たーま

自分の誕生日プレゼントにお泊まりアムザ
net予約ではカプセル満室だったので
リクライニング覚悟でチェックインすると
キャンセルで奇跡の空室滑り込み！

アカスリして綺麗にした体で
いざIKIサウナへ。
8分1分10分
※水風呂で誕生日を迎えました

2セット目は
フィンランドサウナでじっくりと。
10分1分10分。

3セット目は再びIKIサウナへ
御神体に降り注ぐオートロウリュを眺めながら。
8分1分10分
アムザは夜の外気浴が格別。

晩飯は麻婆オムライスと唐揚げとオロポで。
快眠カプセルで爆睡。

良い誕生日プレゼントでした！！

【大阪銭湯サウナ開拓】


リニューアルして評判がすこぶる良い入船温泉へ。
電気風呂も楽しみに。

体を清めて熱湯で湯通ししていざサウナへ。

ストーブ前2段目に。
湿度も高くとても好きなセッティング。

水風呂も深く全身しっかり浸かれる。
半外気浴スペースが素晴らしい。
薄暗く、風も心地よい。
休憩の時から次の休憩が待ち遠しくなるくらい
良い空間。

2セット目は運良く
オートロウリュが発動。
このオートロウリュが凶暴で
3段目に座ってたお客さんが即退散してた。

3セット目
3段目にてオートロウリュを体験。
首筋に強烈な蒸気を受けた。劇熱。
これはすごい。退散する気持ちが分かる。

無事ととのったあとは
締めに電気風呂。
【水野】で気持ちよくほぐしてもらい
スイッチを切り替えると体が跳ねるほどの衝撃。
あれを受けられる猛者がいるのか。
見てみたい。

コンパクトな作りの中に
創意工夫が凝らされていて感動しました。
銭湯アウフも今度は受けてみたい。

はんまだん

ホルモン大

大ぶりで食べ応えバツグン。 西成ホルモンの歴史についての記事を読みながら頂きました。

２日に及ぶ会議後
東海サウナを堪能すべくお泊まりサウナ。

（夕方から軽く3セット受けて外出して矢場とん攻めるか！）
なんて甘い考えは浴室に入った瞬間消し飛び
シアター3回含んだ6セットばちばちに頂きました。
19時　坂東さん
男らしい無骨なタオル捌き。飾らない姿もカッコいい。

20時　飯田さん
人に愛される週刊少年ジャンプの主人公感を随所で感じた。
口上から見事なタオル捌き、
一人一人のリアクションへ笑顔で応える姿。
小柄な姿を目一杯使ったフリースタイル。
日本選手権でも頑張ってほしい！

21時　河野さん
とにかく美しい。タオルが天女の羽衣に見えた。
サウナシアターで初めて受けたパフォーマンスが
河野さんでいたく感動したのを受けるたびに思い出す。
団体で世界レベルの700点台を出した演目、いつか受けてみたい。

油そばDXを食らって仮眠を取り
24:30のストレッチロウリュへ。
左側の最上段で座り、一発目のロウリュで
陣取った事を激しく後悔するほどの強烈な熱気が降りてくる。
すぐ撹拌せえへんから熱気が重りのように押し寄せてくる。
２セット目で2段目に降り、途中離脱。
※バケツのアロマ水の量を見て心が折れたのは
ここだけのはなし。

ただ、久々に限界ギリギリまで
耐えた結果得られたととのいは半端じゃなかった。
ぐわんぐわんになりました。

油そばDX

チャーシューが次から次へと出てくる。 デラックス！

半年に一度の愛知出張兼ご褒美。
朝サウナで整ってから会議に参加するのは
外せん！ということで2年ぶりに来館。

前来た時はビギナーであったので
熱さが正義！みたいな感覚だったなぁと
懐かしみながら楽しんだ。
今は湿度しっかりめが好き。

１セット目
フィンランドサウナ８分
朝からしっかりとした熱さと湿度！
水風呂１分
11度台、キンッキンやん。
外気浴　10分
今池は外気浴があるのがありがたい。
心地良い風に吹かれる。

２セット目
からふろ（黒）８分？
セルフロウリュができる1人用のさうな
サウナストーンに水が当たるジュウ…という音。
目に見えるようにじわじわと広がっていく蒸気。
ストーンと向かい合いながら
しっかり蒸されました。
前来た時は人が変わる変わる入っていた記憶があった。
場所には感動したけども温まりきらず
勉強不足であったため消化不良だったが
今回は十二分に楽しめた。

