ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
お昼玉東で整った後、夕方よりしっかりとホリデイで運動を。
軽く筋トレとしっかり有酸素運動を。
その後、軽くお風呂入るつもりでしたが、やっぱりサウナはいると、1セット、2セット、3セットといつも通りに。
そうそう、サウナ室で話を聞いたんだが、新しく始まった熱波は、本当に風の勢いが無くわざわざ受けなくて良いのじゃ無いかとの事。
と、言う事でわざわざ行かなくて良いかな〜って思った次第です。
男
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