ととのい姐さん

2025.02.25

65回目の訪問

サウナ飯

ゆっくり入りたいなら、やっぱり筑紫の湯は夕方が狙い目。

ドライサウナ:12分 × 2
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:2分 × 3
ぬる湯:3分 × 3(冷冷交代浴)
休憩:5分 × 3
合計:3セット

※水素風呂→サウナ→ジェットバス+ブラックシリカ風呂→サウナ→サウナ→炭酸泉

トータル2時間強

ほどよい疲労感。
今晩こそはゆっくり寝れそう。

レディースデーでいただいた200円券使用で、どんちゃん亭で夕飯をいただきました🍚

唐揚げ定食

写真撮ってない(汗)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,79℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
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