tomy.1203

サウナ：6分、7分、6分
水風呂：30秒、10秒、30秒
外気浴：5分 × 3
不感温浴：10分 × 3
合計：3セット

先週末以来のサウナは準ホームの大垣コロナで。
中5日も空いたのは久しぶりかもしれない。

寝坊して朝風呂に行き損ねたので、深夜風呂で利用。
閉店までのラスト2時間で楽しもうと23時にイン。

間が空いたせいか、サウナは6～7分で限界が来る。

短めに水風呂に入って、インフィニティチェアで外気浴。
めっちゃ気持ちいい。1セット目からととのう。

ここは外気浴の後の不感温浴がまた気持ちいいので、1セットが長くなりがち。

2セット目で、まぐろ大明神さんに教えてもらった10秒水風呂を試す。

休憩時の体のポカポカ感が増した気がする。体の中だけでなく表面も温かい感覚。水から上がる時に少し物足りない感じもあるが、冬場の水風呂はこれくらい短くて正解なのかもしれない。
またととのう。まぐろさん、ありがとうございました。

12時を過ぎるとだいぶ空いてきて、とても快適。
閉店間際までじっくり癒されました。

強めに蒸されたい朝だったので、高温サウナを求めて美濃里へ。

顔まで覆えるマスク付きのサウナハット"エイクーマ"が届いたので、そのデビュー戦も。

サウナ：高温8分、高温8分、FS+15分、高温6分
水風呂12.5度：30秒、30秒、なし、30秒
水風呂17.5度：30秒、30秒、なし、30秒
休憩：5分 ×4
合計：4セット

7時にイン。ちょっと混み気味。

希望通り強めに蒸されて大満足。
1セット目で軽くととのえました。

3セット目で、最近のサ活でよく見かける「水風呂入らず即休憩」というのを試してみたが、これはあんまりピンと来ず。

最後はやはり熱めの池田ゆげ温泉で温まって終了。

今日も最高でした。

あとフィンランドサウナ＋の12分計、進むの早くない？45〜50秒で1周してると思う。

エイクーマの感想。
生地が厚手のタオル地なので、頭と顔面がしっかり熱から守られて期待通り。
サウナずきんよりは嵩張るしやや目立つけど、断熱性は抜群でした。

サ室入り口のハット掛け。3つあるうちの2つにオレンジ色のサウナふわっと2が。恵みの湯で買ったやつかな。

2月に更なるリニューアルを発表された美濃里さま。
有難いわ楽しみだわで本当に嬉しい限り、感謝の極み。超期待してます。

サウナ：5分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

半年ぶりくらいに来たら痛恨の不完全燃焼。

施設側には全く何の落ち度も無いんだけど。

テレビ。

日テレのバラエティが流れてたのが鬱陶しくて入ってられなかった。

ここのテレビはサウナ室・露天とも音がデカいので、見たくもないバラエティやドラマに出会すともう近寄れなくなってしまう。

マイルドめのサウナ室も、きっちり15℃の備長炭水風呂も、寝湯で休憩できる露天エリアも充分には堪能できず。

仕方なく内湯で温冷交替浴して、お風呂だけ楽しんで上がり。

癒されはしたけどやっぱり勿体ない。
サウナ用耳栓買おうかな。

テレビ嫌いはサウナ室や浴室内のテレビとどう付き合っていけばいいんだろう？

今後の課題だなぁ。

施設は素晴らしいので誤解なく。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝風呂利用。

7時半頃にイン。空いているという程でもないが、混んでなくて快適に利用できた。

ハード面は県内有数のハイスペックなんだけど、横着な客との遭遇率が高いのが玉に瑕な施設。
日によって満足度の振れ幅が大きいのでタイミング選びが重要だが、今日は当たりだった。

