サウナビギナー5年目

体験無料と言う事で、まずは、ジムを体験。
その後、サウナも体験しました。
2月からルネサンスに入会し、水風呂無いので、正直満足してませんでした。
8月にスパリニューアルで、水風呂できるかと思ったら、水風呂出来ず。相変わらずのぬるい水シャワー。

で、こちらは、こんなに綺麗な施設だったんですね。
お風呂も、2種類あり、ジェットバスもある。
サウナは、3段あり良い温度。
水風呂は、2人入ればいっぱいですが、それでも16度台で満足。
外気浴無い。休憩用の椅子無いですが、ベンチが1脚あったのでベンチで休憩。
あくまで体験なんで2セットで終了。
この施設であれば、普段ここでじゅうぶん。
ルネサンスは、福岡へ引っ越してきて、最初わからない内にいろいろ楽しませて貰って感謝していますが、やはりお風呂の差は、埋めれません。
と、言う事で、今月末から入会する事にしました。
常連さんいらっしゃるかと思いますが、よろしくお願いします。

さっき描いたの消えた。最悪⤵️
もう簡単に。
朝からコンドミニアム見学してからのサウナへ。
パタヤ来て3日目でやっと来れたよ。
入場料200バーツ。バスタオル、タオル、サウナシートと水貰う。
サウナは、綺麗だし、オートロウリュウあるし、セルフロウリュウ出来る。温度は、高過ぎなく良いと思います。
水風呂は、常温プールとアイスボックス。まあ、とりあえずチャレンジしてください。
前来たＱサウナよりこっちが良いな。
あ、ロッカーありませんので、道具は、リクライニングチェアの横に。
と、水着を着てきたが正解。ロッカーありません。水着着て、帰りも水着で。
今、2セット終わって書いているけど、多分4セットして帰るでしょう。
滞在中に後1回来るかな〜

カルボナーラ

少ないと思ったら、ファランサイズで多かった

コロナ前に来て以来、サウナーになって初めてのソウル。2日目、午前中にキョンボックン と青瓦台ツアーが短時間でしたがめちゃ充実の疲れ爆発で、こちらのアプリで探して行って来ました！
シャンプーリンス内のわかっていたので持参。＋モクのタオルも持っていざ入館。
まずお風呂でゆっくり入って、高温サウナ2セット。勿論水風呂は、冷たい方に入る。
その後、館内着になってチムチルバンで、2セット。その後ちょっと横になったら寝ていた。
帰る前に、またお風呂入り2セット。
トータル6セットで、生き返りました。
サウナ室は、足が暑い。勿論座る所ないので、ヤンキー座りで毎回過ごしました。
まあ、日本のサウナに比べると劣る所沢山ありますが、ゆっくりお風呂入ってサウナ入れただけ良かった！
多分翌日も行くな〜

両親の傘寿祝いに金沢旅行。
下の妹アレンジで、場所も観た目も食事もお洒落なホテルへ宿泊。
ただ、大浴場が付いてない。母親は、私と同じくサウナー。って事で、こちらで探して満点の湯金沢店へ行って来ました！
夕食の時間があったので、1時間10分位しかありませんでしたが、じっくり2セット満喫出来ました！
母親も、良いお風呂だったと喜んで貰えて、良かった良かった！
流石に2日続けて行けないだろうな〜
いろいろ予定あるしな〜

ルネサンスの香椎に2月に入会して、今月だけがフル会員。他の店舗に行けるとの事で、西鉄電車で観ていた水風呂と外気浴もあるとの噂の大橋店へ初遠征。
でも、お風呂だけじゃ勿体無いから、まずは、運動から。
筋トレから有酸素運動して90分から120分。
その後お風呂へ。
いや、噂通り香椎店と違ってお風呂素晴らしい！
シャワー室も良い場所にある。
湯船は、内風呂と露天風呂。
サウナは、90度以上で3段席で広い。
もちろん水風呂もあります。水温は、18℃と冷た過ぎず毎日来るには、十分な水温。
外気浴の椅子3脚あり、内側に1脚とベンチも1脚。
サ活は、もちろん3セット。
サウナ室、10人くらいいるけど、余裕かな？
外気浴も3セットとも椅子に座れて完璧。
この暑い時期でも水風呂あると、やはり帰りも快適でした。
香椎店も8月にお風呂リニューアルって事なんで、こんな感じになると良いけど。
ただ、駐車場代が300円かかった。安いけど、これが毎日と思うとどうなんだろうな〜
また行きたいな〜

もしかしたら10年位前に、大阪に社員旅行で来た時以来かな？
でも、当時は、お風呂好きだったが、サウナ好きだったわけじゃ無い。だから、サウナの記憶無いし。
この日は、男湯がアジアの方だった。
さて、ここ来た事あったか記憶なし。2泊したから、どちらも入ったはずなんだが💦
12時過ぎから15時までの滞在。
本当にあっという間に終わった。
サウナは、高温サウナに2回入っただけ。
お風呂休憩とゆっくりし過ぎたか？
あ、落語が露天風呂であっていたので、30分しっかり楽しませてもらいました！
嫁さんと娘も楽しく満喫出来た様で良かった！

