2019.09.01 登録
[ 大阪府 ]
これがホントに今回のサ旅の最後！
萬斎さんには色々とハードルが高くて行けない… と言っていたくせに、興味の方が優って結局行ってしまった。
ちょうど、スタッフさんのロウリュ&アウフのタイミングに当たって、柔らかくも熱い風を送ってもらう。オートロウリュも全開で、ちょうどいい熱さ。
超軟水の水風呂は超きもちいいし、トトノイ椅子多数。ちょっと贅沢すぎる銭湯♨️
敢えて言うなら、お風呂が熱すぎて痛くて3秒くらいしか入れなかった。熱湯好きにはオススメ。
中は新しくてキレイだし、物販も充実している上に安い！近くの🅿️まで安い！
なんとも色々衝撃的なところだった。夜や1人で行くにはちと勇気がいるが、不思議とまた行ってみたくなる、そんな素晴らしい銭湯でした。
この一週間、いろんな場所を巡って沢山の人に出会えて、やっぱりサウナっていいなって思えた。出会いの喜びと別れの寂しさ、どちらも感じつつまた仕事もがんばろー！
[ 兵庫県 ]
中国ー四国ー九州 縦断の旅7日目。最終日。
現存のクアハウス最後のサ活なので気合い入れて書こうと思ったら、昨夜思いがけない人と偶然して意識がそちらに持っていかれました😆
監督とは事前にすれ違いなの分かってて、ぼっちゃんともニアミスで、偶然って難しいなって思ってた。ロングドライブの途中、どこかのサ活で萬斎さんが週末神戸とか言ってたなー、行き先は神戸サウナだろうし週末って金土か土日だろうと思いつつコメントすると、もうクアハウスに入ってると！こちらは🅿️に車置いて荷物抱えてクアの近くでゴハン食べてるとこだったので、21時くらいに到着できると連絡して合流することに。入ってまずは、おそらくサウイキで1番撮られていると思われる提灯🏮を撮影。
まさか会えると思ってなかったから、お腹が空いたら食べようと思ってカバンにそのまま突っ込んでいた大分の清見🍊をお土産代わりにお渡しすると、ご丁寧にビッグのコースターとミツカンの名刺をいただけた。なんか、わらしべ長者みたい。
定番のスマホ集合写真を撮るのに、何で撮ろう？→Macあるよ→そういや撮ったことない、なぜか撮れない→ロッカーからiPadとってくる→撮れたはいいけどどうやって送る？→インスタは？→Macの使い方わかった！・・・ など、わちゃわちゃして結局最後はAirDropで無事送信。
夜はあっさりめに入って、寝るのはカプセルじゃなくて大広間の雑魚寝だったけど、疲れがたまっていたのか朝までぐっすり。6時に起きて朝ウナへ。
閉館間際とはいえ、平日の朝は人も少なくのんびり満喫できました。かみしめるようにサウナを楽しんだ後、あの樽の水風呂へ。誰もが絶賛するこの布引の水。肌に優しいとか浸透するとかそんなの通り越して、いつの間にか入っていることすら忘れるこの感じ。
この雰囲気を味わえるのはこれが最後かと思うとちょっと寂しいけど、きっとかたちを変えた新生クアハウスにまた会えると信じています。
ありがとうございました。
[ 大分県 ]
中国ー四国ー九州 縦断の旅6日目。昨夜から泊まっているこちら。サウナに入ったのは昨夜のみのため、昨日から今朝にかけてまとめてサ活。
サウナの前にジビエ鍋。スープは鶏白湯でさっぱり美味しい。辛すぎず、山椒や八角がほどよく効いていて美味。
サウナは、コタとトレーラーの二つを体験。野尻湖のLampの流れを汲みつつ、この豊後大野独自の世界観があって、なんとも幸せな時間が過ごせました。思いがけず意外な方との新しい出会いもあり、これぞサ旅の醍醐味って感じ。
二段ベッドでぐっすり眠った後は、美味しい朝ごはんが待っていた。平飼いの卵かけごはんに黒胡麻豚汁、お漬物。食後は美味しいお茶とコーヒー。これだけでじゅーぶん。
ここに来るまでの道のりは険しく、一生に一度かななんて一瞬思ったけど、いざサウナに入ってみるとその考えは180度変換。何度でも行く価値あり。
ありがとうございました！
[ 大分県 ]
中国ー四国ー九州 縦断の旅5日目。昨夜泊まったカプセルホテルは、女性側の浴場が改装中のため家族風呂のみ利用でノーサウナ。でもそんなの大した問題じゃないくらい、今日はスペシャルなサウナが待っていた。
テントサウナはモルジュマックス。改造した大きなサウナストーブが一つだけのおかげで、東京と愛知から集まった7人全員が一度に入ることができる。最初から最後までスタッフの方が一名ついて、薪くべやロウリュなど何から何までやってくださるので楽ちん。レンガで脇を固めて、溶岩やおにぎりストーンが大量に敷き詰められているおかげか、熱さは申し分なし。
