サウナ:6→9→15分
水風呂:30秒× 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:改良湯は平日昼間に限るのだ☺️

金曜夜に来て2時間待ちで前回撤収
今回は平日14:00イン。待ちはないものの浴室内は渋谷男子95%、近所おじいちゃん5%

渋谷男子は非常に礼儀よく、黙浴黙ってサウナを楽しんでいて好感。うるさいのは女湯の近所のおばさんの声は鳴り響いていて気になった程度。

サウナは入って左は8名、右は6名の13-14名
オートロウリュ20分に一度かな、至って普通。
運良ければ改良湯のお兄さんが大きなうちわ持ってアウフグースや外気浴スペースに来てしっかり仰いでくれますので、嬉しいです。

サウナ内は古着屋さん的な音楽が鳴りびいていますが渋谷らしくOK。
男子浴場は混んでいるものの、「非常に静か、お互い譲り合い、近所のおじいちゃんを温かく囲って黙ってサウナ」という非常に嬉しい空間でありました。

刺青のお兄さんも怖くなく、サウナとお風呂を楽しんでいて、なんかほっこりした時間でした☺️
サウナ後はハイボールでととのってサッと帰る、そんな時間でした。

でも混むので昼間に限る!

歩いた距離 2km

ひさぽん!さんの改良湯のサ活写真

角ハイボール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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