各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
3日前に来た際に不覚にもサウナハットを忘れて帰り、回収に伺いました。
丁寧に保管しててくださり有難うございました🙇♂️
で、水曜日で生ハーブロウリュもやってるんだから、もちろん入ってくよね。
今日はヨモギ！
13時半のロウリュからスタートして14時半のロウリュで締め。
ストーブの隣はロウリュのあと熱がゆっくり降りてきて、1セット目でも体がラクでした。
赤い翼さんありがとう。
水風呂。冷たくなったのを3日前よりはっきりと感じられた。今日暑かったからかな。冷たさ丁度いいわぁ。
休憩。前半で外気浴して、後半は脱衣場で涼む二段構え方式を最近編み出して楽しんでます。
湯上がりは脱衣場のポスターに釣られてミニソフト🍦美味しかった🤤
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