Shin the saunner

みたまの湯を出てホテルチェックイン。
本日の宿はドーミーイン。サウナー御用達ながらなにげに初。
甲府には2件あり、駅寄りの丸の内。

メシして飲んで帰り、翌朝の朝風呂朝サウナへ。
屋上の浴場では市内が見渡せる露天スペースあり。
サウナは6人がけのコンパクトなものながらしっかり熱く汗も滴る。

水風呂からの外気浴。
屋上に吹く風が昨夜の酔いを覚ますかのよう。

これはビジホながら大変素晴らしいもの。
また旅行の折には活用したい。

1年ぶりの友人との旅行。山梨へ。
日本百名瀑のひとつ、北精進ケ滝を踏破しその後絶景温泉で有名なみたまの湯へ。

インフィニティ露天風呂で下茹で後、サ室へ。
サ室にも窓があり外が見える。
水風呂からの外気浴では甲府盆地を見下ろしながら風に吹かれ、大変気持ちいい。

後の予定もあり1時間2セットで終了。
短いサ活ながら大変満足度の高い時間でした。

本日、少し早上がりし御徒町へ。
遅めのランチ後、オリエンタル2へ。
今日は井上勝正さんのロウリュサービスの日。行かねば。

洗体、下茹で、先行ワンセット済ませるとロウリュサービスに。
今夜も雰囲気たっぷり、井上節が唸る。
「ロウリュってのは、水蒸気です」
「サウナでは全部忘れて呼吸に集中」
で、有楽町までぶっ飛ぶアウフグース。
愛をとりもどせ！YouはShock！

終わったあとの内気浴が気持ちいい。
2回目受けようかと思ったが時間の関係で風呂→水風呂で締め。
唯一無二のロウリュサービス、今夜もあざーした！

寿司幸

にぎり竹＆ねぎとろ

ねぎとろ満喫！

瓶ビール

お茶

本日26の日という事でサウナ。
仕事終わりで今日の気分は萩の湯。

相変わらずサ室はストーブ前アチアチだし、水風呂→外気浴は気持ちいいし、にいちゃんはうるさいしで安定の萩の湯だなと。

つるりんちょとのコラボ期間で試供品もらったり、洗い場に置いてあったりという状況。
たしかに髪の毛はツルツルになったかも。

午後の紅茶無糖レモン風味

仕事午後休の日。
焼肉ランチをキメてからホームの竜泉寺へ。

客層は8割おじいの最高のシチュエーション。
みんな黙浴ですこぶる快適。
内外2セットずつ、シングル水風呂も要所に挟み、穏やかな初夏の気候で外気浴。
娘の学童お迎えに合わせて退館。
有意義な休みの使い方をしたなあ。

安楽亭 草加柳島店

ホルモンランチユッケジャンスープ追加

ユッケジャンスープはさすがうまい、豚ホルモンはうーん…

本日、GWの谷間という事で時間もらってサウナ。
なんかGWはSKC行きたくなるんだよなという事でSKCへ。

21時入館も、連休とは思えない空き感。
洗い場入っても普段の日曜夜より少ない感じ。
ロウリュも並び出ず収まっている。意外。

今日の草加は風が強く、外気浴がよく冷える。
2セットめ、新外気浴場で休憩していたら吹き出るミストと暴風の合わせ技で寒さで物理的に震えがきた。初夏なのに。

途中内気浴で小一時間寝たりしつつ6セットして炭酸泉、薬湯で締めると日をまたいでいた。
脱衣場入る前の物販チェック時に気になっていたNewEra×SKC×北欧トリプルネームのキャップを買うかサウナ中悩んでいたが結局購入して退館。

本日、仕事終わりにサウナ。
今日は萩の湯の気分だー！と向かうと電気が付いていない。
月イチの休みだ⋯ちゃんと確認してなかった⋯

そこで改めて考え、入谷まで歩いて系列の白水湯だ！となる。
休みチェックがてらXを覗くとニンニク湯。
これは昼飯にラーメン二郎行った身にぴったり！
という事で白水湯にイン。

開店直後に一度来たきりで久々。
全体的に新しく清潔。
サ室は84℃ながら20分おきのロウリュで常に熱い。
一度、熱風直撃する最上段でフルに浴びてみたがビリビリ痺れる熱さ。
水風呂は18℃で長く浸かれるが、冷たい素入っててこれも温度以上に冷える。

