サウナビギナー5年目

2023.06.16

14回目の訪問

サウナ飯

昨日泊まったので、もちろん朝ウナ!
6時半に起きてそのままお風呂へ。
朝は、意外と人少ないけど、ちょっと変わった人とかもいらっしゃいます。

内湯3分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分→露天風呂5分

朝から3セット出来ました。その後和朝食食べてお腹いっぱい!

和朝食

鯖と目玉焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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