地図からサウナが探せる！

臺南市永華國民運動中心

スポーツジム -

サウナース

2024.01.29

1回目の訪問

台湾生活8日目。いよいよ折り返し。今のところ体調も変わらず大いに食べているのに比例して、体の重みを感じる。ちょっと運動したいなーと思い始めていたところ、ここ台南にもよさげな市民プールがありました。

プールサイドにあるサウナはボナとスチームの2つ。女性側のボナの温度計は70度を指していましたが、体感ではもう少し熱く感じる。スチームの温度はわからないけど、蒸気はムンムンだし結構熱め。台湾マダムにはスチームの方が人気なよう。水風呂にあたる常温浴は体感18度くらいかな。これまで入った市民プールの中では上出来なくらいのスペック。お風呂にあたる40度くらいの熱浴が、合間に入るとまた気持ちいい。プールで泳ぎつつのサウナは、ただサウナに入るより体に効く感じ。

有料のロッカーあり。10元/回、50円弱くらい。プールサイドにあるので、着替えてから男女の荷物をまとめておくこと可能。ウォーターサーバーもあり、地元の方は大体ボトル持参で飲んでました。

中の移動用にサンダルがあるとよりいいけど、比較的新しい施設でまだ清潔さは保たれているので、裸足で歩いてもそこまで気にしなくて大丈夫な感じ。ただ靴を履く前には、しっかり除菌ティッシュで足を拭いた方がよさそう。

体を動かして、なんだかスッキリ！きてよかった。