鍾乳洞の水風呂のスペックは、写真から感じてください！
外気浴スペースも贅沢にあり、小屋の中にもいくつかインフィニティチェアが用意されているなど、好みで使いわけもできるのがよい。
サ飯は豪華に臼杵のふぐ！正直、これまでそんなにふぐを美味しいと思ったことなかったけど、やっぱり本場は違う。
新しいコタもそのうちできるそうで、またそれに合わせて来れたらいいな。1人でもいいけど、みんなで入るサウナはホント楽しい。
ありがとうございました！
[ 大分県 ]
中国ー四国ー九州 縦断の旅4日目。フェリー⛴️に乗り大分へ移動。乗船前に昼食を買い込み、下船したら美味しそうな柑橘類が詰め放題で売られていたので買い込み、美味しいと有名な唐揚げ屋さんで… と
入れ替え制で、本日の女性側サウナはドライ、漢方、ロウリュの3種。いくらフロの日だからといっても、260円は安すぎる！サウナもいいけど水風呂だってダブルチラーでキンキン。水質だって文句なし。外気浴もできるし、温泉♨️は言わずもがな。
想像以上の高スペックに大満足。鉄輪むし湯にも再訪したかったけど、この先も考えるとこれで今日はお終いにした方がよさそう。
ありがとうございました！またイキタイ
[ 徳島県 ]
朝ウナの前に山羊さんにご挨拶。身体は大きいが優しい顔してる😃
ローズマリーを煮出した濃厚なロウリュは、朝の目覚めにぴったり。小雨ではあるものの川の水は濁ってないし、ちょっと入ってみようとドボン。間違いなくグルシンと思われるものの、飛び上がるほどではない。超気持ちいい！
リフレッシュしたら昨日の夕飯の残りでBBQの続き。朝食は出ないので一応コンビニのおにぎりだけ調達していたけど、必要ないくらいでした。朝からご馳走でお腹いっぱい、胸いっぱい。
森の幼稚園みたいな取り組みもされているようで、9時くらいからお隣の教室？で元気いっぱいの子どもたちの声。昨日の久米屋さんは、とにかく静けさを楽しむって感じだったけど、山の中の教室で屈託なく遊ぶ子どもたちの声を聞くのもいいもんだなと思いました。
そろそろ次の目的地へ！
[ 徳島県 ]
今宵の宿はこちら！廃校になった校舎を再利用した、ノスタルジーあふれる施設。
かわいい黒猫ちゃんがお出迎え。シングルのお部屋にそれぞれ泊まるスタイル。今夜は自分たちだけの宿泊らしく、またも貸切。
小さなサウナ小屋には、ころんと小さなだるまストーブ。その上にはサウナストーンがのり、更に奥にはグラグラ煮たった薬草入りのお釜。ストーブが小さい分、なかなか室温が上がりにくいものの、ロウリュとの合わせ技で体感は高くなっていく。
川は雨が降ってるし夜だし、とりあえず今日はスルー。外気がかなり冷たいので、水風呂なしでも全く問題なしなくらい。
夕食はたっぷりの焼肉&焼き野菜、タンドリーチキン、おにぎり。ありがたいことに食べても食べても一向に減らないw こちらも朝食は出ないので、残った食材を明日いただこうっと。
お腹いっぱいになったら、オーナーさんから焚き火のご提案。焚き火を囲んでしばし世間話。ブロワーってこんな使い方もできるんだ・・・って、サウナでの使い方が特殊なのか。昨日の岡山もそうだけど、自分の育った環境とはまた違った地域性が垣間見えて面白い。
明日のサウナも楽しみにもう寝ます！おやすみなさい。
[ 香川県 ]
中国ー四国ー九州 縦断の旅２日目。本日は香川県へ移動。そりゃうどん食べなきゃってことで事前メシ。うっかり中盛りにしたらとんでもない量が出てきたw とり天も大人の手のひらより大きいくらいのボリューム。しかも安くて美味しい！
かなりお腹いっぱいだけど時間も限られているので、早々にほど近いこちらへ。かねてより、いつかは行ってみたいと思っていた場所。写真で見た風情ある佇まいに、テンション上がる。
中に案内されると頭巾の中にタオル挟んでねー、座布団もって入るんだよー等、常連のおじさま、おばさま達から親切に手ほどきを受ける。
面白いのが10回くらい「サウナと違って〜云々」と言っていて、サウナではないって認識なんだなって思った。ただそれはサウナを嫌ってとかではなく、この文化遺産みたいな「かま風呂」へのリスペクトなんだろうなって感じた。若い人たちがたくさん来るようになって嬉しそうだったし、きっと違いを感じてほしいんだろうな。
