３年熟成紅葉饅頭

5/3の一時半ごろにin
2時までしか入れないようで、明日は自転車で静岡一周なので、流石に寝たい。
なのでこの日は入らず、床で就寝。扇風機が強くて寒い！毛布がない！これなら車で寝てから、明日の朝一で行けばよかった笑
さすがGWのしきじ....
5/4は6時に起きて朝イチでサウナ。
薬草サウナはやっぱり最高。
高温サウナは入らずずっと薬草に入ってました。
この湿度で高温はすごいなぁ、ただ、まだ朝早いからか、そこまで熱い！ってならなかった、前回来た時の方が熱かったな、なのでゆっくり入れて、じっくり入れた。
ととのい場の風の通しがすごい。
ちゃんと風の動線が作られてるんですね。
最高でした。

しきじから、自転車を漕いで駿河健康ランドへ。
宿泊なので、結構広めのお部屋で、海沿いの眺めもよし。
めっちゃ綺麗な眺めでした。
サウナは高温サウナが103度で、フィンランドサウナが86度。オートロウリュウもあってめっちゃ良かったです。
水風呂は18度設定らしいのですが、確実に低い。15〜16くらいかな？
ととのい場は、展望台というスペースでととのうと、海を見ながらととのえる。控えめに言って最高でした。

サ飯も充実していて、好きなご飯が食べれると思います。
私はビールを一杯！
しきじは混雑で雑魚寝で、全く寝れなかったので、明日も漕ぐし、早めに就寝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

テニスの後、サウナへ。
全てが温泉で黒湯でとても良かった。
サウナは湿度高めであったかい、上段はとても良い感じ。
水風呂も設定温度より冷たく感じた。
サウナと水風呂はレベルが高く、また来たいと思った。
ただ、ととのい椅子の数が少し少なくて残念。
これだけの大きさのサウナがあるから、もう少し多い方がバランスが良いのでは？と思った。

サ飯は、めっちゃ美味しくて、十割蕎麦はコシがすごくて本当によかった。
アゲたこ焼きもうまい。ハイボールうまい！
混雑度は少し混んでいて、食事をした後に入った時はそこまでだった。

十割蕎麦

腰が凄くてうまい。、

大阪サウナ旅2日目は大東洋へ。
朝にニュージャパン梅田のロウリュウイベントを受けた後に入館。
その後2セット。フィンランドサウナのセルフロウリュウが個人的に良かった。ロッカーサウナは100度越え。
シングル水風呂も最高....
めっちゃととのった。
その後、大阪ではしご酒したあと、大東洋の目の前の、みな麺類系列のラーメン大戦争を食した。
24:30のロウリュウを受けた。
ロウリュウ師の人がたくさん喋って面白い冗談を混ぜながらのしゃべくりロウリュウでした。
人柄がめっちゃ良い人そうでした。面白かった。
ニュージャパンも良かったけどサウナの温度と水風呂とロウリュウはこっちもすごく良かった。
最高です。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ラーメン大戦争 梅田店

ピストル

麺もスープもうまい。 このチャーシューの量で790円は安すぎる。

大阪サウナ旅最初のサウナは、ニュージャパン梅田。
カプセルホテルにチェックインして、ローブに着替えて浴室へ。
ここで一階でロッカーを使おうとするも、鍵がない。カプセルホテル利用者は2階から入るとのこと。
2階に入ると、ガラス張りのサウナと浴槽が最初に目に入る。
体を清め一階へいくと、深めのプールがある。
少しテンションが上がり、ちょっとだけ泳ぐ。
一階は高温サウナと低温サウナと、ミストサウナがある。
低温サウナとミストサウナは少し熱めの部屋程度。高温サウナはオートロウリュウ付きで、温度も88度でいい感じでした。この日のアロマはグレープフルーツでした。少し苦手笑
水風呂は12度ほどで冷たい！
この冷たさはいいですね。
屋上のサウナは温度低めですが、セルフロウリュウが出来ます。
なかなかいい感じのサウナでした！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナに興味のある友人を連れて、レスタへ。
レスタの高級感に驚く友人を尻目に、予想通りの反応に喜ぶ私。
景色や匂い、アメニティのレベルの高さがすごいです。
サウナもしっかり高温で、湿度も30分に一回のロウリュウでいい感じ。
時間がなかったため、15時30分のアウフグースはお預け。
また次回来たいと思います。
友人の反応も最高でした！！

サウナ強化週間の草加健康センター。
楽しみにしていたのですが、なかなか忙しく、本日行ってきました。
今日のラッコはイベントもあって混み混み。
ロウリュウのない時も並びが結構できるほどでした。椅子も座れないくらい。
それでも行きたくなってしまう笑
9時の爆風ロウリュウ、10時30分のアロマ水かけの2つを受けました。
温度が＋5℃
水風呂が−3℃
これだけでもすごいのに、爆風ロウリュウでさらにアツい！！
1セット受けて水風呂へ。
12〜3度くらいだったので、本当に冷たく感じました。

友達と何気なく来た、地元の草加健康センター。
初めてととのった、あの時の感動を超える時が来るとは。
だんだん体がととのい辛くなってきているのに、今までで一番ととのいました。