約1年ぶりの沖縄出張。
毎年中々のハードスケジュールが続いている。
また今年も同じ感じと思い、せめてもの楽しみにサウナ付きのホテルを予約。
でも、中々那覇のホテル高い。そんな中、予算内で泊まれたのがこちらのセントラルホテル。併設がりっかりっか湯。
午後に沖縄に着き、そのまま現地確認からお仕事。どうにか夕方チェックインだけしてご飯食べ行くと、目的の食事処みかどが大行列。って事で、探してアグー豚のしゃぶしゃぶととんかつコース。食べ終わるともう21時半過ぎ。急いでホテル戻りサ活。
ドライサウナとソルトサウナにスチームサウナがある。半露天のお風呂が天然温泉♨️
時間ない中急いで2セット。23時終了って事なんでゆっくり出来ず。
それでも、天然温泉とサウナで満足。
あ、泊まっていると、部屋番号伝えるとタオルとバスタオルも貸してもらえる。
サウナマット持参したのは、正解だったと思う。

メルディアンホテルから1泊だけ移動して来ました。アーリーチェックインからのレイトチェックアウトで26時間滞在予定。部屋は、信じられない大きさのスイートにアップグレード。1人じゃ怖いくらいの広さ。お昼ご飯・アフターヌーンティーをクラブラウンジで食べてからのジムに行きいざサ活。
ロッカーの鍵を貰いシャワー浴びて、少しジャグジーに入ってサウナへ。
サウナ室は、80℃設定。うん、これは、80℃とわかる体感温度。で、セルフロウリュウが出来るんです。1セット目、多分地元の方が居たんですが、ロウリュウ始めたら出ちゃった。
ロウリュウしながら11分。からの水風呂は、冷たく10℃位か？で、頭から浸かりの、休憩は、ジャグジー横で壁に寄りかかって10分。
その後は、ずっと貸切状態で、プラス2セットの合計3セット。
最後、ジャグジーに浸かっていたら、スタッフがジンジャーティーを持って来てくれ本当に優雅な気分へ。
その後は、18時半位からまたラウンジで飲み放題食べ放題。こりゃ太るばい🫃

クラブラウンジ

カクテルタイムで、食べ放題飲み放題

サウナがあると知らずに宿泊。
フィットネスに行き、ジャグジー無いかスタッフに聞いたら、ある。そして、サウナもドライとスチームの2つあるって。
で、運動してから、シャワー浴びてドライサウナへ。
温度計は、80度指しているがぬるい。
セルフロウリュウあるのでロウリュウしても熱くならず。20分以上サウナ室に居てどうにか汗出たが身体の芯まで暖まった感無し。
で、なぜか水はグルシン？
しっかり冷たい。
休憩は、ジャグジーの窓側のスペースで外を観ながらボーっと。
ドライサウナぬるいからスチームサウナに入るとこちらが熱い？温度計が110℃以上指しているが、これも間違いだろう。やはり20分居て、冷た過ぎる水風呂入りまた休憩。
とりあえずサウナ入れただけで満足しないといけないのかな？でも、ドライサウナは、木が偉く綺麗だったから新しく作った？
セルフロウリュウも出来るのに、なんか勿体無いと感じた。
その後は、クラブラウンジに行きカクテルタイムを堪能。

クラブラウンジのカクテルタイム

まあまあ食べ物多くて、その後何も食べに行く必要無くなった。

筑豊へ初めてのサ活。
飯塚で有名な焼肉屋さんのミスター青木で、昼からAコースを堪能した。久しぶりの高級焼肉でした。

で、アプリで探したのがこちらの温泉。
地元感あり、人少ないかと思ったが、意外と人多かった。が、2つのサウナあったんで、待ち無く良かった。
高温2セット、低温1セットの合計3セット。
で、前後に漫画読んで滞在時間4時間と相当満喫出来ました。
ここも、ルーティン入りだな。
良かった。

和牛専門店 焼肉のMr.青木

Aコース

5000円のコースで、お昼から堪能出来た。

初めての訪問。
単純に良かった。
福岡の家から1時間位。ドライブイン一平から30分。ルーティンの場所になるか？

ドライブイン 一平

カツカレー

普通サイズでもデカい

お昼過ぎから、1番のお気に入りのこちらへ。
気温もだいぶ暖かくなり、外気浴も気持ち良くなって来た。
次は、桜の時期に来たいものだ。
4セット2時間半の滞在。

この日は、まだ大牟田。
ホリデイ定休日なんで、久しぶりにつかさの湯へ。
まだ春休み前のはずだが、若者がいっぱい。
でも、サウナも水風呂も外気浴も、並ぶ必要無くやはりこの施設は、大きくて良い施設である。

金曜日の朝から荒尾で会議なんで、夜から大牟田へ。で、ホリデイへ。
気持ち良く、サウナ、水風呂、外気浴を3セット。
またまたいつものメンバーと談笑。
楽しいもんだ。

