tomy.1203

2022.01.23

2回目の訪問

強めに蒸されたい朝だったので、高温サウナを求めて美濃里へ。

顔まで覆えるマスク付きのサウナハット"エイクーマ"が届いたので、そのデビュー戦も。

サウナ:高温8分、高温8分、FS+15分、高温6分
水風呂12.5度:30秒、30秒、なし、30秒
水風呂17.5度:30秒、30秒、なし、30秒
休憩:5分 ×4
合計:4セット

7時にイン。ちょっと混み気味。

希望通り強めに蒸されて大満足。
1セット目で軽くととのえました。

3セット目で、最近のサ活でよく見かける「水風呂入らず即休憩」というのを試してみたが、これはあんまりピンと来ず。

最後はやはり熱めの池田ゆげ温泉で温まって終了。

今日も最高でした。

あとフィンランドサウナ+の12分計、進むの早くない?45〜50秒で1周してると思う。

エイクーマの感想。
生地が厚手のタオル地なので、頭と顔面がしっかり熱から守られて期待通り。
サウナずきんよりは嵩張るしやや目立つけど、断熱性は抜群でした。

サ室入り口のハット掛け。3つあるうちの2つにオレンジ色のサウナふわっと2が。恵みの湯で買ったやつかな。

2月に更なるリニューアルを発表された美濃里さま。
有難いわ楽しみだわで本当に嬉しい限り、感謝の極み。超期待してます。

  • サウナ温度 76℃,98℃
  • 水風呂温度 17.5℃,12.5℃
2
42

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tomy.1203 tomy.1203さんに37ギフトントゥ

「水風呂入らず即休憩」水風呂10秒で毛穴を閉じてから休憩➔かけ水だけして休憩も試してみてください👍普段の休憩のように心音に意識を向けるのではなく、体表面に意識を向けるといい感じにトビますよ😁オレンジハットは俺とNEZUMI君です😂
2022.01.25 11:11
1
アドバイスとトントゥありがとうございますm(_ _)m今度試してみます。またご一緒してたんですね。NEZUMIさんもサ活やtwitter拝見してます。ご挨拶したかったです。黒のサウナずきんか、マスク付きのサウナハットが居たら私です。出会えたらよろしくお願いします。
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