台北市大同運動中心
スポーツジム -
泊まっているアパートの向かいにある市民プール。朝の６時から22時まで開いていて、8時に訪問。平日だし、さすがに空いているかと思いきや結構な人！年配の人が多く男女比は、ほぼ同じ。今回は貴重品を持たずに来たので、荷物はロッカーには預けずプールサイドの棚に置かせてもらった。
前回の経験を踏まえて、スチームサウナ→水風呂→ドライサウナ→水風呂→お風呂の順に回る。サ室でも皆さん熱心にヨガをやったり、じっとしてる人が少ない。しかも開脚や天井に向けて足を突き上げるポーズなど、大胆なポーズが多く目のやり場に困る。温度的に熱すぎずぬるすぎずで、運動するにはちょうどいい感じ。これまで行った台北の市民プールの中でも、サウナ環境的には1番かもしれない。水温高めとはいえ水風呂があるのもありがたい。清潔度に関しては、なんとかギリOKといったところ。
しっかり温まったら、プールに挑戦！結果は…
25ｍは泳げる！でもここは50ｍある。そしてゴールになるほど足がつかなくなるため、最後に力尽きて溺れる恐怖が勝って25ｍまで泳いで足を着いてまたスタートラインに戻っていった。なので今日は25ｍ×２回で終了。50ｍ完泳の道は険しい…
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サ飯さんのアドバイス、一々身に染みるw おかげで気が楽になりました、ありがとうございます😊😊
NORIさん、確かに余計な力が入ってるから疲れちゃうってのもあるな〜と思います❗️すい〜って泳げるようになりたいな〜。おばさまたち、ダウンドッグにほぼ犬神家のポーズと自由ですww 難易度高いけど、水着着てればいいってもんでもないよと言いたい❗️
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