昨日から泊まっているので、もちろん朝ご飯前に朝ウナ。
7時位ですが、お風呂に5〜6人。
サウナ室へは、最大3人になりました！
朝は、サウナ入る人多いのかな？
まあ、それでも3人だけど。
朝もサウナマット綺麗だし、水風呂も綺麗で気持ち良く2セット出来ました。

それから朝食。
こちらは、ブュッフェで無く和定食か洋食の選択制。
大体和定食頼むんだが、珍しく洋食をチョイス。
来た時は、足りないかと思ったけど、いざ食べ終わると意外とお腹いっぱい🈵
卵料理は、オムレツと甘く無いエッグタルト。
オムレツ良く食べるかエッグタルト選んで良かったかな？
パイ生地にスクランブルエッグが乗っかったかんじ。ソーセージがデカかった。

ご飯食べて、チェックアウトまで時間あったんで、再度サウナ入れば良かったと今思うけど、その時は、ボーっとして過ごしてしまった。

洋食セット

これに別途甘く無いエッグタルト

数年前に建て替わったホテルで、宿泊者用のサウナがあると情報だけ知っていた所。
今回、たまたま安く泊まれたんで体験出来ました。
会食の予定があったので、チェックインしてすぐにスパのある13階へ。お風呂だけなら、部屋番号言うだけでロッカーの鍵を貰えます。
脱衣場には、タオルとバスタオル自由に使う事出来ます。
サウナマットは、無いのかと思ったらサウナ室の中に置いてありました。こじんまりとしたサウナ室ですが、サウナマットをあんな風に置くと良いかも？
サウナ室は、4人ゆっくり座れる感じと広く無いけど、お風呂人居てもサウナ室に入って来る人ほとんど居ないんで問題無し。と、温度98度指しているけど、そんなにあるのかなと思う感じ。
水風呂は、温度計無いけど17度位と思う。じっくり入っていれるので気持ち良い。
外気浴無く、休憩椅子とか無いのですが、窓際に座れるスペースあるので、そこで整える事出来る。
と、とりあえず2セット。
外に出る準備して、歩いて会食の場所へ。
数年ぶりの鉄板焼き？
ウィズザスタイルのミディアムレアってお店。
中々良いコースで美味しかったです。
オマールエビって久しぶり食べたかも？
2時間位居たのかな？ビールとハイボールしか飲んでいない。理由は、その後またサウナ入るため。
2次会誘われましたが、博多駅のほろ酔い通りの立ち飲み屋さんでスパークリングワイン1杯だけでしたので良かった。
からのホテル戻ってまたお風呂へ。
夜だからお客さん多いかと思ったら、人居ない。代わりに、外のプールやジャグジーに結構人居ました。水着も無料で借りれるプランでしたが、時間的にサウナを優先してまた2セット。
その後、気持ち良く寝れました。

ステーキハウス ミディアムレア

多分15000円のコースかな？

オマールエビ久しぶり食べたけど美味しかった。お肉も勿論美味しい。

日曜日、する事もないから、午後からまたまたふくの湯へ行く。
今回は、初めて岩盤浴セット。併せて1300円だったかな？安いよ。
だが、岩盤浴へ行って、ちょっと愕然と🫨
まずお風呂でサウナ2セット。
またまた蒸し風呂で、まあ寝てたんでしょう。足がビクッとなって起きたんで。
あと、外気浴で、天気が良く、陽の当たるところのリクライニングベッドに寝ていると、これまた気持ちいい。ここでもゆっくりと。2セットしかしていないのに多分2時間居たな。
からの岩盤浴。で、てっきり漫画があるのかと思っていたら、無いんですね😩
失敗した。
と、思いながらもとりあえずゆっくり過ごして、更に夕食で唐揚げ定食食べる。意外と美味しい唐揚げであった。ご飯も少し多めについで貰い800円。お得です。
結局岩盤浴大体全部入ってからの仕上げのお風呂。ついでにサウナ2セットまたして、サウナ三昧の週末終了。
月曜日は、普通に仕事だし、ジム休みだけどお風呂どうしようかな〜

唐揚げ定食

意外と美味しかった。で、800円なんでお得。

朝ウナしましたが、夕方になるとやはりお風呂入らないと。
って事で、こちらの行く手前にある餃子の王将で早めの晩御飯食べてからのサ活。
こちらに1人で来るな初めて。
だから、時間を気にせず滞在する事に。
でも、もちろん3セットまでと決めている。
時間気にせず、もしかしたら寝ていたってなったのが、2セット目の前に入った蒸し風呂。
ここ、めっちゃお気に入り。
お湯の温度は、多分低い。でも、締め切られているので寒くもない。不感風呂的な感じ。
最後は、スチームサウナで塩塗り20分蒸されて終了。
その後快活クラブで漫画読んで帰宅。
1日満喫しました。

餃子の王将 新宮店

餃子ともやし炒めとご飯セット

記憶に無いくらい久しぶりの王将だったが、こんなに美味しかったんだ。