waka#51

2022.08.04

2回目の訪問

サウナ飯

朝5:00に起きて、7.5km run。

昨日の夕食で食べ過ぎたこともあり、お腹減らず。

宿泊者限定で、6:00から男女のサウナが入れ替わるので、昨日とは違うほうへ。

ランで汗だらけの身体を清め、薬湯で癒される。

ドライサウナはアロマの氷をおく。
香りはほのかに香る態度。

みんな氷を置くので、結構熱い。
また、床も熱く、たまらずマットを足元にもおく。

水風呂はこぢんまりとしているが、しっかり冷たい。しっかり冷やして、ととのいスペースへ。

男性側と異なり、全体的にこじんまりしているので、円形の休憩スペースでととのう。
森が近く、虫の鳴き声や朝の鳥の鳴き声が響き渡り、神聖な気持ちになる。
また、視界も緑が濃く、目が気持ちいい。

2セット目はミストサウナ。
バカにしていたが、女性用の中で一番良かった。しっかり熱く、蒸気もたっぷりでかなりの本格派。
しっかり温まる。
休憩スペースのととのいベッドが気持ち良過ぎ。外気浴ではないので、風や自然の音は感じないが、温度やガラス張りから見える盛り森もあいまって、ウトウトしてしまった。

3セット目は薪。

朝からしっかり3セットととのいました。

和定食

美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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