場所がらか地元のおじいとリテラシーの高いサウナーという客層で静かでよし。
これは想像以上の穴場に育ってる予感。また来ます。

ラーメン二郎 品川店

小ブタ

久々にロットバトルで負けた⋯

本日、仕事帰りにサウナ。
サクッといけるとこがいいなという事で上野でオリ2へ。

ゲストアウフギーサーなしで落ち着いた日。
洗体、下茹でを経て一本めがロウリュサービスに当たる。

以前、香りや選曲に文句つけ、もっと設備を信じてシンプルに！みたいな事を言っていたら、なんとも好みに寄ってきててびっくり。
ベルガモットのシンプルな香りに、90年代末な椎名林檎、globe、T-BOLANという楽曲ラインナップでオヤジ感涙。
アウフグースも天井にタオル当てまくり粉降ってたのがコンパクトにまとまってきている。（正直熱波当てるだけのが好みだがスタイルということで）

客層にチューニングされている様子に大変満足。
その後もしっかり熱くなったサ室を堪能し、サクッと90分で退館。
とても良いサ活でした。

よもだそば 御徒町店

春菊天そば（温）

出汁が染みるー

本日、大井町で仕事。
早上がり必要なのでついでに午後休取ってサウナ。
前回イマイチハマれなかった品川サウナへ。

平日昼間としてはなかなかの客入り。
サ室(kuu)は部屋サイズに比べてストーブデカくて余裕あってよい。
屋上の外気浴も都内を思わせない雰囲気でよい。

前回合わなかった点は音と香りだったが、やはり内気浴の部屋は香り強くて合わず。音の問題は今回気にならず。

15時のロウリュサービスを受ける。
コンセプトは「あまり扇がず熱気を落とす、部屋熱くして時々換気」と、まさに井上さんと同じやつで期待が膨らむ。
実際熱気と換気のバランスはよい。（もうちょい熱くてもよかったが）
が、なんかハマらずモヤる。
声が元気よすぎて集中できないのと、自分語りと説教臭さがその原因かもしれない。

ファシリティの良さ再確認できたので、今後も低頻度で定点観測したい。

本日、異動前最終日。
結局終わらずまだ引き継ぎ含め延長決定。
という事で早めに上がって帰宅。
本日妻子不在のためひとりサ活。
の前にステーキを食べ、ホームの竜泉寺へ。

春休みで若いにーちゃんが多いが騒いでいるのは露天エリアなので全体的にうるささが気にならない。
メインサウナとメディサウナを交互に堪能し、水風呂からの外気浴。
桜開花の季節、外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい。

寝落ちの外気浴からあつ湯→水風呂→炭酸泉で締め。
年度終わりのサ活が日を跨いで新年度最初のサ活となった。

感動の肉と米 草加店

ロース1.5倍

肉感最高。

昨日、娘とTDSを巡り身体に疲労が溜まっている。
ちょうど今日夜サウナチャンス取れそうだったので夜から外出、SKCへ。なんと今年初SKC。

いつも通り洗体からの薬湯でテンション高めサ室へ。
爆風ロウリュの終わり頃からスタート。
やはりSKCの熱さは効く。最高。

そして幾セットか重ね23時の静寂のロウリュの時間に。
もうずっとここの音響関連と折り合いがつかなかったが、ついに納得できるセッティングに出会えた。
静寂に相応しい音量、ややビートは入るが穏やかなアンビエント。これなら集中できる！
何なら途中サ室で意識飛んだくらい。
ずっとこの調子の静寂ロウリュなら遅い時間のSKCも怖くないぜ。

その後も何セットか重ねて日付跨いで退店。
3月からの値上がりも納得な満足できるサ活だった。

本日、仕事帰りにサウナ。
ネット記事で西新井駅ホームのラーメン屋閉店を知り、サウナと合わせて行っておこうかと。

ホーム上のラーメン屋は意外と並び、懐かしい味のラーメンをやっつけた後サウナ、堀田湯へ。

堀田湯もサウナバンド待ち出ており混んでいる。
洗体後、ぬる湯で長い下茹でをしているとバンド提供あり。
そのままサウナへ向かうがサ室入り待ちも出ている。

現在堀田湯は日清カレーメシとコラボしており、各所の香りがカレーっぽくなっている。
ロウリュはコリアンダー、水風呂はカルダモンたいった具合。

ロウリュは上段で受けるとこれまでにない苛烈な熱さ。
この感じ、ジャワカレーの辛口のような、辛いが後を引かないさっぱり感で、非常に気持ちいい。
水風呂の香りはわからなんだが、外気浴と合わせてスッキリしてよい。

