地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス福岡香椎

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

サウナビギナー5年目

2024.02.07

5回目の訪問

水曜日の多分個人的に定休日。
で、12時からボディメイクプログラムを今回から予定していたので初参加。
1時間、筋トレしたり有酸素運動したわけじゃありませんが、結構効きました。
で、それからサウナへ。
平日昼間のサウナは、人が少ない。
2セットしたが、2回とも2人にしかなりません。
でも、まだまだ完全引退したわけじゃないから、平日来るのは、水曜日だけかな？
その後は、飲み会の予定あり、10年ぶり位にひがし田で骨付きカルビ食べた。美味しかったな〜