Shin the saunner

首と肩がめちゃくちゃ凝って、若干めまいまでする本日。
仕事終わりにサクッとサウナ行きたい…。

という事で1時間コースのあるshizukuさんへ初訪問。
設備はコンパクトだが必要十分で清潔感がある。
肌寒かったのでゆっくり温めて2セット。
最後長めの水風呂にしたらあまみまで出た。

凝りはかなり解消しスッキリ。
値段も手頃だしまた使おうと思う。

ゴーゴーカレー 上野御徒町店

とりプルカレー(S)

チキンカツと唐揚げ、半熟卵が乗ってて満足度高し

不注意で怪我をしてから2ヶ月。
ようやく自転車も乗れるようになったので、連休中日に2ヶ月ぶりのサウナへ。

連休中日ということもあり大混雑。
時刻は21:30、中高生のキッズが露天風呂を占拠し、サ室内はイキり大学生風が駄弁ってる状況。

それでも久々のサウナはやはりありがたく、感謝の気持ちしか湧いてこない。

久しぶりの1本めは脳にクラっときたが、2本め以降は安定した気持ちよさ。

これが新年最初のサウナか…今年も無事にサウナライフ送れることを祈る。。

本日人間ドック。終わってランチビュッフェして、予約してあった北欧へ。

外気温が低くなり、北欧がより気持ちいいシーズンと感じる。
また平日昼間に予約してやってくる程のサウナーなので客層も素晴らしかった。

5セット堪能した中での発見は、第2サウナの最奥下段であぐらで座ってると最高ということ。

ちなみに今日はロッカーナンバーが37番もらえてうれしかった。

ポルト

ランチビュッフェ

ローストビーフウマイ

仕事終わり後久々のホームサウナへ。
夏休みも終わり、年配客中心になって更に過ごしやすい施設に。

サウナ最上段は90℃行ってないと思えないしっかりした熱さで、そのせいか水風呂も17.5℃の表示以上にしっかり冷える気がする。

仕事早め上がり、ちょっと行きにくい場所に行こうと湯どんぶりへ。

近所のおじさん中心の客層で、サ室はひたすら熱く、水風呂は16.2℃とは思えない冷たさ。
ちょうどいい気候で外気浴すればこれ即ち極楽。

最後は温泉にもゆったり浸かり満足。

前日ハトヤホテルへ宿泊すると、サンハトヤにあるプール施設が無料利用できるということでプール日帰り利用。

家族連れにはちょうどいいこじんまりプールを堪能し併設の風呂へ。
湯船に沿ってバカでかい水槽。さながら水族館。

脇にあったサウナ室をパトロールすると、ハトヤのぬるさたは違う100℃超え椅子三段タイプ。
重熱タイプで意外や本格派。
ただし水風呂は20℃くらいのぬるさ。

時間あればちゃんと利用したかった。。
冷水シャワーのがマシ。

伊東に行くならハットッヤ！
ということで、家族旅行でハトヤホテルへ。
デカい！

食後大浴場へ。
風呂は思ったよりこじんまり。
サ室は浴室外にあり。
10席あるが貸切。92℃。
水風呂は深さ20センチで寝転がってもはみ出る。

朝風呂時は6時にスイッチオンのため6:30時点80℃。ぬるい。

ホテル総合の満足度は上々。

ビュッフェ

海鮮充実

仕事が早めに終わったのでサウナへ。
夏が一番似合うサウナ、サウナセンター。

今回もサウナ室は重熱で、水風呂は13.8℃とバツグンのセッティング。
そこへ鉄扉を全開にした内気浴が最高。
夏の夕暮れの涼しさを全身で堪能。

あつ湯も42℃としっかり熱く、完璧なサウナとはこういう事かという感じ。

久々の雅楽の湯。
先に充分に下茹でしてからサウナ室へ。
おかげで充分汗をかき、16℃の割にぬるめの水風呂。
そしてメインの外気浴。これだけは本当に気持ちいい。景色もいい。

そして真のメイン、ビュッフェレストラン。野菜がウマイ。

ビュッフェ

野菜がウマイ

昼過ぎに入場。久々のかるまる。
約１年ぶりだがなんとなく空いている？感じ。
ケロ→薪→岩とどこも空席あり待ちなし。

3セット後休憩フロアに移動しガッツリスティールボールランを読む。
12巻分読んで再度サウナ3セット。
もうすっかり夜で、滞在8時間を満喫。

池袋 ひろちゃんラーメン！

つけ中華＋赤星

平打ちツルツル麺とネオ支那蕎麦系つけ汁のマッチングがうまい

会社の元先輩とサウナ。名古屋出張で行ったウェルビー栄以来。
錦糸町ニューウイングへ。

近況交換しつつ風呂場へ。
まずはボナサウナから。
真夏日にじんわり効く最高のセッティング。
次はドライサウナ。
ラジオ流れるシンプル構成。めちゃくちゃ熱い。102℃。
最後にスナック吉田。
途中吉田さんが水補充してくれた。
セルフロウリュのタイミングを他の人に気づかい過ぎていまいちセッティング決まらず。

ボナサウナおかわりしてあつ湯入ってフィニッシュ。
店出て5秒で着く馬力でサ飯。
日曜なのにかなり酔った。