ともり

2023.01.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

前日深酒してしまったのでアルコールを少しでも抜くべくサウナへGO。
いつ来ても混んでないしゆっくりできるので好きです。

サウナは6分〜10分。
水シャワー&カランの前で休憩を4セット。

ジリジリあたたまったからだを水シャワーでキュッと引き締めるのが気持ち良い。

水シャワー苦手ですが、ここの温泉シャワーは柔らかくて気持ちいい。
頭から全身浴びれるシャワーも冷たいけどハマる。

お風呂も熱めなので時々水シャワー浴びて休憩。
とってもリラックスできました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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