入った時間帯が温度が下がる頃合いだったので、奥の方でせいぜい120度くらい。手前で100度前後かなー。そんなに苦しいこともなく、スウェットの下をサラサラの汗が流れていくのが何とも心地いい。
こちらも岐阜の田辺さん同様、体が温まった後の水シャワーは推奨していない。実際、冷やすのはちょっともったいなく感じる。流れる汗を拭き、自然に汗がひくのを感じながら、のんびりポカリでも飲むのがよさそう。
何気に頭巾がかわいくて、試しに作ってみようかななんて一瞬思ったけど、きっとここ以外で使うことがない気がしてやめた。
久米屋さんといい、序盤からこんなにいいとこ続いちゃって嬉しいかぎり。昨日も今日も雨模様で天候的にはそれほどなのに、全くそれを感じさせないスペックの高さに脱帽です。
さあ次は今夜の宿も兼ねて徳島へ！
[ 岡山県 ]
一夜明けて7時過ぎから、やや遅めの朝ウナ。昨日と比べて穏やかな熱がこもった蔵内。目覚めのサウナにはちょうどいい。
ゲスト用のノートが置かれているんだけど、自分たちの直前に来られていたのは、何と「こばやしあやな」さん。ご親族がこの辺りの出身で、そのご縁でだそう。まだフィンランド🇫🇮に行ったことないけど、私もここからフィンランド🇫🇮を思い起こしていた。いつかイキタイなー。
7年前にこのゲストハウスに加えて、スモークサウナを作った方の先見の明に心から拍手👏限界集落ならではの理想的な町おこしの一つを直に見ることができて、本当に勉強になりました。
最高のサ旅のスタート！ありがとうございました。
[ 岡山県 ]
去年の東北ー北海道自動車旅に引き続き、今年は中国ー四国ー九州へ🚗途中、事故渋滞があったものの5時間ほどで到着。そう思うと前回の旅より近く気軽に感じる。
大正時代に建てられたという古民家。至るところに年季を感じさせるものの、きれいに管理されていて至極快適。これが貸切で利用できるのは何とも贅沢。案内してくださった方からサウナの使い方から宿での過ごし方、これまでの歴史等々詳しく教えていただき、期待も更に高まる。
人生初のスモークサウナ。熱さに関してはそこまでだろうと勝手にイメージしていたけど、とんでもなかった！どうみても隙間だらけのサ室なのに、足元までしっかりあれだけの熱さが保たれるなんて素晴らしすぎる。更に今まで感じたことのない鼻腔の奥まで広がる香り。燻されているからか、目や喉が少し痛くなるのも初めての経験。そして、これこそが本当の静寂なんだってほど静まり返った空間にしばし時間を忘れて没頭する。何セットか繰り返すと、クロモジのロウリュ水を注ぐ腕は既にアマミまみれ。
サウナを出てすぐのところには、ゆうに４〜５人は入れそうな木の水風呂。近くを流れる硬水を引いているそうで、何これ！？ってくらい気持ちいい！飲用としても可能とのこと。蔵の中と外に椅子とベンチが用意されていて、思い思いに休憩できるのがまたよい。
サービスでいただいた自家製イチゴのシロップ漬け炭酸割り、とっても美味しかった。ありがとうございます。
まだ庭先に少し雪が残るくらいの寒さだというのに、既にカメムシや大きな蠅がブンブンしているのはご愛嬌。
サ飯は大好物のジビエ。囲炉裏に座っていただくボタン鍋と鹿のタタキは絶品。じゅうぶんすぎる量の夕食に大満足。食材や食器等の準備だけしてあって、後はご自由にというのも気楽でいい。しばしお茶を飲んでお腹が落ち着いたら、もちろんまたサウナ。まだまだ熱さは保たれていて、これは朝も期待できそう。
あまりに環境が良すぎて黙って楽しむのが一番かな〜と思う反面、大勢で来てワイワイ楽しさを共有するのもまた楽しいだろうな〜。
玄関入ってすぐのところに「サウナシュラン2023」が飾ってあったけど、いや逆に今まで受賞してなかったのおかしすぎでしょ！？というのが正直な感想です。次回は南光さんのリニューアル後にセットでイキタイなと思いました。
余談ですが、、、高速降りてすぐのローソンで買った中四国限定ゆかり味のからあげクンが、過去最高に美味しかった！多分もう一回は食べる。
[ 愛知県 ]
🔸体組成表
入会時から2週おきに測定
2回目：体重↑ 筋肉↑ 脂肪↓
3回目：体重↓ 筋肉↓ 脂肪↓
4回目：体重↑ 筋肉↑ 脂肪↑
5回目：体重↑ 筋肉↑ 脂肪↑
6回目：体重↓ 筋肉↓ 脂肪↓
7回目：体重→ 筋肉↓ 脂肪↑
そろそろプロテインに手を出そうか😅