混んでる割に快適に過ごせ、大変よいサウナ体験となった。

西新井らーめん

チャーシューメン

ノスタルジー満載のラーメン

本日、仕事帰りにサウナ。
こんな日につい足が向くのは萩の湯。

早めの時間に入館できたのもあってか客層のよい日。
華金のゴールデンタイムにまっすぐサウナ来るのは求道者しかいないか。

相変わらずサ室は激アツでWBC前哨戦の熱気と同化。
外気浴は程良く冷えてよい季節感。
最後いつもより長く炭酸泉浸かって良きサ活となりました。

本日仕事帰りにサウナ。
ようやく今年初オリエンタル2。
これで自分的レギュラーは一巡したか。

やはりゲストアウフギーサーなしの火曜はいい。
客層もいいしなにより静か。
施設の方のロウリュサービスもいい。

途中漫画読んだりしつつ2時間コース堪能。

本日ほぼ定時上がりできたのでサウナ。萩の湯へ。

18時台に入れたので静かかなと思いきや部活帰りキッズが洗い場を占領。
そういうパターンもあるのか…めちゃくちゃ騒がしい。
が、すぐ帰ったのでひと安心でサ室へ入ると、なんか上司と部下っぽい小グループがサ室内でもなんかくっちゃべっている…うるせぇ…

今日は全体的におしゃべりおじさん達が多い日だったが、それはそれで切り離して自分の世界へ。
サウナはしっかり熱く、水風呂休憩を経てあつ湯炭酸泉まで堪能して退館。

立呑み晩杯屋 鶯谷

煮込、ポテサラ、ネギぬた、ホッピー

中が濃いぃんよ（褒め言葉

今週は仕事立て込み疲れたーという事でサウナ。
厳冬のうちに行っておきたいサウナセンターへ。

洗体して下茹ですれロウリュの時間。
ヒノキアロマ、撹拌、ぶつける扇ぎと質実剛健で大変好み。
からの12℃の水風呂、内気浴。
換気のために空いてる窓から吹き込む冬の空気がしっかり冷やしてくれてここでしか味わえない気持ちよさに。

2時間以上かけてたったの3セットこなし、最後にデザート的に風呂へin。
もう2℃熱くしてほしい40℃の湯船で暖まり退室。

その後HxH21巻読んで3時間コース終了。
大変素晴らしいサ活でした。

本日、仕事帰りにサウナ。ちょっとバタバタしてたので久々。
地元まで戻ってサウナヘブン。

ヘブン流冬サウナの流儀という事で
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→外気浴

水風呂の気持ちよさはもちろんだが、水風呂抜きの直外気浴が新鮮。
水風呂で表面の血管収縮させて魔法瓶効果、ではなく外気に熱がだだ漏れしていく感じ。
そして気付けば身体が冷えていると。

間でロウリュも。
しっかり湿度上げて、派手な動きなしで熱を落とすため撹拌。
シンプルだがこれが一番気持ちいいやつ。

外気浴ではいつも通り夜でも電気ついてる市役所7階あたりを見ながらととのう。
市役所を覗く時、市役所もまだアナタを覗いている…

90分で4セットし、仕上がって帰宅。

本日午後休の日。
仕事後に最近できた肉そば屋へ行き、その後新年初サウナ。竜泉寺へ。

まだ学校が短縮授業なのかわずかに若者が見受けられるがそれでもほぼおじい客。騒ぐ輩がいないのは快適。

内外サウナそれぞれ2セットずつ堪能。
水風呂が冬だからかいつもより温度低め。でも外気は昼間なので寒すぎずちょうどいい。

各セットを時間かけてこなし、最後にあつ湯→水風呂→炭酸泉でフィニッシュ。
身体の芯から温まる最高のスタートダッシュサウナでした。

肉めん 肉めし NO11

肉めん肉マシ

二郎系肉めん、もうちょいパンチほしい