オートロウリュの水量が増えたかな？
以前より体感温度がガッと上がるようになった気がする。

露天は四方を囲まれてて強い風が吹き込まないので、真冬でも外気浴が寒くなり過ぎなくて良い。

おかげで今日は久しぶりにととのえた。

中学生の頃から20年以上通っている施設なので、特別な思い入れがある。
いいところも悪いところもあるけれど、これからも通いながら見守っていきたい。

喫茶珈琲時間

モーニングセット

フルーツが多くて嬉しい。ゆで卵も付きます。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

薬草風呂を求めてかすがモリモリ村へ。

浴室に入った瞬間に鼻を刺激する薬草の香りがたまりません。

浴室は直径10mくらいの円柱状の空間で天井が高く、見上げるとRCの梁が十字に架かっている、面白いつくりです。

水風呂がキンキンもキンキンですごいです。
前回、夏に来た時はだいぶぬるめだったけど冬はヤバい。
体感、神馬の湯の9℃より冷たかったので多分7〜8℃かな。30秒も耐えられませんでした。

岐阜で貴重なシングル水風呂(多分)が味わえるのはここ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

正月明け最初の日曜朝風呂で大垣サウナ詣で。

今日は初めてここのサウナ室で10分過ごせたので、今年は幸先がいいかも知れない。

いつも朝風呂利用なので、ママさんや支配人にもお会いした事がないし、食堂のごはんも食べた事がない。

今年はぜひ通常営業時に利用して、お二人にご挨拶したり生姜焼き定食を食べたりしたい。

フロイント

チーズホットドッグ モーニング

チーズたっぷり、ソーセージも太くて食べ応え抜群。

今年は名古屋の銭湯を開拓したいなと思い、車で帰宅できる日にいろいろ回ってみることにしました。

初回はこちらの白山温泉。

いわゆる町の銭湯に来るのはかなり久しぶり。

初訪問で多少の緊張感もありましたが、店内に一歩入った時の第一印象で良い施設だと確信できました。

フロント、脱衣室とも明るく清潔で、一見さんでも気さくに迎え入れてくれる雰囲気。天井が高いのも良いのかも。

浴室は各浴槽はコンパクトながら種類が豊富で、違いを楽しめます。個人的には熱めの白湯と半露天のくすり湯が特に気に入りました。

サウナ室は定員4人くらいのサイズ。96℃でドライな感じ。特に変わった点はないですが、普通にちゃんとしてます。

半露天にある薬草スチームサウナ。
足元までしっかり暖かく、呼吸も楽でとにかく居心地が良い。薬草の香りが爽やかで、発汗もしっかりできます。スチームサウナとしてかなりハイレベルだと感じました。

驚いたのが水風呂。体感15℃くらいで確かに冷たいのに冷たくない！冷たさが肌を刺激してくる感じが全くなく、ただただ優しく包み込まれるような感触でとても不思議でした。定員2人ほどで広くはないですが、適度に深さもあり無限に浸かっていられそうです。マイベストかもしれない…。

ドライサウナ8分、水風呂1分、休憩5分 を2回
薬草スチーム?分、水風呂1分、休憩5分 を2回
計 4セット

ちょっと感動するほど良くて長居してしまいました。
ちょくちょく通うことになりそうな予感。

年末年始休みの最終日。
今日の朝風呂&朝サウナはコロナの湯へ。

去年の夏ごろに早朝営業が始まってから利用頻度が爆増し、回数券を買って通うレギュラー入りを果たしました。

今日はちょっと寝坊してしまい8時少し前に到着。

内湯と露天の岩風呂で温まってからサウナ室へ。

サウナ　：6分、8分、8分
水風呂　：30秒 × 3
外気浴　：5分 × 3
不感温浴：10分 × 3
計3セット

木の香りのするサウナ室、冷たくて深い備長炭水風呂、開放感抜群の露天エリア、一年中不感温浴ができる壺湯と木化石風呂。

最高です。

今日は3セット目でゲリラロウリュにも遭遇できてラッキーでした。

特売の回数券も買い足して、今年も沢山通います。

もっと評価されていい施設だと思うんだけどなぁ。

近所に大垣サウナと田辺温熱保養所があるから影が薄くなっちゃうのかなぁ。

Colombo 2nd(コロンボセカンド)

ホットドッグ モーニング

ドリンク一杯分のお値段でトースト、ホットサンド、ホットドッグから選べます。本来はゆで卵も付いてます。