必要

愛子にて
そよぎそよがれ
箸休め
（意味不明。シュレッター行き）

APTリーダー箸休めサトシさんのアウフグースを受ける事ができました✨
笑いあり、涙ありの素晴らしいショーアウフ🔥

サトシさん、ありがとうございました！
そしてこんな機会を作ってくれたそよぎの杜さん、ありがとうございましたー！

唐揚げ定食

ザクザク衣がたまらん。 お肉もジューシー！