湯どころ みのり
温浴施設 - 岐阜県 羽島郡岐南町
温浴施設 - 岐阜県 羽島郡岐南町
強めに蒸されたい朝だったので、高温サウナを求めて美濃里へ。
顔まで覆えるマスク付きのサウナハット"エイクーマ"が届いたので、そのデビュー戦も。
サウナ:高温8分、高温8分、FS+15分、高温6分
水風呂12.5度:30秒、30秒、なし、30秒
水風呂17.5度:30秒、30秒、なし、30秒
休憩:5分 ×4
合計:4セット
7時にイン。ちょっと混み気味。
希望通り強めに蒸されて大満足。
1セット目で軽くととのえました。
3セット目で、最近のサ活でよく見かける「水風呂入らず即休憩」というのを試してみたが、これはあんまりピンと来ず。
最後はやはり熱めの池田ゆげ温泉で温まって終了。
今日も最高でした。
あとフィンランドサウナ+の12分計、進むの早くない?45〜50秒で1周してると思う。
エイクーマの感想。
生地が厚手のタオル地なので、頭と顔面がしっかり熱から守られて期待通り。
サウナずきんよりは嵩張るしやや目立つけど、断熱性は抜群でした。
サ室入り口のハット掛け。3つあるうちの2つにオレンジ色のサウナふわっと2が。恵みの湯で買ったやつかな。
2月に更なるリニューアルを発表された美濃里さま。
有難いわ楽しみだわで本当に嬉しい限り、感謝の極み。超期待してます。
男
「水風呂入らず即休憩」水風呂10秒で毛穴を閉じてから休憩➔かけ水だけして休憩も試してみてください👍普段の休憩のように心音に意識を向けるのではなく、体表面に意識を向けるといい感じにトビますよ😁オレンジハットは俺とNEZUMI君です😂
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