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スポーツクラブルネサンス福岡香椎

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

サウナビギナー5年目

2024.03.02

19回目の訪問

前日に、1ヶ月経過後のカウンセリングをしませんかとのアドバイスで、18時半に予約。
時間的に晩御飯食べれないと判断し、お昼を少し遅くして、大盛のお店にチャレンジ！九産大の学生さんが良く行く？ハローカフェさん。
写真では、そんな大盛りに写らないが、ご飯とスープ食べ放題なんで、カレーにしろ定食でも何杯もご飯お代わりしてしまった。ご飯泥棒である。
って事で夜もお腹空かないを通り越して、お腹いっぱいでカウンセリング後に体重測るともちろん太っているし。
カウンセリング後は、ちょっと時間忘れ有酸素運動してしまった。
のあとは、いつものペースで2セット。