３セット目
森のサウナ　８分
こちらもセルフロウリュができる。
最上段に座りロウリュをして頂き
立ち上る蒸気を堪能する。
ふと前に目をやると反射板。
キレイなぁ…

森のサウナ内の水風呂　２分くらい
サウナ室内にある水風呂。
前回はこの水風呂に感動した。
体は冷たく、頭は温かい不思議な感覚。

露天風呂で締めて2時間で３セット頂きました！
やっぱりいい施設！

２日後は栄店！
ウェルビーリレー！

ACJ2025に1日通し券で参戦！

クッカも一年振りに来館。
一年経っても綺麗なまま、素晴らしい。

ショーアウフグースをあまり知らないまま
参戦した去年と比べ、すこーーし勉強して受けたおかげか
様々な面で楽しめました。

一部
Kukka Renseiさん
物語の軸となる「時を刻む」を大切にした演出、構成がわかりやすくストーリーに入り込めた。
タオル捌きはさすがKukkaを背負ってるだけあって見事！
Kukkaに通ってる人は業務熱波でこのクオリティが浴びれるのが
非常に羨ましい！

休憩中にバレルサウナで
お兄さんが話しかけてくれ、サウナ談義を。
去年は開催中一言も話せず思いを心に閉まって
帰ったから交流できてめちゃくちゃ嬉しかった。


コンヤさん
プロフィール写真からお笑い系かな？
と思い受けた。
出立ちに華があるなぁ…！と思ったのも束の間
怒涛の大技連発。
投げ技3連発や後ろスキップでのタオル回しなどで
会場は拍手と歓声上げっぱなし。大盛り上がり。
ユーモラスなムーブと魅せるムーブの使い分けが上手いなと
感じた。
「こういうのは！？」というセリフで
お客様の視線を集め、決め切る。カッコいい。
最後のセリフできれいにストーリーが回収されたのも
気持ち良かったです。

kitchen MIKENEKOさん
今グイグイキてる湯舞音グループから参戦！
コンセプトを本当に大切にしているなぁと
感じるプログラムでした。
小道具の細かさに感動。
あんなに準備するのは大変やろなぁ…
（最後の料理に模したキューゲルを照らすライトのアイデア！）
タオル捌きもゆったりと。

素面のいいだ。さん
来ました、関西の雄。
この人のパイレーツオブカリビアンアウフグースを
アムザで受けてショーアウフグースに興味を持ったんや俺は。
善行でポイントが貯まる世界の話。
SE、照明の使い方がダントツやった。
スモークの演出も上手く、草創期からトップランナーを
走り続けてるだけあるなぁと終始感心しきり。
スキルは勿論のこと、
表情や所作、目配りもすごく
作品を見せる。というのとお客様を楽しませる！
というホスピタリティが伝わる。
会場をロックし続けた15分でした。

昼飯はトンテキ定食とオロポ
タナカカツキ先生と写真を撮ってもらい
感動に身震いしていると
Tシャツを持ったお姉さんお兄さん方が
タナカカツキ先生にサインを求め即席サイン会開催笑
私もサウナーの妻宛てに大会Tシャツを買い便乗。
「妻が先生の大ファンでして…」への
先輩方の優しいリアクションがとても嬉しかった。

二部へ続く

来年度は月1で銭湯サウナ開拓をサ活の楽しみに。

2度目のあべの橋。
銭湯サウナの良さを伝えてくれたあべの橋。

１、２セット目は上段で８分
3セット目はストーブを背に８分
背中から熱源感じながら過ごせるのは
あんまりないかも。

水風呂は柔らかく、深めなのでじっくり入れる。
内気浴は椅子少なめだが難民にならずに座れた。

サ飯はやっぱりステーキでガッツリと。

東京の友人に強烈におすすめされたマルシンスパへ。

サ室に鎮座するストーブ、デカすぎる。
軽自動車にポルシェのエンジン積んでるって
どこかで見たけどまさにその通り。
1セット目はストーブ横上段に。
ロウリュ後のため湿度もバッチリ。
8分温まって水風呂からの内気浴。
風が通るなあと振り返ったら菱形に窓が空いていた。

