Shin the saunner

本日仕事休みということで、娘を幼稚園に送り出した後ささっと家事を終わらせてサ活へ。

早めランチ後、いつもの竜泉寺。
昼の割には人が多く、朝風呂のおじいタイム過ぎると意外や若者が来るんだなぁという感じ。

両サ室を堪能し、キンキンの水風呂の後、長めの外気浴。
夏の残り香で、水風呂後身体がクールダウンしたその先でまたじっとり汗ばむこの時期特有の休憩タイムを楽しむ。

炭酸泉→水風呂で毛穴を締めてフィニッシュ。
その後娘の帰宅に合わせ退館した。

感動の肉と米 草加店

ヴォルケーノカルビ　ハンバーグトッピング

肉々しくてウマい、コスパ最高

今月は有休消化月間なので本日も午前休み。
今日は上野のオリエンタル2へ。

御徒町のよもだそば堪能後、上野方面へ。
オリエンタル1は時々お邪魔しているが2はなにげに初。

洗体、下茹で、そしてサウナへ。
1もそうだが体感苦しくないのに熱く感じる。好きな熱重とも違うがこれも好き。
水風呂は13.1℃でかなり冷たい。
また内気浴ながら扇風機全開でとても心地よい。
椅子から立ち上がるのがもったいない気持ちであっという間に3セット2時間。

あとサウナではないが、ラジウム温泉の浴槽が広くて熱さもちょうどよくてマジで気持ちよかった。

これは萩の湯行きの半分がオリ2に代わるかもと思うくらいよかったので、近々また来ようと思う。

よもだそば 御徒町店 Yomoda Soba Okachimachi branch

特大かき揚げ天そば(冷)とミニカレー

本格派カレーと蕎麦の旨さが泣ける

本日午前休み。仕事前にサウナ。SKCへ。

8:30に着くと、先行入館の時間。
浴場内は誰もいない貸し切り状態！
薬湯→水風呂→サウナ室と全部ひとり！
結局先行入館は3名だけでほとんどの時間であのSKCのサウナを独り占めできた。
通常入館より料金は高いがこの体験はプライスレス。

4セットめの外気浴で小一時間寝てしまい、起きたら人がいっぱい。
通常入館勢と入れ替わりに出社に向けて退館した。

本日、夕方までは思いの外雨が激しくない様子なので、家族で竜泉寺へ。
家族連れゆえ1時間の制約あるため、シングル水風呂とメディサウナをしっかり堪能する事に特化した時間割で。

しかし、メディサウナマジでいいな…
今日は木材よりロウリュの白樺香のが強めで本当に集中できた。

２セットでサクッと上がり、家族で一休へ。
それぞれ好みのメニューを楽しみ、早めの風呂晩ごはんを済ませて帰宅。

痺れる！麻婆メンチカツ丼

わんぱくな味付け、めちゃくちゃウマい！

sauna kukkaを出て、難波で焼肉＆豚足を堪能したあと、梅田まで行き本日の宿、カプセルイン大阪へ。
あれは20年近く前、大阪で採用面談やった際に泊まって以来。
その後サウナにハマり、こうしてサウナ目的で泊まることになるとは…

梅田繁華街ど真ん中のペンシルビルによくもこれだけ詰め込んだなという施設。
泊まり初日はここまでかなりおつかれのため、2階と3階露天エリアのサウナを少し味わって就寝。
翌朝、少し早起きして満を持して1階サウナへ。
高温サウナ、メディテーションサウナともにしっかり蒸され、打たせ湯で汗を流して13℃の水風呂へ。
さらにプールまで泳いじゃったり、サウナパンツのままドライ休憩ゾーンで二度寝したりと最高にダラダラ朝活してたらうっかり退館が10分過ぎて150円追加支払い。

建物は年季入ってるしロッカーやカプセル、浴場の動線が複雑で迷宮状だけど、こんな味のある施設最高だなと思った。

たこ八 梅地下店

イカタコセット＋生ビール

イカ焼きめちゃウマ

昨夜新宿を出て朝難波到着。
朝ラーののち、近鉄を乗り継ぎ新石切駅、そこから10分程歩いて念願のsauna kukkaへ到着。
1年前に見たマグ万平さんYouTubeで見て行きたかった施設。

2階のスパ銭ゾーンと、別料金の3階水着着用オシャレサウナゾーンを有する特殊な形態。

2階は大型サウナと小さめセルフロウリュサウナがあり、水深120cmの水風呂と大きな露天ゾーンという構成。
先にセルフロウリュサウナに入ると、後から来た3人組のおっちゃんが入ってくるなり
「いやここ黙浴ゆうてんのに◯◯アイツずっとしゃべっててん！ほんでな、、、」
って、アンタが一番しゃべっとるがな！という大阪サウナの洗礼を受ける。
もちろんツッコミなどせずそっと出た。

