水曜日定休日、週末から次男の結婚式でバリに行くので数日サ活出来ないだろうから、サウナ満喫する為にまたまたお気に入りの玉東町のふれあいの丘交流センターへ12時にチェックイン。
プロテイン持ってくるの忘れていたので、12時から売り出されるお弁当購入して、人生の大先輩方のいる大広間で食べてからお風呂へ。
身体を洗い、電気風呂からのサウナ室へ行くと、その前にある水風呂にサウナ部長発見。
今日もこちらで一緒になりました。
まずは、10分サウナ室→1分水風呂→外気浴でサウナ部長と色々話をする。
それからは、2セット、3セット、おまけの4セット。
本日も人少なく、満喫したサ活となりました。
滞在時間は、3時間超だったかな?

サウナビギナー5年目さんのふれあいの丘交流センターのサ活写真

450円 お弁当

めちゃヘルシー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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