その後のアロマ水かけも本当に満足。
全てが完璧なラッコ。今週だけではなく、レギュラーにしてほしい、イベントでした！！！



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

レスタ、そこはワンランク上の特別感を感じる場所。
エレベーターを降りたと感感じる香。
休憩所もすごく良い香り。アロマを炊いている様な感じ。
肝心なサウナは、温度は3段目でちょうど良いかなと言う感じ。オートローリューの時には十分な湿度が降りてくるのを感じられるサウナでした。正直最高。
アウフグースは受けれなかったのですが、めっちゃ良さそうでした。
サ飯はまじでレベル高くて、まじでよかったです。うまい....!!!
また来たいと思うくらいのサウナ。
正直、少し高めな3000円だが納得なサウナです。
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

大豆キーマカレー

大豆の旨味の本格的なキーマカレー。 1000円以下のコスパ。

旅の最後はしきじ。
東京から出発し、名古屋から三重、帰りに静岡に寄ってしきじへ。

しきじに入ってすぐ薬草の香りに気がつく。
そして奥から何やら滝の音が。
発券機でチケットを購入。
タオルは使い放題でした。

洗面所で体を清め、まずは薬湯なと思ったが、満員なので、白湯へ。
あったまったら、いよいよサウナへ！
まずは68℃の薬草サウナに入る。
湿度が高すぎで呼吸が苦しい....
一段目に座り、急いで鼻をタオルで巻きます。
しばらく入っていると、なんか足が熱い、気のせいかと思ったが違う。めっちゃ熱い、火傷するレベルで熱い、耐えきれず足をちょっと浮かして入りました。
シャワーで体を洗い水風呂へ。
飲める水風呂とのことなので、出てるところをゴクリ。美味い。。
知ってる限り水風呂が飲めるのは、しきじと、アルプスくらいかな。めっちゃ良いです。
1分ほど入ったら、椅子でトトノイ。何やら風を感じます。
なるほど、上の窓が開いていて、浴場の入り口が開いているので、空気の通り道が確保されているのですね。とても風が気持ちいい。

一区切りついたら、薬湯で温まり、高温サウナへ。こちらはなかなか入りやすく、20分入って水風呂へ。いやぁ、さすがしきじ、最高です！

3セット目はしきじのおすすはサウナ→水風呂→薬湯→水風呂→ベンチらしいので試しにやってみます。
薬草サウナの2段目しか空いていなかったので、そこへ。1段目と明らかに違う！あつ！あつい！あつい！やばいって熱い痛い！でも我慢。ギリギリまで入って、出る時は少し駆け足、風を切るだけで熱い笑
お風呂から出たら少し火傷していました笑笑

さすが、しきじさんほんとにサウナ。最高です。

サ飯はさわやかへ。
静岡と言ったらこれですね。
一人で250gを二つたいらげました。

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

中が生で美味い！ おすすめは、塩コショウでシンプルにです。

オーロラパール風呂目的できた旅館でしたが、またまたサウナがあったのでラッキー！
サウナ自体は4人座れる程度で、密閉がうまくできていないのか、少し風が入ってきますが、段々と暑くなってきていい感じです。大体90度くらい。
水風呂は、蛇口から水がずっと流れていました。結構冷たく感じました。前日に入ったウェルビー栄の水風呂が12〜13くらいでしたが、体感それと同じでした。
この日は結構冷えてて気温も低かったので、水道の水がたまたま冷たかったのかも？
サウナがすこし温度低めでしたが、水風呂がなかなかに冷たかったため、満足。。。
サウナ15分　
水風呂30秒
の2セットしました。
明日は帰りがてらに、しきじ！楽しみです。

伊勢海老の黄味利休焼き

伊勢海老がぷりっぷりで美味しい。

名古屋まで遠征。
ひつまぶし発祥のあつた蓬莱軒でひつまぶしを食べ、ウェルビー栄に7時30分にin

日曜日なのにそこまで混雑していなかった。
シャンプーなどのアメニティが良かった。

高温サウナ自体はカラカラ系のサウナでしたが、ロウリュウが始まるととてもちょうど良い湿度と温度になりました。その後、水風呂に入った後、氷点下水風呂でさらに締めあげたら最高の整い。。。めちゃくちゃ整いました！

3時間で、合計6セットしましたが、氷点下水風呂のおかげか、まだまだ入れそうでした笑

あつた蓬莱軒 松坂屋店

ひつまぶし

ひつまぶし発祥のお店のひつまぶし。パリパリ系ひつまぶし。めちゃうまいです。

そうか健康センターに21時in
爆風ロウリュウ２セット目に間に合って、お代わりまで堪能。
22時30分からはsskさんのアロマ投入でした。
sskさん、まじで神でした。おもてなしのプロ。
全てにおいて完璧なロウリュウでした。
ドデカブロワーの追い込みも神でした‼︎
レディースデイで、女風呂は泥パックのイベントらしく同行者も大変満足でした！

大学のテスト終わりに入館。
平日2時からの入浴で人もそこまで多くなく、快適。
爆風ロウリュウの時は多少混んでいたが、そこまでであった。
入浴後は２回の休憩室で爆睡からの再びサウナ。
アロマロウリュウ、爆風、氷投入全てのイベントに参加できた。
入浴後は豆乳ジンジャーで水分補給。
この日は何やらテレビ東京の撮影らしきものが来ていた。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

豆乳ジンジャー

うまい！さわやか！あったまる！