両サウナを堪能後、水着とレンタルポンチョを着て3階へ。シアタータイプのサウナに水風呂2基、ジャグジー、露天休憩ゾーンと、貸し切りサウナが沢山並ぶ構成。
シアターサウナではその広さを活かしたアウフグースが定期的に開催され、ダイナミックな演技と広さ故に徐々に室温が上がる変化が楽しめる。
アウフグースの合間に3階オシャレ休憩室のゴロ寝ゾーンでしばし昼寝。夜行バスの疲れを解消。

結局、あまり経験のない構成だった3階でほぼ過ごし、3回のアウフグースを堪能して退館。
送迎バスにて最寄り駅まで送ってもらった。

この3階の形、貸し切りサウナの稼働率で採算性が決まりそうだけど、関東(ちょっと郊外)でもやれそうな気がする。
(竜泉寺谷塚店さん、次の改装これどうですか？
岩盤浴のほうが安定収入っぽいけど…)

金龍ラーメン 御堂筋店

ラーメン

キムチとニラで味が完成するタイプ

毎年の西方遠征。そしてその前日のかるまる訪問が定例化。
前日ひとりキャンプして、フィールド放し飼いのニワトリに4:30に起こされるという状況だったのでしっかり癒されに行く。

お盆期間特別価格でさらに値上がりしている今日来るようなサウナバカは、芯からリテラシー高い客なので、施設の良さ以上に快適なサウナライフを満喫できた。

■私の思うリテラシー
・サウナやととのい椅子を使った後でさっと拭く
・混み合う所に待ちが出たらさりげなく譲る
・サウナ後ちゃんとかけ湯する(しかもそのシャワーがしっかり40℃）
・黙浴
・上記を特別と思わず当たり前にやる

自分もかくありたし。

ケロ→岩→薪→ごはん→岩→ケロで滞在5時間。
夜行バス前に清められたので、そのまま新宿へ向かう。

タルタル唐揚げ丼とレモンサワー

唐揚げは正義

リニューアル後の竜泉寺へ初訪問。
結論からいうと「立地と客層以外は北欧の上位互換」。
さすがに盛りすぎ？

仕事後に向かい入館すると、下足箱キーがそのまま館内精算に紐付くシステム。
入館料を現金払いしなくてよくなって快適。

腹ごしらえにいつもの一休へ。
安定してウマい。ファミレス級。

脱衣場はマイナーチェンジだがロッカーキーに100円不要になったのはうれしい。完全キャッシュレス。

洗体してサ室へ入ると、オートロウリュシステム上に吹き出し口が3門。
いつも通り1番上段に座るとちょうどロウリュ時間で、じんわりした風が肌を焼く。
アウフグースは下段で受ける派としては不用意に上段には行けなくなった。

サ室出て水風呂見ると意外や空いていて水温も14℃台。なんとすぐ横にシングルの水風呂もあり、さらに外気浴ゾーンにも新設されて分散しているようだ。
シングルは8℃前後。これは効く。

外気浴ゾーンは中央の石製の椅子兼モニュメントがなくなり全域にととのい椅子設置。
夏休み中で比較的客数多いが椅子待ちはほとんどなかった。

2セットめは塩サウナを改装したメディサウナへ。
新しいためか木の香りが素晴らしく、このタイプにしては比較的大箱ながらセルフロウリュのおかげでしっかり熱を感じる。
正直普通のサウナ施設だったらこれひとつで「よいサウナ」と評価されそうなレベル。これがサブウエポンという驚き。

内外2セットずつ堪能後、待望のあつ湯へ。
これまですべて炭酸泉で40℃以下の浴槽ばかりだったが、ジャグジー潰して43-4℃のあつ湯ができたおかげで冬場の水風呂〜外気浴後の芯冷えからしびれる熱さを堪能できそう。

木造りのサウナを追加新設するのは北欧やニューウイングのような老舗でもやっているが、郊外ならではの敷地とグループ規模の資本力があるとふた周りデカい規模で再現できるところが素晴らしい。

入館料は少し値上げになったが、元々の価格がSKCを強く意識して下回ったもののはずで、地域に認知された現在ではこれでも変わらずバリュー価格だなと思う。
その安さで地元高校生が押し寄せてうるさいが、まぁこれも許容範囲かなと。

長文になったがますます死角のなくなった竜泉寺、今後もこれまで以上に通うと思う。

麻婆豆腐と唐揚げ定食と大生ビール

陶板麻婆豆腐ウマい

仕事終わり、少しご無沙汰だった萩の湯へ。

いつもと変わりなく素晴らしい設備だが、水風呂が普段以上に冷たく感じた。水温変わらず15℃だったが、外気の暑さとのギャップか？

萬田酵素のあつ湯も気持ちよく、全体的に満足いくサウナ体験だった。

三連休初日、娘のプール遊びで風呂が早かった関係で、夜にサウナチャンスあり。
竜泉寺リニューアル前だしSKCへ。

35周年イベント初日で20時前入館に待機列。下足箱空き待ち。
この待ち方はマルシン以来の経験。
（ちなみに退館23時でも待ち列あり）

入館すると、待ちがあったと思えないほど余裕あり。
食堂リクライニングへの分散か？
サ室も並びなく、椅子待ちもなし。

このところ静寂ロウリュスタートが多かったが爆風前に2セットできる余裕あるほど入りが早かったので、普通にテレビ付いたサ室はひさしぶり。
だが正直変に音楽こだわるよりこれが一番環境音ぽくてよい。

