Shin the saunner

2023.01.13

2回目の訪問

サウナ飯

本日、仕事半ドン。ラーメン二郎食べてからサウナセンターへ向かう。

サウナはいつも通りのじんわり重く効いてくる熱さ。これが本当に最高。
水風呂に入ると指先痺れる冷たさ。温度チェックすると12℃を指している。
ギュッと差し込まれるような冷えで、内気浴中びんびんくる感じ。気持ちいい。
浴室内のドアを少し開けて冬の空気を入れるとさらに気持ちいい。

一方、通常の風呂が30℃ほどのぬる湯になっていた。水風呂温度下げた分の第二水風呂的な使い方想定か?
個人的にはサウナルーティン後に冷えた身体をしっかり温めるあのあつ湯が大好きだっただけに残念。

3セット後、休憩室でしばし仮眠。
寝起きに再度軽くサウナで暖まってフィニッシュ。
8時間コースをしっかり堪能できた。

ラーメン二郎 品川店

小ブタ

ブタの雰囲気が変わったがウマイ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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