2セット目はストーブ前にて10分。
3セット目は入り口近くのチェアで8分。
念願の外気浴。
電車の通る音を聞きながら一面に広がる空。

とてもコンパクトで飾り気のない
無骨なサウナと優しい水風呂。
アジトの名の通り男心をくすぐられる
良いサウナでした。

笹塚チャーシュー

やわらかっ！和がらしもgood

【東京サ旅】

終電まで友人と飲み明かし、帰宿。

サ時計をレンタルして
リニューアルした新サウナ室へ。

暗ーい室内、ヒーリングBGMで
サウナと向き合える。
マイルドかと思ってたが強烈な熱さ。
真夜中の外気浴は格別。
夕方のガヤガヤが嘘のような静けさ。

2セット目は
元からあるサ室で8分
今日の思い出を思い浮かべながら外気浴。

トゴールの湯で温めて
〆にオロポと北欧カレーでフィニッシュ。

サ時計は軽く、暗い中でも針が蛍光仕様見えやすく、
扱いやすかった。

朝ご飯と朝サウナを楽しみに就寝。

北欧半カレー

味変の燻製オイルに驚き。

【東京サ旅】

サ道の聖地。サウナの聖地。北欧。

今回は宿泊で。

軽く1セットのつもりでしたが
スタッフアウフグースを見つけ2セットに。

2度目の来館ですが
1度目と同じ胸の高鳴りを感じながら入館。
新婚旅行で行った水曜どうでしょうの聖地、
平岸高台公園に行った時の高鳴りと同じだ、これは。

前回感動のあまり撮り忘れたサ道の出演者の方々の
写真も忘れずに。

感動のの一言に尽きる。
ガンガンにアツいサウナ室、キンキンに冷えた水風呂、
整然と並べられた整い椅子、冷えた身体を包み込むトゴール湯。

17:30のアウフグースも思いが伝わるいい撹拌でした。
曲に無理に合わせず、自分のペースで全力で仰ぎ続ける姿に感動。
素敵な熱波師さんのアウフグースを受けると
俺も負けずに頑張るぞ！と気持ちが上がる。
すごい仕事や。

宿泊者の特権、真夜中と早朝サウナも楽しみ！

【東京サ旅】

生姜。しょうが。ショウガ。ジンジャー。
至る所に生姜の演出だらけ。


サウナも岩塩の遠赤外線効果でしっかり暑い。
黙浴の徹底でストーブのパチパチ音もよく聞こえ、
集中できた。

水風呂も生姜が浸けておりほんのりとしょうがの香り、
壁の文言を見ながら入るとより身体に効いてくる（気がする）

休憩スペースは圧巻。
暗さ、内装、風の周り方。全てが整うためだけに
設計されたよう。
３セット目以降は休憩に行きたくて仕方がなかった。

サウナ前に生姜ローション、生姜タブレット、生姜水
水風呂に生姜、休憩前に生姜味噌汁（サミソ）
瞑想ルームには生姜のお香。
とにかく生姜の演出に隙がない。

導線が気になっていたが
各セクションに演出があり焦らされてる感覚にまでなる。
サウナ好きなプロフェッショナルがコンセプトを
ガチっとはめて作るとこんなすごい施設ができるのかと
感動した。

2時間いっぱい5セット頂きました！
サ飯はもちろんBakaでサ飯セット！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

生姜焼きは言わずもがな角煮がとろっとろ

名古屋出張の前乗りでウェルビー栄へ。
半年に一度のご褒美。

今回は名古屋の友人にサウナ布教も兼ねて
２名で。

1セット目
高音サウナ寝転んで8分
水風呂1分
内気浴10分

2セット目
森のサウナ8分
水風呂1分
内気浴10分

19時のサウナシアターに向けて
一服&オロポ休憩30分

3セット目
サウナシアター
坂東さんアウフグース14分
アイスルーム
WATのタオル捌き、
アロマの香りの広がり
音響と照明の演出はここでしか
味わえない。
通える方が本当に羨ましい！！

4セット目
高音サウナ左側8分
アイスサウナ水風呂5秒
内気浴10分

2セット目で友人は脳が溶けたとの事。
布教完了！
初めてまともに入ったサウナが
ウェルビー栄は
サウナのハードル上げちゃったかもなぁ…

初めて友人を連れてのサウナで
様子を見ながらの入浴だったが
気持ちよさそうに過ごしている様子を見て
なんともいえない幸福感に包まれた。
また半年後の出張までお互いに元気で。