イベントでステッカー配布あったが、支払後ももらえなかったので聞くと「入館でもらってませんか？」と。
初日ゆえにオペレーション固まってなかったのか不明だが、ここは統一してほしい。（言ったからもらえたが、このステッカーがカッコよかった）

仕事少し早めに終わり、サウナへ。
ちょっと長めに行けそうだったので錦糸町ニューウイングに向かう。結構な雨だし外気浴タイプより内気浴がいいなと。

時間的にまだオンタイムなこともあり客数少なめ。
ボナ→ドライ→ボナ→スナック→ボナと満喫。
ドライは出るまでずっとソロ利用で、氷頬張りながらのひとり108℃が最高。
スナックは人少なかったので念願のロウリュ。しっかりめにストーンにかけるといいセッティングに。

広い水風呂もほぼ占有でき、防火扉脇の椅子であまみゴリゴリ状態でととのう。
余裕あったので休憩所で漫画まで読んで、完全に満喫して退館。
そしてその足で目の前の馬力に飛び込みホッピー。
これは優勝ですね。

馬力 錦糸町南口本店

生ホルモン刺し、馬力サラダ、ホッピー（赤）

完璧セット

本日、仕事終わりにサウナへ。
萩の湯かなと思ったけど、猛暑日到来したしサウナセンターが呼んでるなと。

今日のセッティングはいつもよりあっさりめ。
重さが少なめ（湿度が低い？）で、水風呂ぬるめ（ほぼ20℃）。
それでも途中アウフグース挟んで4セット、水風呂のぬるさの代わりにペンギンルームでしっかり冷やせば終わり際にはバッチリととのう。
防火扉脇で夏の夜の外気を味わう、これが夏サウセンの醍醐味。

草加にSKC、竜泉寺に続くサウナ開店！
ようやくタイミング合って訪問。
マグ万平さんのYouTubeで予習してたので外気浴用の水着も持参して突入。

洗い場は立ちシャワー4基、湯船は水風呂のみの潔いスタイル。
その分サ室内は階段状あり寝そべりありの起伏に富んだスタイル。
かつど真ん中のikiストーブはめちゃくちゃデカくて、奥にももう1基ストーブあって最高にパワフル。
しかも退室時にみんな置き土産ロウリュ入れるルールで常にサ室内アチアチキープ。

アウフグースも30分毎にあり飽きさせない。
(今日のラストのよっしゃ漢花かけながらめちゃくちゃ熱くするアウフグース最高でした）

施設のつくりもオシャレだし、キーホルダーがこれまで見たサウナ施設キーホルダーで抜群にカッコよくて即購入。

来月には竜泉寺もパワーアップリニューアルだし、草加のサウナシーンがまた盛り上がりそうでうれしい。
こちらもローテーション入り決定です。

友人の誕生日集まりの予定に、個室サウナを設定してみることに。HubHub御徒町。

予約時間にちょっと遅れてin。
シャワー浴びてサ室に入るとちょうどいいこじんまりさ。
なによりサ室にダベリながら入るのが許されるありがたさ。

80℃設定でぬるめの箱も、ロウリュすればしっかり熱くなり、身内だから好きなセッティングに変幻自在。
水風呂はチラーがよく効きしっかり冷たい。
持ち込みドリンクもここで冷やし、薄く外気につながる休憩コーナーでお茶飲みながらまたダベリ。

2時間あるのでゆったり3セット。
なんだかんだ最後はととのうという素晴らしいファシリティ。
これは定期的に来ようとみんなで約束したほど。
リピ確です。

妻子の帰京を迎えに行く前に、途中下車して錦糸町でサウナ。
黄金湯リベンジ。
14時過ぎで入館制限かかってたがちょうどよいタイミングで入館できた。

脱衣場、洗い場は意外にそのまま銭湯らしさを残しており、風呂の浴槽もコンパクト。
抜けた先のサウナエリアはコンパクトながらサ室〜水風呂〜外気浴の動線がまとまっており都市型銭湯のはしりらしさを感じられた。

サ室内は15分毎のオートロウリュで熱く、その後の12℃の水風呂とのギャップがスゴい。
外気浴も椅子の安定感、背もたれ角度が完璧で最高。

あと少し堪能したいなと思いつつ120分制に合わせて退館。
よいサウナ体験だった。

妻子不在のGW、初のキャンプ。
翌日風呂に入るべく雅楽の湯へ。

相変わらずサウナはぬるく、汗はかくがなかなか気持ちよさに届かない。
しかし、水風呂を経て露天に出れば開放感で色々どうでもよくなり、畳敷きの上で寝転んだ瞬間気持ちよさが溢れ出す。
気づけば30分の昼寝。

2セットして充分(ゴロ寝を)満喫し、しょうぶ湯浸かってフィニッシュ。
前夜の分の汗も流せてスッキリした。